ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਤੇਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਸੁੰਦਰ ਵਾਲ ਇਕ ofਰਤ ਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦੌਲਤ. ਪਰ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਰਾਸਤ ਨਾਲ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਚੰਗੇ ਜੀਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰਲ ਧੋਣ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਬਾਸੀ, ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਸਟਾਈਲ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਹ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚਰਬੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਗਰਮ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਕੀ ਸਿੱਟਾ ਕੱ ?ਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸੁਹਜਪੂਰਣ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ, ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਆਉਣ ਦਾ ਇਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਕਾਫੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਵਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ. ਖੋਪੜੀ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਡਟਿਵਟਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਾਹ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪੁਦੀਨੇ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਲ੍ਹਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੰਗਲੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 15 ਮਿੰਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਦਿਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਵਰਤੋਂ

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲਵੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਰ ਵਾਰ ਧੋਣਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ mistਰਤਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋਗੇ, ਓਨੇ ਹੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ. ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਰਲ ਆਪਣੀ ਖਿੱਚ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਲ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਦਾ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਮਲਮ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਅਰਸਪ੍ਰੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਗਲਤ ਦੇਖਭਾਲ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ, ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਗਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟੋਪੀ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕਾਈਆਂ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰ .ੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਲ ਤੇਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੀਬੇਸਿਸ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਨਾਲ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਤੇਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੂਹਦੇ, ਉਹ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੀ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿੱਖ. ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਘੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਰਬੀ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਧੱਬਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਗੁੰਮ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ curls ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲਗਾਏ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ. "ਕੀ ਕਰੀਏ?" - ਇਹ ਅਗਲਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ .ਰਤਾਂ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੇਖਣਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਗੇ. ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਕੁਰਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਪੀਸ ਕੇ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਮ੍ਰਿਤ ਐਪੀਥੀਲਿਮ ਫਲੇਕਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗੀ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਚਰਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਫੰਡ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ?ੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਸ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਕੁਝ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰਲਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਇੱਕ ਡਿਕੌਸਨ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਰੀਕ grated ਸੇਬ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਾ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਫੰਡ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਵਿਚ ਇਕ ਨੈੱਟਲ ਬਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਘਾਹ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ocੱਕਣ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਰੰਗੋ 10: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ, ਕੋਲਟਸਫੁੱਟ, ਯਾਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰਬਲ ਲੋਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ 2 ਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 0.5 ਲੀਟਰ, ਠੰਡਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਦੇ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਲਕੋਹਲ ਰੰਗੋ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਪਰਤ ਬਣਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਾਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ સ્ત્રਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋ ਕਾਰਨ ਹਨ.

ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਹੀ occurੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
• ਪਾਚਕ ਰੋਗ
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ,
• ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• ਤਣਾਅ
• ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
• ਕੁਪੋਸ਼ਣ

ਦੂਸਰਾ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਇਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤੀਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਜਲਣ, ਸੁੱਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੰਭਵ ਹੈ:

• ਸਿਰ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਧੋਣਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ ਧੋਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,
• ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ,
• ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਨਕਲੀ ਸੁਕਾਉਣ,
• ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੋਪੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੇਖਾ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਉਪਾਅ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੱਖੋਂ ਸਾਫ ਸੁਥਰੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘਬਰਾਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਲਈ. ਪਰ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਵੇਗੀ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਲਮੇਲ - ਆਮ ਵਾਲ

ਬੇਸ਼ਕ, ਪਹਿਲੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ.

1. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕੋ. ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਯੂਰਲ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ.
4. ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ofਾਂਚੇ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੇਗਾ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਧਦੇ સ્ત્રੈ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਵਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦੋ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕੀ ਬਾਹਰ ਕੱludedਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
• ਅਚਾਰ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ,
• ਤਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ
• ਕਾਫੀ
• ਮਠਿਆਈਆਂ.

ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

• ਦਲੀਆ (ਬਕਵੀਟ, ਓਟਮੀਲ),
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਗੋਭੀ, ਬਰੌਕਲੀ, ਸਾਗ,
• ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜ,
• ਫਲ: ਸੰਤਰੇ, ਨਿੰਬੂ, ਅੰਗੂਰ, ਖੁਰਮਾਨੀ,
• ਗਿਰੀਦਾਰ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼,
• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
• ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ
• ਅੰਡੇ
• ਬੀਫ ਜਿਗਰ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸ,
• ਮੱਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ,
• ਸਬਜ਼ੀ ਚਰਬੀ.

ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਫਰ, ਆਇਰਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡਾਈਟਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕਸਰ ਵਾਲ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ, ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ.

ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁੰਦਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਹਰ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਲ ਧੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਚਰਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਧੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵੀਕੈਂਡ 'ਤੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਸਹੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣੋ. ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸਲਫੇਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇ ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਹਨ:

• ਰਿਸ਼ੀ
• ਨੈੱਟਲ
• ਕੋਲਟਸਫੁੱਟ,
• ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀ
• ਚੀਨੀ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ,
• ਕੈਲੰਡੁਲਾ
• ਘੋੜਾ

ਸ਼ੈਂਪੂ ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦੋ ਵਾਰ ਚਮੜਾ. ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਰਗੜੋ.

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਜਾਂ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ:

ਜੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ (1 ਚੱਮਚ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ) ਵਿਚ ਅਮੋਨੀਆ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ (ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ ਪ੍ਰਤੀ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ) ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਕਾੜ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਗੱਡੇ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਰੋ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਬਣਾਓ. ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਮਲਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ 1: 1 ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਿਵੇਸ਼).

ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿਨ ਵਾਲੀ ਡਿਕੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਓਕ ਦੀ ਸੱਕ,
• ਘੋੜਾ
• ਕੈਲੰਡੁਲਾ
• ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ,
• ਯਾਰੋ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਈ ਉਪਚਾਰੀ ਮਾਸਕ ਹਨ.

1. ਸੋਡਾ ਦਾ ਮਾਸਕ: 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਸੋਡਾ 300 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ. ਘ੍ਰਿਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਗੜੋ. 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ.
2. ਅੰਡੇ ਚਿੱਟੇ ਦਾ ਮਾਸਕ: ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ 1 ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਝਟਕੇ. ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੋ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ.
3. ਕਾਲੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਮਖੌਟਾ: ਰੋਟੀ ਟੁਕੜੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਤੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਲਦੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠੋਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਸੁਝਾਅ.

1. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
2. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਨਾ ਉਡਾਓ.
3. ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਹੀ ਬਾੱਮ ਲਗਾਓ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੋਹਵੋ.
4. ਅਕਸਰ ਕੰਘੀ ਨਾ ਕਰੋ - ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5. ਛੋਟਾ ਵਾਲ ਕਟਵਾਓ.
6. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਟੋਪੀਆਂ ਪਹਿਨੋ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਉੱਠੋਗੇ. ਪਰ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਪਹੁੰਚ, ਨਿਰੰਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਵੇਗੀ.

ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਦੋਵੇਂ ਮੁੰਡੇ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸੀਬੇਸਿਸ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਸੀਬਤ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਫਾਈ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੇਲ ਤੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿਰ ਧੋਣ ਨਾਲ, ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਿਧੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਵਾਲ ਤੇਲਯੁਕਤ, ਸੁੱਕੇ, ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਪੇਟ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ .ੰਗ

ਕਰਲ ਵਧ ਰਹੀ ਗਰੀਸ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਦੁਖੀ ਹਨ? ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ.ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮਲ੍ਹਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਨੈੱਟਲ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੋਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੇਤਲੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ wayੰਗ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ (22 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ) ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਕੇਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਗਿੱਲੇ ਕਰਲ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨਾਲ ਸੁੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ inੰਗ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ.

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਵਾਲ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਤੇਲ ਕਿਉਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਦਿੱਖ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਕੈਫੀਨ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਮਸਾਲੇ ਬਿਨਾਂ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
• ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ: ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ? ਇਸ ਲਈ ਸੇਬਮ ਕਰੱਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ; ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਧੋਵੋ. ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਫੋਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਿਰੇ ਦੇ ਕੰalmੇ ਨੂੰ ਇਕ ਮਲਮ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ.
• ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਲੱਕੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਲਗਭਗ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਸਹੀ chooseੰਗ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖੋਗੇ.

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ

ਸਟ੍ਰੈਂਡਸ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਹੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰਬਲ ਮਾਸਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਘਾਹ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਖੌਟੇ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ? ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਰਲਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰੀਬੀ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਨੁਕਸਾਨ, ਸੁਝਾਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ.

ਬਹੁਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਾਸਕ ਘਰ ਵਿਚ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ:

• ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਲਿੰਡੇਨ ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ ਲਓ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕਣ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਰਾਈ ਦੀ ਰੋਟੀ ਕੱਟਿਆ ਜਾਵੇ, ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਸਿੱਟੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ ਜਾਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੋਪੀ ਨਾਲ coverੱਕੋ. ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਲਪੇਟੋ.
• ਇਕ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਦੋ ਚਮਚੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾ ਪਿਆਲਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫਿਰ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਤੌਰ 'ਤੇ ਝੱਗ' ਤੇ ਮਿਲਾਓ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਫਿਰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਰਲ ਨਾ ਹੋਏ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.
• ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਕਰੀਮੀ ਰਾਜ ਹੋਣ ਤਕ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ curls ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
• ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਕੇਫਿਰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੀਕ ਕਰੋ.
• ਐਲੋ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੱਤੇ ਕੱਟੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਜਾਲੀ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ. ਫੇਰ ਕੱਟੋ, ਗਾਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਐਲੋ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਓ, ਇਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਹਟਾਓ. ਤਿਆਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
• ਐਲੋ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਐਲੋ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਲੀ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਹੀਟਡ ਸ਼ਹਿਦ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਕ ਪੱਕਾ ਨਿੰਬੂ ਲਓ, ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਰਸ ਕੱqueੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ 125 ਗ੍ਰਾਮ ਵੋਡਕਾ ਪਾਓ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹਟਾਓ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਇਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ? ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਕਪੂਰ ਤੇਲ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
• ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਇੱਕ ਮਖੌਟੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨੈੱਟਲ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਰੋਟੀ ਵੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਨੈੱਟਲ ਬਰੋਥ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਗਲਾਸ ਲਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ - ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ. ਇਹ ਹਿੱਸੇ ਜੋੜ ਕੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਗਰੀਸ ਕਰੋ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਵਰ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਹੀਂ. ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ? ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਤੂੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਇੱਕ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਵੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਚਿੱਟੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਥੈਲੀ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ whoਰਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਰਲਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਿਲਕੁਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਰਲ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ.

ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆਉਣ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਗਈ ਸੀਬਰੈਰੀਆ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਾਲ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਹੋਣ ਤੇ, ਸੇਬੂਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਧੋਣ ਨਾਲ, ਸੇਬੋਰੇਰੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਰੂਪ ਲਗਭਗ ਅਦਿੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਹਿਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਬਰੋਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਝਾ ਹਨ.

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਾਲ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੇਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ isੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮਾਹਰ ਹੈ.

ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ:

• ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਇਸੇ ਲਈ ਕਿਸ਼ੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਭਟਕਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗ੍ਰੀਨੈਸਿਨੀ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ,
• ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਕਸਰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ flaਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਠੋਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਿਪਕਿਆ ਤਾਲੇ ਵੀ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ.

ਸੀਬੂਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਪਹਿਲਾਂ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

1. ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ - ਇਹ ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਉਹ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਡੇ one ਤੋਂ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
2. ਸੀਮਤ ਵਰਤੋਂ. ਮਿੱਠਾ, ਆਟਾ, ਚਰਬੀ, ਨਮਕੀਨ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਪਰ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਹਿ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ. ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਤੇਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਇਸ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਚੇਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਏ ਗਏ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਇਸ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਸੀ ਬਣ ਜਾਣਗੇ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਹਨ:

• ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਨਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਬੀਅਤ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੀਂਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅੱਧਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ,
• ਵਾਲ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਰ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਵੇਖਣਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

1. ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਧੋਣਾ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਅਜੀਬ ਲੱਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਲਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੱਟਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਕਿਉਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਗੰਦੇ ਸਿਰ ਨਾਲ, ਬੇਸ਼ਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਫਿਲਮ ਧੋਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕਰਲ 6-7 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਚਿਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
2. ਨਾਲ ਹੀ, ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਹੈ.. ਯਕੀਨਨ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਦ ਸ਼ਾਂਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਰ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
3. ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਉਤਪਾਦ ਤੇਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਲੀਕਾਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਗੱਡੇ ਤੂੜੀ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਰੀ ਘਰਾਣਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਧੂੜ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ.
4. ਜਵਾਨੀ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਰਜਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਨ ਗਲੈਂਡ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਤਾਲੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
5. ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਕਰੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹਾਰਮੋਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੁਟਕਾਰੇ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋਗੇ, ਉੱਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਲ ਬਣ ਜਾਣਗੇ.

ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਤੇਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ. ਮੀਨੂ ਉੱਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕਰਨਾ,
ਨਿਯਮਤ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ,
ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ
ਨਿਕੋਟਿਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ.

ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

ਪਾਚਨ ਿਵਕਾਰ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ
ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਦਾਸੀ, ਆਦਿ),
ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਣਉਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਣਉਚਿਤ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਟੋਪੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਧੋਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਸੀਬੋਰੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਰਾਸ਼ਨ

ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ (ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਿਕ ਚਿੱਤਰ' ਤੇ) ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਨਮਕੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੁੱਧ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਲਾਭ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਤਰਲ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਦਰ ਦੋ ਲੀਟਰ ਹੈ.

ਸ਼ੈਂਪੂ

ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਧੋਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਰ ਵਾਰ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਵਾਲ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ,
ਧੋਣ ਲਈ, ਕਰੀਮ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੰਗਹੀਣ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ,
ਕਰਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਮਲ੍ਹਮ ਨਾ ਲਗਾਓ. ਜਦੋਂ ਬਾਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ 5-8 ਸੈ.ਮੀ. ਤਕ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਓ,
ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ (ਇੱਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ),
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਸਾਬਣ ਕਰੋ,
ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਮਲ੍ਹਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੀ ਕੁਰਲੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇਗੀ, ਅਤੇ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣਗੇ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ

Amongਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ. ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ, ਪਾਣੀ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ. ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ. ਅੰਤਮ ਇਕਸਾਰਤਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਿੰਨੀ ਸੰਘਣੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੀਲੀ ਮਿੱਟੀ. ਮਖੌਟੇ ਲਈ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਪੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੁੰਜ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ grated ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
ਕੇਫਿਰ (ਦਹੀਂ). ਉਤਪਾਦ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਕੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਰਾਈ ਸੁੱਕੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਛਾਲੇ ਬਿਨਾ ਰੋਟੀ ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਇੱਕ decoction ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਭਿੱਜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਰਲਾਂ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਨਾ ਦਿਓ.
ਦੋ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁੱਟੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਝੱਗ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਉਤਪਾਦ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਤਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ.ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਆਮ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਇਹ ਮਾਸਕ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਵਾਲ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੂਚੀ ਹੈ.

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੈਰਾਡੌਕਸਿਕਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਰਲ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਕਪੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਸੀਡਰ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਸਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਦਾਮ, ਤਿਲ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਬਰਾਬਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.

ਅਤਿਰਿਕਤ ਦੇਖਭਾਲ

ਮਾਸਕ ਅਤੇ shaੁਕਵੀਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇਗੀ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਾਸਕ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਆਦਤਾਂ:

ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲਣਾ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਾਗਿੰਗ ਕਰੋ.
ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ. ਸਿਰਫ ਵਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਕਾਰ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਆਮ ਨੀਂਦ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ.
ਵਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਸੇਬਸੀਅਸ ਸੱਕਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸਟ੍ਰੇਟਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਜਾਂ ਸਖਤ ਹੇਅਰਪਿਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਨਾ ਖਿੱਚੋ.
ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ. ਪਿਲੋਵਕੇਸ - ਸੇਬੂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਦਾ ਭੰਡਾਰ.

ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੀਬਰ ਸੇਬੂਮ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ. ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾ ਪੀਓ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ!

ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ

ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

• ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ,
• ਕਾਫੀ
• ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ
• ਸ਼ਰਾਬ
• ਮਿੱਠਾ

ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ, ਖਾਣ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ withੰਗ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਅਵੱਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵੀ ਝੱਲਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਬਦਲਣਾ, ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ: ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਹਿਤ ਵੱਲ ਮੁੜੋ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰੀਏ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ

ਇਕ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਅਪੰਗ. ਇਹ ਇਕ 100% ਬਿਆਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖੋ. ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ:

1. ਸ਼ੈਂਪੂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਹਿੰਗੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ).
2. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਪਰੇਅ, ਫ਼ੋਮ, ਥਰਮਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ.
3. ਜ਼ਿੰਪ ਵਾਲਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਲਾਗਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਏਗੀ) ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
4. ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਕੁਰਲੀ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ (ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ) ਸਿਰਫ ਨੁਸਖੇ' ਤੇ ਹੀ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ!
5. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗਿੱਲੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੇਟਮ ਕੌਰਨੀਅਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.
6. ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਉਹ ਹੁਣ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਚੋਣ' ਤੇ ਹਨ.
7. ਇੱਕ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿੱਟੀ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਕਮਰੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਤਾਪਮਾਨ. ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਬਿਨਾ ਵਾਧੂ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ.
8. ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਨਾਲ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ ਮਾਸਕ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿਛਲੇ ਵਾਂਗ, ਧੋਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ocੱਕਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ - ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਰਾਈ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਵੇਗੀ.
9. ਨੈੱਟਲ ਬਾਮ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੋਕ ਉਪਾਅ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਘਾਹ ਦੇ ਉੱਪਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈਂ ​​ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅੱਗ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਹਰੇਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕੁਰਲੀ.
10. ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਰੰਗੋ. ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਲੋਕਲ ਉਪਚਾਰ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਜੀਵਾਣੂ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.