ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ: ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਾਲ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਨਿਰਮਲ, ਟੁੱਟਣ, ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਮਾੜੇ growsੰਗ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ "ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ" ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ - ਬਾਇਓਟਿਨ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੋਲੀਆਂ, ਐਂਪੂਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਦ ਦੇ ਕੁਝ contraindication ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਬੂਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਬਾਇਓਟਿਨ: ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹਨ:

• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ,
• ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ,
• ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਆਮ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਵੀ.

ਪਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਘਾਟ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਲੈਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:

• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ,
• ਡੈਂਡਰਫ (ਸੁੱਕਾ ਸਮੁੰਦਰੀ),
• ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲ, ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਤ,
• ਕਰਲ ਦੀ ਭੋਲੇ ਰੰਗਤ,
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ
• ਨਹੁੰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ,
• ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਮੁ earlyਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਾਰ ਵਾਰ ਰੰਗਣ ਅਤੇ ਵਾਲ ਹਲਕੇ ਕਰਨ, ਪਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਨਾਲ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸਲਫੋਨਾਮਾਈਡਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼, ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਘਾਟੇ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਲੈਣ ਦੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ contraindication ਨਹੀਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਓਰਲ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਜੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਹੋਰ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣਾ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਡਰਮੇਟੋਜ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਰਲ ਸੁੰਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦੇ ਹਨ. ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡੈਂਡਰਫ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਦਾਇਤਾਂ ਵਿਚ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਸੀਬੋਰੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ: ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼, ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਦੇ ਲਾਭ ਅਸਵੀਕਾਰਤ ਹਨ. ਪਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਦਵਾਈ ਤੇ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ curls ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦਾ ਸਵਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲ ਝੜਨ

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵੱਧਣਾ ਘਾਟਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਚੂਸਣ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਇਸ ਨੂੰ “ਸ਼ੁੱਧ” ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬਹੁ-ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ.

ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ:

• ਹੁਣ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਕੈਪਸੂਲ, ਹਰੇਕ ਗੋਲੀ ਵਿਚ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੀ ਕੈਪਸੂਲ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,
• ਨੈਟ੍ਰੋਲ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਟੈਬ, ਇਸ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਕੰਪਨੀ ਫਲ-ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਕੈਪਸੂਲ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ,
• ਹੁਣ ਭੋਜਨ, ਬਾਇਓਟਿਨਹਰੇਕ ਵਿੱਚ 1 ਜਾਂ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ,
• ਸੋਲਗਰ ਬਾਇਓਟਿਨ0.3, 5 ਜਾਂ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
• 21 ਵੀ ਸਦੀ, ਬਾਇਓਟਿਨ, 0.8, 5, 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,
• ਜੈਰੋ ਫਾਰਮੂਲੇ ਬਾਇਓਟਿਨ5 ਜੀ

ਐਨੋਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲਓ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ 4 ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਹੈ.

ਕਰਲ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਲਈ

ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ, ਬਲਕਿ ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੇ ਕੋਈ contraindication, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਲਾਜ ਦਾ ਮਖੌਟਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਹਨੇਰਾ, ਬਿਹਤਰ ਅਨਫਿਲਟਰ ਬੀਅਰ ਅਤੇ 10 - 15 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਲ ਦੇ ਉੱਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਲ ਸੈਲੋਫਿਨ ਅਤੇ ਇਕ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ coveredੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ, ਫਿਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ

ਤੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਲਈ nutritionੁਕਵੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ 2 ਦਿਨ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਛਿਲਿਆ ਹੋਇਆ ਐਵੋਕਾਡੋ (2 ਵੱਡੇ ਫਲ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੀਜ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਦੇ grated ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ,
• ਤਰਲ ਸ਼ੁੱਧ ਬਾਇਓਟਿਨ (ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਾਨ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ) ਦਾ ਇੱਕ ਅਪਾleਲ, ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ "ਕਾਕਟੇਲ" ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ,
• ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਜੂਨੀਪਰ ਜਾਂ ਪਾਈਨ, ਜੇਰੇਨੀਅਮ, ਰਿਸ਼ੀ, ਯੈਲੰਗ-ਯੈਲੰਗ, ਮੈਂਡਰਿਨ ਦੀਆਂ 3 ਤੋਂ 4 ਤੁਪਕੇ ਵਧੇਰੇ areੁਕਵੀਂ ਹਨ.

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਪੱਕੇ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ 40 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੁਲ ਕੋਰਸ 10 ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੱਕ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ

ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਮਲਟੀ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਕੰਪੋਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕੋਰਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਮੌਸਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਦੋਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰ ਇਹ ਹਨ:

• ਦੇਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਮੈਕਸੀ ਹੇਅਰ ਪਲੱਸ, ਵਿਚ ਖਣਿਜ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਸਮੂਹ ਬੀ,
• ਜ਼ੈਨਵਾਈਸ ਹੈਲਥ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ,
• ਕੈਲ ਹੇਅਰ ਫੋਰਸਕਈ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,
• ਐਨਜ਼ੋਮੈਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਬਾਇਓਟਿਨ ਫੌਰਟੀ, ਡਰੱਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਸਾਰੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਵਿਟ੍ਰਮ ਬਿ Beautyਟੀ, ਪਰਫੈਕਟਿਲ, ਮਰਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਲ ਉਤਪਾਦ

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰੱਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਜੋੜ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੱਪਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ.

ਇਹ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਹੈ:

• ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਗੇਟ ਤੋਂ ਬਾਇਓਟਿਨ ਅਤੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਫਰਮਿੰਗ ਸ਼ੈਂਪੂ,
• ਮਿੱਲ ਕ੍ਰੀਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ,
• Ubਬਰੀ ਆਰਗੇਨਿਕਸ ਦੇ ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਅਤੇ ਜੀਨਸੈਂਗ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਟੋਨਰ,
• ਪੁਰਾ ਡਓਰ ਤੋਂ ਬਾਇਓਟਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਇਲਾਜ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ,
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਅਤੇ ਮੈਡੀਸਨਲ ਪਲਾਂਟ ਐਕਸਟਰੈਕਟ, ਸਤਰੰਗੀ ਖੋਜ ਨਾਲ ਹੈਨਾ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ.

ਪਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ resultੁਕਵਾਂ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗੀ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੈਪਸੂਲ, ਘੋਲ, ਸਵੈ-ਤਿਆਰ ਕੇਫਾਇਰ ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਯੂਯੂਬੋਟਿਕਸ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਾਇਓਟਿਨ: ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਲਾਗਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਖਾਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਮੇਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸੈੱਲ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਦੇ ਪੂਰੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਲਈ ਲਿਜਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਐਲੀਵਿਟ ਪ੍ਰੋਨਾਟਲ, 9 ਮਹੀਨੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਮਲਟੀਵਿਟ).

ਬਾਇਓਟਿਨ-ਅਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਵੀ ਕਈ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਰੀਟਾ, 42 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ

“ਬਾਇਓਟਿਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਮਾਹਰ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਨਤੀਜਾ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. “ਮੈਂ ਇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੈਪਸੂਲ ਖਰੀਦੇ; ਹੁਣ ਮੈਂ ਦੂਜਾ ਕੋਰਸ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.”

ਮਰੀਨਾ, 35 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ

“ਮੈਂ ਇਕ ਬਦਨਾਮ ਅਮਰੀਕੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਮੰਗਵਾਈ। ਮੈਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਾਂ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੇ, ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ, ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਛੂਹਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਰੇਸ਼ਮੀ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ. "

ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ foodੁਕਵੇਂ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ.

ਅਜਿਹੇ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਦੇਸ਼ੀ storesਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਕੀਮਤ 350 ਰੂਬਲ (ਸੋਲਗਰ, 100 ਗੋਲੀਆਂ) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 2300 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਹੋਵੇਗੀ (ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਨਵੇਂ ਚੈਪਟਰ “ਸੰਪੂਰਨ ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ” ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ). ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਾਇਓਟਿਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਘਰੇਲੂ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ 500 ਤੋਂ 800 ਰੂਬਲ (ਡੋਪੈਲਗਰਜ਼ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ) ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਘਾਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 (ਅਕਸਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਆਮ ਨਾਮ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਡੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮੀਟ, alਫਲ, ਮੱਛੀ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪਾਲਕ, ਟਮਾਟਰ, ਸੋਇਆ, ਅਨਾਜ, ਆਲੂ.

ਪਰ ਲੰਬੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਪਰਤ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ 5000 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬਾਇਓਟਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ 1670% ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੀ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:

• ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ,
• ਥਕਾਵਟ, ਭਟਕਣਾ,
• ਸੁਸਤੀ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ,
• ਉਦਾਸੀ, ਉਦਾਸੀ,
• ਭੁਰਭੁਰਾ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ,
• ਦੁਖਦੀ ਚਮੜੀ, ਧੱਫੜ,
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਛੋਟ ਕਮਜ਼ੋਰ,
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਾਧਾ
• ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਦੀ intੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਸਰੀਰਾਂ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਦੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸਧਾਰਣ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ energyਰਜਾ, ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਾਇਓਟਿਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ:

• ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸਥਿਰ ਕਾਰਜ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ,
• ਸੈੱਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ,
• ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਗਠਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ,
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਸੀਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ,
• ਸੀਬੋਰੀਆ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ,
• ਕੇਰਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਭਾਗ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇਪਣ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਾਕਰੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ,
• ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਸੀਕਰੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਇਸ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਡਿਸਬਾਇਓਸਿਸ, ਅਲਕੋਹਲ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼,
• ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ, ਮਨੋ-ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਿਗਾੜ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ,
• ਤੇਲ ਤੇਲ ਦੀ ਖੋਪੜੀ, ਸੇਬੋਰੀਆ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਸੁਸਤੀ, ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ structureਾਂਚਾ,
• ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਕੇਸ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਇਓਟਿਨ ਲੈਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਣ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਾਇਓਟਿਨ-ਅਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਕ contraindication ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ andਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ.
ਬਾਇਓਟਿਨ 5000 ਐਮਸੀਜੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਛਿਲਕਾਉਣਾ, ਚੀਰਨਾ,
• ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਦਾ ਵਾਧਾ,
• ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ,
• ਧੱਫੜ ਸ਼ੁਰੂ
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਵਿਗੜਣਾ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰੀਏ?

ਬਾਇਓਟਿਨ 5000 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ ਲੈਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਲਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 1 ਕੈਪਸੂਲ (ਟੈਬਲੇਟ) ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼, ਕੋਮਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ, ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਵਿਚ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਾੜਾ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸੀਰਮ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਬਾਇਓਟਿਨ-ਅਧਾਰਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਅਦਿੱਖ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਲਿਪਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਮਾਰਕੀਟ ਤੇ ਜੈਵਿਕ ਬਾਇਓਟਿਨ ਸ਼ੈਂਪੂ ਲਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮਕ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਨੁਕਸਾਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਸਿਰੇ, ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਤਣੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਿਫਾਫਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਹਵਾ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣਾ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਰੰਗੀਨ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰੰਗ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ ਅਲੋਪਸੀਆ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਾਇਓਟਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਪੂਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਬਾਇਓਟਿਨ

ਅੱਜ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿਰਫ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਰੂਣ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਭਰੂਣ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਅਤੇ ਕਰੋਮੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਵਾਲ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ, ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਧੱਫੜ, ਉਦਾਸੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਆਦਿ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਘਨ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲਕੋਹਲ, ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ, ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਆਦਿ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਚਿੱਟੇ ਵਿਚ ਐਵੀਡਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ:
• ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ: 10 ਤੋਂ 50 ਐਮਸੀਜੀ / ਦਿਨ ਤੱਕ
Ults ਬਾਲਗ: 50 ਐਮਸੀਜੀ / ਦਿਨ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ: ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼, ਅਖਰੋਟ, ਸੂਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖਮੀਰ, ਬੀਨਜ਼, ਸਾਰਦੀਨ, ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਸਾਲਮਨ, ਪੈਕਨਜ਼, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪਨੀਰ, ਮੱਖਣ, ਗੋਭੀ, ਜਿਗਰ, ਬਦਾਮ, ਰਸਬੇਰੀ, ਕੇਲੇ, ਆਦਿ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਸੈੱਲ ਦੇ ਪਾਚਕਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇਮਾਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਘਣੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਕੇਰਾਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਜਿਗਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾ ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਿਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੂਇਰ ਦੇ ਖਮੀਰ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ (ਬਾਇਓਟਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ, ਕੋਸਿਮ ਆਰ)

1901 ਵਿਚ, ਵਾਈਲਡਿਅਰਜ਼ (ਈ. ਵਾਈਲਡਿਅਰਜ਼) ਨੇ ਖਮੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ “ਬਾਇਓਸ” (ਯੂਨਾਨ ਦੇ ਸ਼ਬਦ “ਜ਼ਿੰਦਗੀ” ਤੋਂ) ਕਹਿਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ। ਕ੍ਰਿਸਟਲਲਾਈਨ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ 1935 ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਐਫ ਕੋਗਲ ਨੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ “ਬਾਇਓਟਿਨ” ਨਾਮ ਦੇਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।

ਬਾਇਓਟਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7, ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ, ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ ਆਰ) ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਾਚਕ (ਕੈਲੋਰੀਜ਼ਰ) ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ, ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਕੈਟਾਲਿਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਸਮੂਹ ਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਣੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੈ ਇਹ ਪਾਚਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਕਿਨੇਜ਼ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਕੋਇਨਜ਼ਾਈਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਕਾਰਬੋਕਸੀਲੇਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੀਓ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ₂.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕਤਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਗੇਨੇਸਿਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪੱਧਰ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਸ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ - ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ 97% ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਜੋ ਲੇਬਲ ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰੀਲ ਸਲਫੇਟ, ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰੇਥ ਸਲਫੇਟ, ਕੋਕੋ ਸਲਫੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਮਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਰਸਾਇਣ curls ਦੇ .ਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਾਲ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਿਲਵਾੜ ਜਿਗਰ, ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸੰਪਾਦਕੀ ਦਫਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਮਲਸਨ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੋਂ ਫੰਡਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਸਰਬ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਇਕੋ ਨਿਰਮਾਤਾ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਸਖਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਨਿਰਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰਕਾਰੀ ਆੱਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ mulsan.ru ਤੇ ਜਾਉ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਤੱਥ: menਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ - ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਇਕ ਸਾਥੀ: ਪਿਯੂਰਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਵਾਹਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, improvingਾਂਚੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁ grayਲੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ.

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਸੀਬੋਰੇਹੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਸਾਰੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ

ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਉੱਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਗੰਜਾਪਨ ਵੀ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੰਧਕ ਦੇ ਅਣੂ ਅਤੇ ਗੰਧਕ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਲ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ:

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਜਦੋਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ। ਅਲਕੋਹਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਸਲਫਾ ਡਰੱਗਜ਼ ਲੈਣਾ
• ਸਲਫਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ (E221 - E228) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ,
• ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ "ਮੰਜ਼ਿਲ" ਤਕ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ.

Growਰਜਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਇਸ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਇਕ ਅਨਮੋਲ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੇਰਟਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਕੇਰਟਿਨ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਭੁਰਭੁਰਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ, ਘਾਟਾ (ਕੁੱਲ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਐਲੋਪਸੀਆ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਸੰਕੇਤ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ:

• ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ "ਐਕੁਆਇਰ" ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿੱਖ (ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼) ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ.
• ਨਹੁੰ (ਭੁਰਭੁਰਾ, ਉਜਾੜੇ) ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਗ (ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ, ਨੁਕਸਾਨ, ਕਮਜ਼ੋਰ structureਾਂਚਾ, ਸਲੇਟੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ, ਚਰਬੀ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ).
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ - ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਡੈਂਡਰਫ.
• ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ.
• ਹੈਮੋਡਾਇਆਲਿਸਸ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਕੋਨਵੁਲਸੈਂਟਸ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਜਬੂਰ.
• ਪੇਰੈਂਟਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੇਰਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਿਹਤਮੰਦ curls ਦਾ ਮੁੱਖ ਤੱਤ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਿਚ ਸਲਫਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ).

ਬੀ 7 ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਵਹਾਰਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਟਾਕ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ - ਬੀ 7 ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ:

• ਜਵੀ, ਚਾਵਲ, ਕਣਕ ਦਾ ਦਲੀਆ,
• ਬੀਫ, ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ (ਮਾਸ ਅਤੇ ਜਿਗਰ),
• ਚਿਕਨ
• ਅੰਡੇ
• ਮੱਛੀ - ਸਾਲਮਨ, ਫਲੌਂਡਰ, ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼,
• ਸੇਬ, ਕੇਲੇ,
• ਚਾਕਲੇਟ
• ਗਿਰੀਦਾਰ
• ਟਮਾਟਰ
• ਸ਼ੈਂਪੀਨੌਨਜ਼, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ.

ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਓ.

ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਇੱਕ ਵਿਰਲੀ ਘਟਨਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹੇਠਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਘਾਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

1. ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ.
2. ਬੋਅਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ.
3. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ.
4. ਭਿਆਨਕ ਪੀਣਾ.
5. ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
6. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ.

ਬੀ 7 ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲ ਹਨ. ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਸੁੱਕੇ, ਸੁੱਕੇ, ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡੈਂਡਰਫ, ਸੀਬੋਰੀਆ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਫ਼ਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਨੀਮੀਆ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਕਰਲ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ,
• ਤਾਰਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ,
• ਖੁਸ਼ਕੀ, ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਦੀ ਘਾਟ,
• ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ,
• ਫੁੱਟਣਾ ਖਤਮ, ਡਾਂਡਰਫ,
• ਦਰਦਨਾਕ ਰੰਗ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ, ਧੱਫੜ, ਚੰਬਲ,
• ਥਕਾਵਟ, ਨਿਰੰਤਰ ਮਾੜਾ ਮੂਡ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਬਾਇਓਟਿਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ inੰਗ ਨਾਲ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਰੂਪ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆ ਜਾਣਗੇ: ਐਂਪੂਲਸ, ਕੈਪਸੂਲ, ਗੋਲੀਆਂ, ਪਾ powderਡਰ. ਬੀ 7 ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ: ਵੋਲਵਿਟ, ਹੇਪਟੋਨ, ਲਾਮਿਨਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਇੱਥੇ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: "ਬਾਇਓਟਿਨ". ਦਵਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ - 90-100 ਗੋਲੀਆਂ.

ਨਿਰਮਾਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਕੀਮਤ 140 ਰੂਬਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, averageਸਤਨ - ਲਗਭਗ 500 ਰੂਬਲ. ਏਮਪੂਲਸ ਨੂੰ 200 ਰੂਬਲ, ਪਾ powderਡਰ - 10 ਰੁ. ਪ੍ਰਤੀ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰੋਧ

ਡਰੱਗ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿਰੋਧ ਹਨ:

• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ,
• ਗਰਭ
• ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
• 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ.

ਓਵਰਡੋਜ਼ ਜਾਂ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਵਿਕਾਰ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਗੜਬੜੀ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਿਸ

ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਕਿੰਨੀ ਹੈ. ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5-10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ 1-2 ਗੋਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਲਾਜ ਲਈ, ਲਗਭਗ 12-15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (2 ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗੋਲੀਆਂ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਿਖਣਾ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਐਂਪੂਲਜ਼ ਵਿਚਲੀ ਦਵਾਈ ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਹੈ. ਸੈਲੂਨ ਜਾਂ ਬਿ beautyਟੀ ਪਾਰਲਰ ਵਿਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਰਬੋਤਮ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ, ਤਰਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜ ਕੇ, ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡੀ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਬ੍ਰਾਂਡੀ / ਵੋਡਕਾ ਦੇ 1 ਚਮਚ, 2 ਚਮਚੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ (ਅਣ-ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ 1 ਐਮਪੂਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਮਿਲਾਓ. ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, 10-15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
2. ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਾਸਕ. ਮੱਖਣ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਿੱਟੀ, ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ. ਡਰੱਗ, ਯੋਕ ਦੀ 1 ampoule ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. Curls ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ.

“ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ” ਦਾ ਅਖਾੜਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੁਦਰਤੀ ਬੀਅਰ ਸ਼ੈਂਪੂ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਹਨੇਰਾ ਫ਼ੋਮਾਈ ਡਰਿੰਕ ਵਿੱਚ, 2 ਚਮਚ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ (ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ: ਬਰਡੋਕ, ਬਦਾਮ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਰਗੜੋ. 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋਵੋ. ਬਰੂਵਰ ਦੇ ਖਮੀਰ ਵਿੱਚ ਬੀ 7 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਤਾਰਾਂ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਬੀਅਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ.

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤਰਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ. ਆਦਰਸ਼ 1-2 ਅਮੌਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਕੁਝ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੋਤਲਾਂ, ਜਾਰਾਂ, ਟਿ .ਬਾਂ 'ਤੇ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ aੁਕਵਾਂ ਸਾਧਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. 3-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਕੀਮ 50 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ (ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਦੀ ਹੈ, 3 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਵਿਰਾਮ, ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲੇ ਦੇ 50 ਦਿਨ.

ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਧਿਆਨਯੋਗ ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ, ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਕਿਸੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੇਖਣ ਲਈ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਕੁਝ ਉਪਭੋਗਤਾ ਤੀਜੇ ਜਾਂ ਚੌਥੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ.

B7 ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ:

• ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਕਰਲ ਰੰਗਦੇ ਹਨ,
• ਕਿਨਾਰੇ ਹਰੇ, ਚਮਕਦਾਰ, ਰੇਸ਼ਮੀ,
• ਕਲਰਿੰਗ, ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੀ ਹੈ,
• ਉਤਪਾਦ ਕਰਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• curls ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ ਬੰਦ,
• ਡਾਂਡਰਫ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰੇ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ,
• ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚਾਏ ਗਏ,
• ਵਾਧੂ ਵਾਲੀਅਮ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਲ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ,
• ਬਾਇਓਟਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ (ਨੁਕਸਾਨ, ਭੁਰਭੁਰਾ, ਸੁਝਾਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ),
• ਸਿਰਫ ਵਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ eyelashes ਵੀ ਲੰਬੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
• ਅਤਿਰਿਕਤ ਸੁਹਾਵਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਆਮ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਜ਼ਿੰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ, ਕਰਲ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ, ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਡਰੱਗ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਾ ਅਨੁਮਾਨਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੀ 7 ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਡੂੰਘੇ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ (ਨਿਯਮਤ ਤਣਾਅ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ, ਆਦਿ). ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਉਚਿਤਤਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਅਕਸਰ, ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ, ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅੰਦਰੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਹੋਰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.

ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਉਤੇਜਕ ਉੱਤੇ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀਡਿਓ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ.

ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਫੋਟੋਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਇਕ ਹੈਟਰੋਸਾਈਕਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਇਮੀਡਾਜ਼ੋਲ ਰਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਟੈਟਰਾਹਾਈਡਰੋਥੀਓਫਿਨ ਅੰਗੂਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਟੈਟਰਾਹਾਈਡਰੋਥਿਓਫਿਨ ਵਿਚ ਵੈਲੇਰੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇਕ ਸਾਈਡ ਚੇਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਅੱਠ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਵ ਸਟੀਰੀਓਸੋਮਸਰ ਹਨ. ਅੱਠਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਸਿਰਫ ਅੜੀਅਲ ਡੀ - (+) - ਬਾਇਓਟਿਨ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਇਕ ਕੋਫੈਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੀਸੀਨ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਨੇਓਗੇਨੇਸਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7, ਬਾਇਓਟਿਨ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਦੂਸਰੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਤਰਾਂ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਚ ਘੁਲਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੰਨਾ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

• ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ, ਗੰਜੇਪਨ ਜਾਂ ਐਲਪਸੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੰਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਈ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਲਬ ਚਾਲੂ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿੰਕ, ਸਲਫਰ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ, ਡਾਂਡਰਫ ਅਤੇ ਲਾਈਕਨ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੁਰਾਕ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਇਕ ਐਡੀਟਿਵ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਲੈਣ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 3 ਸੈਮੀ ਤੱਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜੈਵਿਕ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਬਾਇਓਟਿਨ ਲੈਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇ.

ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਕਿੱਥੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਅੰਡੇ
• ਮੱਕੀ
• ਬੀਫ ਜਿਗਰ
• ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ
• ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
• ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ buckthorn
• ਪਾਲਕ
• ਗਾਜਰ
• ਗੋਭੀ
• ਸੋਇਆ
• ਪੂਰੀ ਰੋਟੀ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰੰਤੂ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਕਤਾ ਕਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਧ ਹੋਈ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਰਲ ਬਾਇਓਟਿਨ ਬੀਅਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਿਆਰ-ਬਣਾਇਆ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸ਼ੈਂਪੂ:

• ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ OGX ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਬਾਇਓਟਿਨ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜੇਨ ਸ਼ੈਂਪੂ,
• ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ "ਨੇਕਸਕਸ ਵਾਈਟੈਸ",
• ਐਵਲਨ ਆਰਗੇਨਿਕਸ ਤੋਂ "ਬਾਇਓਟਿਨ-ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ",

ਨੁਕਸਾਨੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲੇ ਮਖੌਟੇ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਮਾਸਕ:

• ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ “ਕਪੌਸ” ਮਾਸਕ,
• ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾ “ਪੇਰੀਚੇ” ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ,
• ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ "ਕਲਲੋਸ ਬਾਇਓਟਿਨ" ਮਾਸਕ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਟਾਮਿਨ:

• ਹੇਅਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਉ ਫੂਡਜ਼, ਬਾਇਓਟਿਨ, 5,000 ਐਮਸੀਜੀ, 120 ਸਾੱਫਟਗੈਲਜ,
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਬਾਇਓਟਿਨ, 7500 ਐਮਸੀਜੀ, 100 ਟੇਬਲੇਟ, ਪਿਉਰਿਟਨ ਦਾ ਮਾਣ,
• ਸੁਪਰ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਬਾਇਓਟਿਨ ਹੇਅਰ, 110 ਕੈਪਸੂਲ, 5000 ਐਮਸੀਜੀ, 21 ਵੀ ਸਦੀ,
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਡੀਏਐਸ ਓਗੇਸੂਨਡ ਪਲੱਸ ਤੋਂ 60 ਗੋਲੀਆਂ,
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਨੈਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ 100 ਕੈਪਸੂਲ.

• ਨਿUTਟਰਲਾਈਟ ਬਾਇਓਟਿਨ ਸੀ ਪਲੱਸ,
• ਮੇਸੋਸਟੇਟਿਕ ਮੇਸੋਹਿਆਲ ਬਾਇਓਟਿਨ ਐਂਪੂਲਸ,
• ਐਨਵੀ - ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਐਂਪੂਲਜ਼ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ 0.1% (ਬਾਇਓਟੀਨ), ਨਿਓ ਵਾਇਲ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਰਵ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਦੁਆਰਾ ਨਿਭਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹਨ:

• ਸੇਬੋਰੀਆ, ਚੰਬਲ, ਡੈਂਡਰਫ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ.
• ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• "ਸੁੱਤੇ" ਵਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਈਲਸਟਿਨ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਲਈ ਜਦ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੀ 5, ਬੀ 9, ਬੀ 12 ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਸੰਕੇਤ:

• ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ,
• ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ,
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਤੰਦਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ,
• ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ

ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰੋਧ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਇਕ ਦੁਰਲੱਭਤਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੱਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਛਪਾਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਣਗੇ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ

ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਮਾਸਕ, ਬਾਲਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣਾ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਵ ਬੀਅਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹਨੇਰੇ ਕਿਸਮਾਂ. ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਬੀ 7. ਅਸੀਂ ਪੰਜ ਕਦਮਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

1. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡਾਰਕ ਬੀਅਰ ਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਬਾਇਓਟਿਨ ਐਮਪੂਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
3. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਅਸੀਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ ਹਾਂ.
5. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.

ਲੋਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਟੇਬਲ ਵਿਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ.

ਟੇਬਲ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਹੋਰ ਕਾਰਜ

ਘਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਸਟੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਰਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੀਏ. ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

1. ਮਸਾਜ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਰਲ ਬਾਇਓਟਿਨ ਲਗਾਓ. 30 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
2. ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਐਂਪੂਲਜ਼ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਸਿਰੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਸਿਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਤਾਰਾਂ ਤੇ ਲਗਾਓ. ਧੋ ਨਾ ਕਰੋ.
3. ਛਿੜਕਾਅ. ਫਿਲਟਰਡ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਐਟੋਮਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਏਜੰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਏਮਪੂਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾ powderਡਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੀਸਦੇ ਹਾਂ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿੰਚਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਵਿਧੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿੱਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਰਿਚਾਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਅਤਿਰਿਕਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਦੂਸਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ “ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿਟਾਮਿਨ” ਜੇਕਰ ਗਲਤ lyੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਹੀਣ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਫੋਰਮਾਂ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਬਚੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਛੇ ਸਤਹੀ ਸੁਝਾਅ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

1. ਅਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਖਾਣ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਦੁਆਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
2. ਅਸੀਂ ਸੈਲੂਨ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਮਾਹਰ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. Methodੰਗ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਬਲਕਿ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵੀ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਟੀਕੇ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
3. ਅਸੀਂ ਇਨਸੂਲੇਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸੰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੋਲੀਥੀਲੀਨ ਨਾਲ ਬਣੀ ਕੈਪ ਨਾਲ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਕੈਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਿਲਾਲੇਖ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ.
4. ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਾਸਕ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਹੀ ampoules ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5. ਸਹੀ storedੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰ .ੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
6. ਸਾਨੂੰ contraindication 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦਾ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ controlledੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਵਿਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੈ. ਤੱਤ ਟਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਕੀਤੇ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਅਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਾਇਓਟਿਨ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਐਮਪੂਲ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਤੋਂ ਤਰਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ: “ਵਾਲ ਇਕ ਧਮਾਕੇ ਨਾਲ ਉੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ”

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਲੱਗਾ. ਟੈਸਟ ਆਮ ਸਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਮੈਨੂੰ ਆਂਦਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹੇ, ਪੜ੍ਹੋ .... ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡਰਾਉਣੇ ਅਤੇ ਗੰਦੇ-ਬਦਬੂ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਈਐਮਐਚਓ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ).

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ:
- ਮੈਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀਤਾ.
- ਮੈਂ ਸ਼ੈਂਪੂ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ-ਮਾਸਕ ਮੋਲਟੋਬੇਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਗ੍ਰੇਸ ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਗਿਆ (ਇਹ ਲੜੀ ਖ਼ਾਸਕਰ ਘਾਟੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ).
- ਮੈਂ ਸੌਲੀਟੋਨ ਲੇਜ਼ਰ ਕੰਘੀ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ (ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿਚੋਲਗੀ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ 1.5-2 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹੈ).
ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲ ਲੱਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ, ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ "ਅੰਡਰਕੋਟ" ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ.

ਮੈਂ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਜਾਂਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਇੱਕ ਧਮਾਕੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਦੇਸੀ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ! ਅਤੇ ਜਿਹੜਾ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਸ ਤੋਂ ਹੀ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ! ਮੈਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੌਣ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਦਾ ਇਕ ਕੰਮ ਹੈ - ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ!

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਬੀਅਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸਰਲ ਮਾਸਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡਾਰਕ ਬੀਅਰ ਵਿੱਚ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. l ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ
• ਘੋਲ ਵਿਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਗਿੱਲੇ ਕਰੋ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ

ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰੱਲਾਂ ਦੇ theਾਂਚੇ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਲੋਕ ਉਪਾਅ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਪੀਸੋ (3 ਪੀਸੀ.), 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. l ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਐਮਪੂਲ ਅਤੇ ਬੇ ਦੀਆਂ 5 ਤੁਪਕੇ, ਯੈਲੰਗ-ਯੈਲੰਗ ਅਤੇ ਲਵੈਂਡਰ ਏਸਟਰਸ,
• ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਹਰਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ,
• ਹਰ 2 ਦਿਨ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕੜੋ, ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਜਾਪਾਨੀ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਕੇਡਬਲਯੂਸੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ, ਈ ਅਤੇ ਕੇ 2, ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ 'ਤੇ,
• ਸੀਬੋਰੇਹੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ,
• ਹੌਲੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ.

1 ਟੈਬਲੇਟ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਲਓ.