ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਡੈਂਡਰਫ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਗਟ ਰੂਪ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ ਚੱਕਰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਕਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੁਲਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੈਮਾਨੇ ਸਾਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਡੈਂਡਰਫ, ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਇਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਬੋਰੇਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰੂਪ.

ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਿਸਮਾਂ

ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹਲਕੇ ਸੁੱਕੇ ਪੈਮਾਨੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਲ ਗੰਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੱਪੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਲ ਸੁਸਤ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ, ਪਤਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਾਫ਼ੀ ਅਕਸਰ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਵੱਡੀ ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਹਾਈਪਰਸੈਕਰਿਸ਼ਨ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਡੈਂਡਰਫ ਤੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਪੀਡਰਮਿਸ ਦੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿਡ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੇ ਪੀਲੇ ਫਲੇਕਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਰਤਾਂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਡੈਂਡਰਫ ਇਕ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਸਰੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ orੰਗ ਜਾਂ ਇਕ ਹੋਰ, ਪਰ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ: "ਕਿਹੜੀ ਖਤਰੇ ਆਈ?"

ਉੱਲੀਮਾਰ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਡਾਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਥੋੜੀ ਸੁਹਜ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਧਾਰਣਾ ਕਿ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਫਿਫਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਪੀਟਰੋਸਪੋਰਮ ਓਵਲੇ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਸੌ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਚਮੜੀ ਮਾਹਰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਰਾਏ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਬਦਨਾਮ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂ ਸਧਾਰਣ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਵੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦਾ. ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿੰਸ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਲਈ ਸੈਬੂਟ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:

ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ,
ਕੁਝ ਰੋਗ, ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਛੋਟ ਵਿੱਚ ਕਮੀ,
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ,
ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਹਾਈਪੋਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ,
ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਗਲਤੀਆਂ: ਹਮਲਾਵਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣਾ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਹੈੱਡਗੁਆਇਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ,
ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ.

ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਕਿਸ ਤੋਂ ਆਇਆ. ਕੋਈ ਵੀ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕਾਰਕ ਉਮਰ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡੈਂਡਰਫ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਵਰਤਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ, andਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਡੈਂਡਰਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਮੱਸਿਆ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਡੈਂਡਰਫ ਇਲਾਜ: ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਡਾਂਡਰਫ ਕਿਸ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚਰਬੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਬੀ, ਖੰਘੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਰਾਜ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਓਵਰਲੋਡ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ, ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ.

ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਜੇ ਡਾਂਡਰਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਮਲਾਵਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਰੰਗਾਈ, ਪੇਰਮਿੰਗ, ਝਟਕਾ ਸੁਕਾਉਣ, ਵਾਰਨਿਸ਼ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ. ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮਹਿੰਦੀ ਅਤੇ ਬਾਸਮਾ, ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਸ਼ੈਲ. ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਲੈਕਸ ਬੀਜਾਂ, ਜੈਲੇਟਿਨ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਚਿੱਟੀ, ਚੀਨੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.

ਸਫਾਈ ਦੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਲੱਕੜ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.

ਡੈਂਡਰਫ ਉਪਚਾਰ

ਇਹ ਤਰਕਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਡਾਂਡਰਫ ਕਿਸ ਤੋਂ ਆਇਆ: ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਹਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗਾਹਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ: ਕੁਝ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਸਨ. ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀਕਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ.

ਐਕਟਿਵ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸਮੱਗਰੀ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਕੇਟੋਕੋਨਜ਼ੋਲ, ਜ਼ਿੰਕ ਪਾਈਰਿਥਿਓਨ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਡਿਸਲਫਾਈਡ, ਸਾਈਕਲੋਪੀਰੋਕਸ, ਬਿਫੋਨਾਜ਼ੋਲ, ਕਲੀਮਬਜ਼ੋਲ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਵਿਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਾਰ, ਗੰਧਕ, ਸੈਲੀਸਿਕਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਾਹਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ. Octਕਟੋਪਾਈਰੋਕਸ, ਟਾਰ, ਇਚਥਿਓਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਰੱਗ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਕਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਨਸ਼ਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ (ਨੈੱਟਲ, ਬਰਡੋਕ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ) ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਲਵੇਂਡਰ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ, ਯੂਕਲਿਟੀਸ). ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਲੇ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਉਪਚਾਰੀ ਡਾਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਇਸ ਜਾਂ ਉਹ-ਡੈਂਡਰੂ ਵਿਰੋਧੀ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੱਥੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਆਮ ਬਿੰਦੂ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਮਸਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਲਗਭਗ ਝੱਗ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ. ਤੁਸੀਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲੜੀ ਤੋਂ ਕਿਸੇ shaੁਕਵੇਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਵਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪਰਸਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀਕਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹਨ: ਨਿਜ਼ੋਰਲ, ਫਰਾਈਡਰਮ, ਫਿਟੋਵਾਲ, ਸੇਬਾਜ਼ੋਲ, ਡਰਮਾਜ਼ੋਲ, ਕੇਟੋ ਪਲੱਸ, ਸੁਲਸੇਨਾ, ਸੇਬਰੋਕਸ, ਵਿੱਕੀ. ਖੈਰ, ਪੁੰਜ ਖਰੀਦਦਾਰ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਦੀ ਲਗਭਗ ਹਰ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਹਨ. ਜੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਮੁਕੱਦਮੇ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਵਰਗੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਫਾਰਮਾਸਿicalsਟੀਕਲ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਨ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ? ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹਨ.

ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਨਫਿionsਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ, ਨੈੱਟਲ, ਟੈਨਸੀ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਕੋਲਟਸਫੁੱਟ, ਓਕ ਸੱਕ. ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੇਲ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਕਸਰ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਕੈਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਇਕੱਲੇ, ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਅੰਜਨ: ਇਕ ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ ਲਓ, ਇਕ ਚਮਚ ਵੋਡਕਾ ਅਤੇ ਕੇਫਿਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਧੋਵੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਨਮਕ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਛਿਲਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodsੰਗ ਹੈ. ਪਰ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਜਲੂਣ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਵਾਂਗ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜ ਹੈ. ਡੈਂਡਰਫ ਚਲਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਗੰਜੇਪਨ ਤੱਕ, ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨ: ਆਮ

ਉੱਲੀਮਾਰ. ਲਿੰਗ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਰਹੱਸਮਈ ਨਾਮ ਮਾਲਸੀਸੀਆ ਫੁਰਫਰ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਈਟਰੋਸਪੋਰਮ ਓਵਲੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਉੱਲੀਮਾਰ, womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚ ਡੈਂਡਰਪ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉੱਲੀਮਾਰ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਈਟਰੋਸਪੋਰਮ ਓਵਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਪਰ, ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਅਸਫਲਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੀਬੇਸਿਅਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਇੱਕ ਵਧੇ ਹੋਏ modeੰਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਾਲਸੀਸੀਆ ਫੁਰਫਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ ਸੂਖਮ ਜੀਵਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਹੈ ਸੱਕਣਾ, ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਉੱਲੀਮਾਰ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੀਬੂਮ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਸੱਕਣ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਡਾਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.

ਕਿਸ ਦਿਸ਼ਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਮਬ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ - ਘਟਣਾ ਜਾਂ ਵਾਧਾ - ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਡੈਂਡਰਫ ਸੁੱਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਨਾਕਾਫ਼ੀ સ્ત્રਪਣ ਦੇ ਨਾਲ) ਜਾਂ ਤੇਲ (ਜਦੋਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ). ਪਰ, ਡਾਂਡਰਫ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇਕ ਸਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦਾ. ਦਰਅਸਲ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਉਹ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਗੇ. ਇਹ ਨਵੇਂ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਘਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਵਿਚੋਂ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚਿੱਟੇ ਚਪੇੜਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ.

ਭੋਜਨ. ਉੱਲੀਮਾਰ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਮਠਿਆਈ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਚਰਬੀ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ “ਤੇਜ਼” ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਘਾਟ “ਕਮਾਉਣ” ਦੇ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਹੈ.

ਐਕਸਚੇਂਜ ਵਿਕਾਰ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਕੇਕ, ਪਕੌੜੇ, ਪਾਸਤਾ ਜਾਂ ਹੈਮਬਰਗਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਨੂੰਨ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਪਰ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਖ਼ਤ, ਗ਼ਲਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿਚ ਖਾਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਾਲਾਤ. ਨਿਰੰਤਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਲੰਬੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ - ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਹਰ ਦਿਨ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿਜ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਹਮੇਸ਼ਾਂ slaਿੱਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ: ਡੈਂਡਰਫ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਮਿ .ਨ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧੀ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗਲਤ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਰਗਰਮ ਸਫਾਈ ਦੇ ਖੰਭੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲੋਟਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ ਉਹੀ ਮੌਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਰ ਸਿਹਤ ਵਾਲੀ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਮਪੂ ਕਰਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੀ ਬਹੁਤ ਭੈੜੀ ਸੇਵਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦੇ ਹਰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਇਕ ਲਿਪਿਡ ਪਰਤ ਧੋਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚਰਬੀ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ. ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਧੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਓਵਰਲੋਡ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਮੜੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੱਕਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਡਾਂਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, andਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਡੈਂਡਰਫ ਗਠਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ theੰਗ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ womenਰਤ ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ feelੰਗ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. Toਰਤਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਫੁੱਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਹੋ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਾਂਡਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੀਵ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਸਥਿਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦਾ "ਅਨੰਦ" ਡਾਂਡਰਫ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ.

Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਂਡ੍ਰਾਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ "ਤਿਆਰ ਕਰਨ" ਦੇ ਅਰਥ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਦਾ ਹੋਣਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੇਰਮਸ ਅਤੇ ਰੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ. ਖੈਰ, ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਡਾਂਡਰਫ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਨਿਯਮਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਗਲਤ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਡਾਂਡ੍ਰੈਫ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਵੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, lifeਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡਾਂਡਰਫ, ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ, ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਲ "ਦੰਗਾ" ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਬੋਮ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੁਕਣ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਡੈਂਡਰਫ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਆਦਮੀ ਦੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਇਹ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਖੇਡਦੇ ਰਹਿਣਗੇ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ, womenਰਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ careੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਤਹੀ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੇ ਬਗੈਰ, ਇਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਿੱਟੀਆਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ 2-3 ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਇੱਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਖਾਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ .ੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਕਪੜਿਆਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਸਫਲ, ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉੱਨੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਠੇਸ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਜੋ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਮਲ੍ਹਮ ਖਰੀਦਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਡੈਂਡਰਫ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ)? ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ - ਇਹ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿੱਚ, ਸੁੱਕੇ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ofੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਟਾਰ ਜਾਂ ਇਚਥਿਓਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿਰ ਧੋਣਾ (ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ). ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਕੁਰਲੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨੈੱਟਲ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰੈਂਜ ਹਰੇਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਨੈੱਟਲ ਬਰੋਥ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਚਮਚੇ, ਐਸੀਟਿਕ ਪਾਣੀ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪੇਤਲਾ ਪਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ 1 ਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਚਮਚ.

ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਿੱਟੇ ਦਾਣਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਝਟਕਾ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ - ਤਣਾਅ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ "ਸੁਨਹਿਰੀ ਸਮਾਂ" ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਫੰਜਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਕਰੋ. ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਫਿਲਮਾਂ ਤੇ ਜਾਓ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬੰਦ ਕੀਤੀ. ਵਰਤਮਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ "ਮੂਰਖ"

ਡਾਂਡਰਫ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ "ਜਾਣ-ਪਛਾਣ" ਅਕਸਰ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਟਰੇਸ ਦੇ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਮਿੱਟੀ ਹਨ.

ਅੱਜ, ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰੇਲੂ ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕੈਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁਣੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਐਨਾਬੇਲ ਕਿੰਗਸਲੇ, ਟ੍ਰਿਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: “ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਖੋਪੜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਝਿੱਲੀ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿਪਕੜੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਕਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ. ਤੇਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ”

ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਜਾਂ “ਮੈਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਖਾਓ!”

ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਮੇਨੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਤਾਜ਼ਾ ਗੈਰ-ਚਰਬੀ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵੀ ਖਤਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ (ਗੋਭੀ, ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ), ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ (ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚਾਂ ਵਿੱਚ). ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ (ਸਿੱਪੀਆਂ ਅਤੇ ਪੱਠੇ, ਬੀਫ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ).

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਕੱ !ੋ! ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਅਤਿ ਚਿੰਤਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਚਰਬੀ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਂਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ. ਕਈ ਵਾਰ, ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ reasonableੁਕਵੀਂ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵਾਰ ਵਾਰ ਵਾਲ ਕੰਘੀ

ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਡੈਂਡਰਫ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਸੀ: "ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ 100 ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹੀ ਰਕਮ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ"? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਖੋਪੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੀਮਬ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਏਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਅਕਸਰ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਘੁਸਪੈਠ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. “ਜੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਭਾਂਬੜ ਇੰਨੇ ਕੱਸ ਕੇ ਖੋਪੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ” — ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਐਨਾਬੈਲ ਕਿੰਗਸਲੇ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ.

ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸੀਬਰੋਰਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੈ, ਜੋ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਖੋਪੜੀ ਛਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲੇਕਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਸਕੇਲ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨਾਲ ਕੱਸ ਕੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦ: ਚੂਹੇ, ਝੱਗ, ਜੈੱਲ

Knowਰਤਾਂ ਜਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਗਰਮ ਹਵਾ ਲਈ ਜੋਸ਼, ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ "ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਦੋਹਰਾ ਦਬਾਅ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਅ ਰਹਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ "ਇਲਾਜ" ਵਿਚ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਧੀ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਇਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਛਿਲਕਾ ਹੈ. ਐਕਸਪੋਲੀਅਟੰਗ ਫਾਰਮੂਲੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਫਾਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਵਰਤੋਂ ਸੈਲੀਸਿਲਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਮਲਕੀਅਤ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ "ਘਰੇਲੂ ਪਕਵਾਨਾਂ" ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.

ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੈਂਪੂ "ਬਚ ਰਹੇ"

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ: ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੋਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ! ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ, ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਲੱਦੋ! ਪਰ, ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

"ਬਖਸ਼ੇ" ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪਕਵਾਨਾ - ਆਪਣੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਆਦਿ, ਕੰਮ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. “ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੁਰਲੱਭ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ” ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਰੁਝਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਸਮੇਤ ਗੰਭੀਰ ਸਿੱਟੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਫਲੇਕਸ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਧੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਫਾਈ ਵਾਲ ਟੌਨਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਪਿਰੋਕਟੋਨ ਓਲਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਪਾਈਰੀਥਿਓਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ

ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਲਸੀਸੀਆ ਫੁਰਫਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ "ਅਨੁਕੂਲ" ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼, ਜੋ ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾ ਉੱਲੀਮਾਰ ਨੂੰ "ਝਿੜਕ" ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ meansੰਗ, ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਘੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਰਿਹਾ ਹੈ (1 ਲੀਟਰ ਕੋਸੇ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਚਮਚ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ 9%). ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ "ਬਰਫ" ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਉੱਲੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਮਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਉੱਲੀਮਾਰ ਮਾਲਸੀਸੀਆ ਫੁਰਫਰ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਸਦਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ਫਾਰਮੂਲੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨੇੜਲੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

1. ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ!

ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ "ਮੋ shouldਿਆਂ 'ਤੇ ਬਰਫ ਦੀ ਭੜਾਸ ਕੱ. ਸਕਦੀ ਹੈ." ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਉਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਲਾਹਨਤ, ਪਿਆਰੇ, ਕੰਮ ਭੱਜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ! ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਭੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ!

3. ਦੁਰਲੱਭ ਕੰਘੀ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿੰਦੂ ਹੈ. ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਤੱਥ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਵਾਲੀ ਉੱਲੀਮਾਰ ਗੁਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟਾ: ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੰਘੀ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੌ ਸਟਰੋਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ!

4. ਨਰਮਾਈ - ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉੱਲੀਮਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਸੀਮੂਬ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਧੋਣਾ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਝੱਗ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਧੋਤੇ, “ਨਿਚੋੜਣ” ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ.

5. ਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਗਈ

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ (ਸ਼ਾਇਦ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼) ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਵਿਗਿਆਨ - ਆਯੁਰਵੈਦ - ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੇ ਸੁਆਹ ਛਿੜਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਸਹੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਸਥੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋersਿਆਂ 'ਤੇ ਟਿਕਣਗੀਆਂ!

7. ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ

ਹੈਰਾਨ? ਅਸੀਂ ਵੀ! ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਰਮਨ ਕੰਜ਼ਿ Unionਮਰਜ਼ ਯੂਨੀਅਨ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ (ਹਾਂ, ਉਥੇ ਇਕ ਹੈ), ਲੌਰੀਸੁਲਫੇਟਸ, ਜੋ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ (ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ!), ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਗੁਣਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

8. ਬਾਸੀ ਸਿਰਹਾਣੇ ਜਾਂ ਟੋਪੀ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੱਛਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ, ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਪਏਗਾ, ਟੋਪੀ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੁਰਾਬਾਂ. ਅਤੇ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੰਗਸ ਪਿਲੋਕੇਸ ਅਤੇ ਹੈੱਡਗਿਅਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਕੱਟੜ ਵਾੱਸ਼ਰ ਵੂਮੈਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲੋ, ਪਰ ਜੋਖਮ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ! ਪਿਲੋਕੇਸਸ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ (ਜਾਂ ਫਿਰ ਹਰ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵਧੀਆ) ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 60 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੇ.

ਪੀ.ਐੱਸ. ਸਾਰੇ ਡਾਂਡਰਫ ਜੋ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੇਲ seborrhea ਅਤੇ seborrheic ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਿਆ? ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਝਾ ਸਕੇਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਲਿਖਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਟ੍ਰਿਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਹੀਂ? ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਜਾਓ - ਉਹ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡੈਂਡਰਫ - ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜਾਨਵਰ?

ਡੈਂਡਰਫ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਜਖਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਕਣ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਣਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਫਲੇਕਸ ਵਰਗੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਫਲੇਕੀ ਫਲੇਕਸ ਵੰਡੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਿਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸਤਹ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਫਰੰਟਲ ਅਤੇ ਪੈਰੀਟਲ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਛਾਲੇ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਫੰਗਸ ਮਾਲਸੀਜ਼ੀਆ ਫਰੂਫਰ

ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫੰਗਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਲੀਮਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਮਾਲਸੀਜ਼ੀਆ ਫਰਫੂਰ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਨਮੂਨਾ ਹੈ.

ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਉੱਲੀਮਾਰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. Conditionsੁਕਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਇਸ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀe ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸਦੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਇਸਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ: ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦਾ ਵਿਘਨ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਰਾਬੀ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਆਦਿ.

ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਵਾਰ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਣਾਉਣ, ਪਰਮ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ (ਮੌਸਸ, ਜੈੱਲ, ਵਾਰਨਿਸ਼, ਆਦਿ) ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਕਰਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਲਈ ਹੋਰ ਹੀਟਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸਿਸ ਦੀ ਗਲਤ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬ੍ਰੌਨਕੋਪੁਲਮੋਨਰੀ ਸੋਜਸ਼, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੋਈ ਛੋਟ ਇਸ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਮਲੇਸੀਜ਼ੀਆ ਫਰੂਫਰ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਪੀਡਰਮਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਚੱਕਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਬਗੈਰ ਤੇਜ਼ ਐਕਸਪੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੁਣ ਚਿੱਟੇ ਸਕੇਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ
ਦੀਰਘ ਲਾਗ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ.
ਫੰਜਾਈ ਦੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

ਘੱਟ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ.
ਹੀਟਿੰਗ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕੀ ਹਵਾ
ਟੋਪੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਲੀ ਤੇ ਤੁਰਨਾ.
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸੁਕਾਉਣਾ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੱਟੇ ਫਲੇਕਸ ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਛੋਟਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾ structureਾਂਚਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹਨ.

ਸ਼ੈਂਪੂ

ਜੇ ਸਿਰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਇਕੱਠ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ' ਤੇ, ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵੱਡੇ ਤਲੇ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅਕਸਰ ਐਕਸਪੋਜਰ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰਤ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੌਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ

ਤੇਲਯੁਕਤ ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬਰੋਰਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ.

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ, ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਸੀਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਸ ਸਥਿਤ ਹਨ (ਕੰਨਾਂ, ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼, ਸਟ੍ਰਨਮ ਅਤੇ ਗਿੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੇਤਰ).

ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ

ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ, ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਅਤੇ ਫਿਕਸਿੰਗ ਉਤਪਾਦ, ਆਦਿ, ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਡਾਂਡਰਫ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਿਹੜੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਗਲਤ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਹ ਖੁਸ਼ਕ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ.

ਇਹ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਸੈੱਲ ਪਰਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਫਲੈਕਸ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਮੌਸਮੀ ਡੈਂਡਰਫ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਪ-ਜ਼ੀਰੋ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ, ਟੋਪੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੜਕ ਤੇ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰੁਕਣਾ ਡਾਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਰੁਕਾਵਟ ਪਸੀਨੇ, ਜਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਧੁੱਪ ਦੀ ਲਪੇਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੁੱਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਕਿ ਡਾਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਮਿਲਦੇ ਨਤੀਜੇ:

ਭੋਜਨ. ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ.
ਉਮਰ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡੈਂਡਰਫ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧ ਉਮਰ ਤਕ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.
ਲਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਅਕਸਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ .ਰਤ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਵੱਡੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉਨੇ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਦੇ ਹਨ.
ਰੋਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ: ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ) ਦੇ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
ਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ. ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਵਾਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ.
ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਟੋਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੰਘੀ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਟੇਬਲ ਲੂਣ ਦਾ ਵੀ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਹਲਕੇ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਵੇਗਾ.