ਘਰ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਏ: ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਲੇਖਕ ਇਰੀਨਾ ਲੁਨੇਵਾ ਮਿਤੀ 25 ਮਈ, 2016

ਅਤੇ ਇਸ ਮਨਮੋਹਣੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਮਹਿੰਗੇ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਲਾਮਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਬਤ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਰੰਗਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਕੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਰਲ ਸੈਲੂਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੀ ਚਮਕ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੋੜਦੇ ਹਨ, ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਕਰਲਜ਼ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਝਲਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ?

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਵੇਂ inੰਗ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਪਏਗਾ.

ਸਟੈਂਡਰਡ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਮਦਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?

ਜੇ ਇਕ medicalਰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੀ, ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਭਣੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ.

ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਿੱਧਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕ ਸਟਰਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ:

1. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਬਿਮਾਰੀ
2. ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
3. ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ,
4. ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੁਰਾਕ, ਜਿਸਦੀ ਜਾਂਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ,
5. ਲੰਮਾ ਤਣਾਅ

ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਜਲਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਹੱਲ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਾ ਸਿਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ: ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੂਰਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ:

1. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਦੇ ਹੋ?
2. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ,
3. ਕੀ ਕੰਘੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਹਨ.
4. ਅੱਜ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕੀ ਸੀ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ 10 ਸਧਾਰਣ ਸੁਝਾਅ: ਵਿਟਾਮਿਨ, ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੈਣਾ

• ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਹ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਖਰੀਦਣਾ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਪਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਅੰਡਾ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਸਮਗਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਕੋਗਨੇਕ, ਜਾਂ ਬਰਡੋਕ ਦਾ ਤੇਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਮਾਲਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸੈਲੂਨ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਵੈ-ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਸਧਾਰਣ methodsੰਗ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕ੍ਰੋਲੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ. ਬਾੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
• ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦੇ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੰਗੂਠੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪਏ ਹਨ. ਇਕ ਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਗਤੀ ਵਿਚ, ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜੋ.

ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਵਿਧੀ ਵੀ ਹੈ.

• ਕੰਘੀ ਦਾ ਸੋਧ ਕੁਦਰਤੀ ਬ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਡਰੈਸਿੰਗ ਟੇਬਲ ਤੇ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਹਿਮਾਨ ਹਨ. ਉਹ ਕਰਲ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਪਰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਅਜਿਹੀ ਕੰਘੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਧਾਤ ਦੇ ਕੰਘੀ ਬਕਵਾਸ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਫੈਸਟੀਸਟਾ ਦੇ ਸ਼ਸਤਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.

ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੱਕੜ ਦੇ ਕੰਘੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰੋ.

• ਗਿੱਲੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਕਰਲ ਸੁੱਕਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਭਰਮ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਕੰਘੀ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁਝਾਆਂ ਤੱਕ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਖੁਰਾਕ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ ਜੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਤੇਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲ ਹੋਣ. ਜੇ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲਾਲ ਮੀਟ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੀਪ ਸੰਘੀਪਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲਮੀਨੇਰੀਆ ਅਤੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
• ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣਗੇ

• ਸਿਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵਾਂ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ! ਸਪਲਿਟ ਦੇ ਅੰਤ ਨਿਰੰਤਰ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ - ਸਥਿਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ.
• Ionization ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖਰੀਦ ਹੈ. ਪਰ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਆਪਣੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੰਬਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
• ਡੈਂਡਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕੋਝਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੈ. ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਪਿਰੀਥਿਓਨ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੇਗਾ.
• ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. Methodੰਗ ਮੁੱਖ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੇਡਲ ਨਾਲ ਟੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਵਿਚ 10 ਤੋਂ 15 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪਤਲੇ ਲਈ ਵੀ ਅੰਡਾ

ਅੰਡੇ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਰਲ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅੰਡਾ ਬਿਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਰਲਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਰੀਅਲ ਵਿੱਚ, ਬਰਾਡੋਕ ਅਤੇ ਕਤਰ ਦਾ ਤੇਲ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ).

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ

ਮਿਸ਼ਰਤ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੈਪੂ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ਹਿਦ (1 ਚੱਮਚ), ਯੋਕ, ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਬੀਅਰ (100 ਮਿ.ਲੀ.) ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਵਾਧਾ

ਸਰ੍ਹੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੁੱਕਾ ਰੁੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕੋ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਯੋਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਵਾਲ ਸੈਲੋਫਿਨ ਅਤੇ ਇਕ ਤੌਲੀਆ ਨਾਲ isੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਫਿਰ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਐਲੋ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਬੁਰਦੌਕ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਮਖੌਟਾ ਕਰਲ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੇਗਾ

ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਰਾਡੌਕ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਇਕ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਭਿੰਨ ਹੋਣਗੇ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਰਾਈ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕ੍ਰੱਸਟਸ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਸਾਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੁਰਭੁਰਤ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈਨ (200 g) ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਕੇਫਿਰ - 90 ਜਾਂ 80 ਮਿ.ਲੀ. ਜਾਦੂ ਦਾ ਉਪਾਅ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਖੜਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਪੁੰਜ ਗੋਡੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਭਿਆਨਕ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਯੂ.ਐੱਫ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਮੋਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਮਿਲ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ, ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੱਭਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇਗੀ.

ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਸਾਈਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਸਾਈਟ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਾਈਪਰਲਿੰਕ ਨਾਲ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਿਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਡਾਂਡਰਫ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦੀ ਉੱਲੀਮਾਰ, ਘੱਟ ਛੋਟ, ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੇ forੁਕਵੇਂ ,ੰਗ, ਮਾੜੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

- ਥਿਅਮਾਈਨ (ਬੀ 1), - ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ (ਬੀ 2), - ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਅਤੇ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ, - ਬਾਇਓਟਿਨ (ਬੀ 7), - ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ (ਬੀ 6), - ਇਨੋਸਾਈਟੋਲ (ਬੀ 8), - ਸਾਈਨਕੋਬਲੈਮਿਨ (ਬੀ 12), - ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਬੀ 9). ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਆਲੂ, ਬੀਨਜ਼, ਬੁੱਕਵੀਆਟ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਅੰਡੇ, ਬੀਫ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ, ਪਾਲਕ, ਬੀਜ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ: ਖੀਰੇ, ਮੂਲੀ, ਗਾਜਰ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਆਲੂ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜੋ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਬਕਥੌਨ, ਕਰੈਂਟਸ, ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਸਾਗ, ਡਿਲ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਘਰ ਦੀ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸੱਜੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, (ਤਰਜੀਹੀ ਲੱਕੜ ਦੀ) ਇਹ ਨਰਮ ileੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ - ਇਹ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਮਾਸਕ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ?

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਸਹੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ,

- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਲਗਾਓ,

- ਹਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ,

- ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਦੁਰਲੱਭ ਲੌਂਗ ਨਾਲ ਜੋੜੋ,

- ਸਿਰਫ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲ ਸੁੱਟੋ,

- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ,

- ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਮ ਕਰੋ,

- ਹਰ ਰੋਜ਼ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਚਮਕਦਾਰ, ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

• ਐਲੋ ਮਾਸਕ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਐਲੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. l ਐਲੋ ਪੱਤਾ ਪੂਰੀ 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਨਾਲ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਬਰਾਡਕ ਤੇਲ ਦੇ 10 ਤੁਪਕੇ. ਇਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ, 40 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ,
• ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਾਸਕ. ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. l ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਬਰਡੋਕ ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ ਦਾ ਕੜਕਣਾ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਕੈਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹਟਾਓ. 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ
• ਬਰਡੋਕ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਵਧਦੇ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਧਨ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ. l 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ. l ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਯੋਕ. ਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵੰਡੋ, ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਜੋੜ ਕੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ,
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਾਸਕ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. l ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 10 ਤੁਪਕੇ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ. l ਪਿਆਰਾ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁਰਲੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਮਾਸਕ ਹਲਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਿਸਮ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਬਜਾਏ

ਸਥਾਈ ਰਸਾਇਣਕ ਜਾਂ ਥਰਮਲ ਐਕਸਪੋਜਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ styੰਗ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਉਪਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ipesੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪਕਵਾਨਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ curls ਨਿਰਵਿਘਨ, ਹਰੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਬਰ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲਵੇਗੀ, ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋਏਗਾ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਕਿ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਨਾ. ਹੇਠਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਹੋਰ.

ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ - ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਣਾ ਹੈ - ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ.

1. ਅਸੀਂ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਤਿਕਥਨੀ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਸਿਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇਗੀ. ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਹਨ, ਪਰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕੋਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਹੀਂ.

• ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਸਿਰ ਨੂੰ ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਰਗੜੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਿੱਧੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਰਕੂਲਰ ਤੇ ਜਾਓ. ਮੱਥੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਮੰਦਰਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਓ.

10 ਤੋਂ 15 ਅੰਦੋਲਨ ਕਰੋ.

• ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ urਰਲੀਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੈਰੀਟਲ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਗੁਨ੍ਹੋ. ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ, ਸਿਰਫ ਹੁਣ ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਣ.

ਵਿਧੀ ਨੂੰ 3-5 ਵਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

• ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤੱਕ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਧੜਕਣ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰੋ.

ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਸਿਫਾਰਸ਼! ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ "ਧੱਕਾ" ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

1. ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ.

ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਵਿਚ ਗੁਆਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਸੀ. ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 5 ਅਤੇ ਬੀ 6 ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜ਼ਿੰਕ, ਤਾਂਬਾ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕਰਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮੱਛੀ ਉਤਪਾਦ
• ਅੰਡੇ
• ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ,
• ਸੀਰੀਅਲ

ਇਹ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

1. ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਨਾ ਹੈ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਕੰਘੀ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੰਘੀ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਨਰਮਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰ ਨੂੰ ਚੁੰਨੀ ਜਾਂ ਖਾਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਸਹੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ

ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਬ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਧੂੜ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਨਗੇ.

ਸਿਫਾਰਸ਼! ਲੱਕੜ ਦੇ ਕੰਘੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਗੋਲ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

1. ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ combੱਕਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਦਿਓ. ਗਿੱਲੇ ਕਰੱਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਕੰਘੀ ਨੂੰ ਦੁਰਲੱਭ ਲੌਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਥੋੜੇ ਸੁੱਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ.

1. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ.

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕਰਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ

1. ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲ ਅਤੇ ਵਿਭਾਜਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਨਾ ਕਿ ਕੋਝਾ ਦ੍ਰਿਸ਼. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਅਧੂਰੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਰ ਨਾਲ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਸਿਰੇ ਦੀ ਛਾਂਟਣ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਨਾਲ.
2. ਡੈਂਡਰਫ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਅਜਿਹੀ “ਬਰਫ” ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅੰਦਾਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਬਾਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਡੈਂਡਰਫ ਇਕ ਕੋਝਾ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

1. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਇਨਾਈਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
2. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੱਟੜ waysੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਕੇ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.

ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ - ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਪੁਰਦਗੀ

1. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਆਖਰੀ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹਰਬਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ. ਆਪਣੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪੱਕਾ ਲਓ.

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.

ਮਾਸਕ ਕਰਵ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ

ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹੈ ਤੋਂ - ਇਸ ਤੋਂ ਉਹ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਗੇ.

ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਹਨੀ ਵਾਲ ਮਾਸਕ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਸ਼ਹਿਦ.

ਆਓ ਇਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ.

• ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ.

ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਧੋਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

• ਇਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਨਾਲ ਦੋ ਚਮਚ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬੀਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤਕ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਸ਼ਹਿਦ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਕ - ਇਕ ਚਮਤਕਾਰ ਇਲਾਜ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

• ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ-ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਮਾਸਕ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਕਦਾਰ ਅਵਸਥਾ ਤਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਪੀਸੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ 4 ਤੋਂ 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਗਾਓ, ਬਰਾਬਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਵੰਡੋ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਮਾਸਕ ਰੱਖੋ.

ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਕਈ ਉਤਪਾਦ ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ ਦੇ ਜੋੜ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਜੈਤੂਨ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ (ਹਰ 10 ਗ੍ਰਾਮ) ਦੇ ਨਾਲ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਡਕ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਰਲ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਇਕ ਘੋਲ ਦੀ ਇਕ ਬੂੰਦ ਅਤੇ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡ ਦਿਓ.

ਬਰਡੋਕ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ.

• ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਉਪਾਅ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਤੇਲ ਦੋ ਚਮਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ, ਇਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਕੋਰੜੇ ਯੋਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਰੰਗਹੀਣ ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਮਹਿੰਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰੰਗਹੀਣ ਮਹਿੰਦੀ ਸਿਰਫ ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਹੇਨਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੱਤ ਲੱਭਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਬੈਗਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ.

• ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ 2-3 ਪੈਕੇਜ ਲਈ.
• ਮੱਧਮ - 5 ਪੈਕੇਜ.
• ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 8 ਸਾਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਹਿੰਦੀ ਨੂੰ ਇਕ convenientੁਕਵੀਂ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹੋ ਜਦ ਤਕ ਇਕ ਦਲੀਆ ਵਰਗਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ. ਠੰ andੇ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਚਿਪਕਵੀਂ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 40 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ

ਰੋਕਥਾਮ

ਤੁਹਾਡੇ curls ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਨ ਅਤੇ ਮੁਰਝਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ.

• ਸਿਰਫ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ curls ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਹਨ.

ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦ, ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਗੇ

• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਕਸੀਪੀਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬੱਲਸ, ਮਾਸਕ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਨਰਮ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ.
• ਮਾਹਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ structureਾਂਚੇ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਹੈ.
• ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
• ਟੋਪੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੂਰਜ ਝੁਲਸ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਠੰਡ - ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਟੋਪੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣੀ ਟੋਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ.

ਅਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇਕ ਤੁਰੰਤ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਲਸ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ "ਇਸ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਆਓ" ਜਾਂ "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ."

ਖੂਬਸੂਰਤ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਵਾਲ ਹਰ ਲੜਕੀ ਦੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਬਣ ਜਾਣਗੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ileੇਰ ਫੋਟੋ ਵਿਚ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦਿਵਸ ਜਿੰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਪਲਿਟ ਅੰਤ, ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਵਾਲੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ.

ਅਸੀਂ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ.

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਦਸ ਉਪਾਅ

• ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੇ ਸਿੱਧੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਹੈ: ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਵਧਦੇ ਹਾਂ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ), ਸਾਡਾ ਖੂਨ ਦਾ ਗੇੜ ਉੱਨਾ ਉੱਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਵਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ!

ਅਧਿਐਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਦੌੜ, ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁੰਦਰ ਹਨ!

• ਸਹੀ (ਸਕਾਰਾਤਮਕ) ਸੋਚ

ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਚੰਗੇ, ਵਾਲ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਅਤੇ ਇਹ ਉਥੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੋਰ “ਗੁਪਤ ਪੈਡੌਕ” ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਵੇਂ ਹੈ! ਮੈਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਂਚਿਆ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦਾ “ਸਵੈਚਲਿਤ ਰੂਪ” ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਧੋਤੇ, ਕੰਘੀ, ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਭੱਜੇ ...

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ “ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ...” ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ “ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ” ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ ...

ਵਾਲ ਲਾਈਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਾਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਸੁਚੇਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਆਟੋਮੈਟਿਕ, ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਾਪਸੰਦ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ...

ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕੁੜੀਆਂ! ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ “ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਮੋਡ” ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਧੋਣ, ਮਾਸਕ, ਆਦਿ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਮਾਈਡਫਿਲਨੈੱਸ ਮੋਡ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ (ਕੰਘੀ, ਸਾਬਣ, ਆਦਿ). ), ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕੀਤਾ!

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ? ਦੋ ਤਿੰਨ ਦਿਨ - ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਲੱਗੇ: ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ, ਕਰਲ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋ ਗਏ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਆਮ ਦਿੱਖ ਵਧੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣ ਗਈ!

ਕਿੱਸੇ? ਨਹੀਂ ... ਹਕੀਕਤ!

ਇਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਓ, ਕੁੜੀਆਂ! ਫਿਰ ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਰਫੂਡ ਮਾਸਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਹਹ?

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਕੰਘੀ ਨੂੰ ਧੋਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਸਾਡੇ ਵਾਲ.

ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਤਦ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਦਾ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ ਹੋਣ ਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ!

• ਤਾਜ਼ੀ ਸਕਿeਜ਼ਡ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਜੂਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ theੰਗ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ “ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ”, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ... ਅਤੇ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ? ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਚਮੁਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ! ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਲੱਭਿਆ - ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸੇਬ, ਨਿੰਬੂ, ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਤਾਜ਼ੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਸੇਬ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ (ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ) ਬੀਟਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਕਲੋਗਜ਼" ਕਰਦੇ ਹਨ! ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਜੂਸ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ! ਕਿਸ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ!

ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼!

• ਸੌਨਾ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਬਣੋ

ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਫਿਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਚੰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ energyਰਜਾ ਖਰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੀ restਰਜਾ ਬਹਾਲੀ ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਵਾਲਾਂ ਸਮੇਤ!

• ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਦਤ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ - ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਰਸਮ

ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਉੱਪਰ ਲਿਖਿਆ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਨਕਾਬ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ!

ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਆਮ ਕੰਘੀਿੰਗ ਇੱਕ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਰਸਮ!

ਕੁੜੀਆਂ, ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ "ਗੁੰਝਲਦਾਰ" ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ!

• ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲ ਕੰਘੀ

ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਲੱਕੜ, ਬ੍ਰਿਸਟਲਸ ਆਦਿ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੇਅਰ ਬਰੱਸ਼ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਪਾੜੋ, ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਬਿਜਲੀ ਨਾ ਬਣਾਓ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ itਰਜਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹਨ: "ਭੈੜੇ" ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਥਕਾਵਟ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ!

ਇਹ ਇਕ ਲੰਮਾ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਤੱਥ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਤੁਹਾਡੀ" ਸਮੱਗਰੀ ਲੱਭਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਬਣ ਜਾਣਗੇ.

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ “ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼” ਮਿਲਿਆ, ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ!

ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ - ਨਹੀਂ, ਇਹ ਨਾ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਲਈ notੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਨਾ ਮੇਰੇ ਵਾਲ, ਨਾ ਹੀ ਮੇਰੀ energyਰਜਾ (ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ!).

• ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਤਦ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਸਭ ਕੁਝ ਅਤੇ ਵਾਲ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਫੇਡ" ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵਤ ਚਮਕ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ...

ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਬਿਲਕੁਲ ਇਕਸਾਰ, ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਵਤ ਹੈ!

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

• ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਕੰਘੀ ਨਾ ਕਰੋ!

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਲੰਬੇ ਵਾਲ! ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਇਹੋ ਇਕ ਗਰਮ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋਣ. ਇੱਕ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵੀ - ਇਹ ਸੁੱਕਣਾ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

• ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ!

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਿੱਲੇ ਵਾਲ ਸਿਰਫ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਨਰਮੇ ਨਾਲ "ਧੱਬੇ" ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

• ਨਾਰਿਅਲ ਹੇਅਰ ਆਇਲ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨਾਲ "ਪਰੇਸ਼ਾਨ" ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪ੍ਰਤੱਖਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋ.

ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼! ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਇਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ.

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਲਈ!

• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਚੁਣੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚੰਗਾ ਲੱਗੇਗਾ. ਇਹ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਭੁੱਖਮਰੀ ਜਾਂ ਨਰਮ "ਸ਼ੁੱਧ" ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜੂਸ ਥੈਰੇਪੀ, ਸੋਰਬੈਂਟਸ ਦੀ ਗੋਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਵਰਤ ਵਾਲੇ ਦਿਨ. ਇਹ "ਹਰੀ ਖੁਰਾਕ" ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ "ਗਰਮੀ ਦੀ ਸਫਾਈ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਚੋਣਾਂ - ਸਮੁੰਦਰ! ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਫਾਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰੇਗੀ!

ਇੱਕ ਸਵੱਛ ਸਰੀਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮਕਦਾਰ, ਤਾਜ਼ੀ ਚਮੜੀ, ਚੰਗਾ ਮੂਡ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ Energyਰਜਾ!

• ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਸਿਹਤ!

ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ, ਕੁੜੀਆਂ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਗਲਤ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਸੁਪਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਨੁਮਾਨਤ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਗੀਆਂ.

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਮਿ !ਨਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!

ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ, ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ, ਉਹੀ ਆਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾੜੇ ਸਮਾਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹੀ ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ (ਗ੍ਰੀਨਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪਰਾਗ, ਤਾਜ਼ੇ ਰਸ, ਆਦਿ) ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੀਦਾ ਹੈ, ਪੀਤਾ ਹੈ ... ਪਰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ...

ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਨ ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ (ਬੂਰ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਜਾਂ ਹਰਿਆਲੀ ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕਿ ਉਹ - ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ... ਨਹੀਂ! ਕਾਰਨ ਅੰਦਰ ਹੈ!

ਅਤੇ, ਜੇ, ਕਹੋ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਫਿਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ! ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ...

ਇਸ ਲਈ, ਅਧਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਿਹਤ ਹੈ!

ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ:

1. ਇਹ ਤੱਥ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ areੁਕਵੀਂ ਹਨ. ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ, ਹੌਂਸਲਾ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਇਕ ਚੀਜ਼ fitੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਸੀ - ਇਕ ਹੋਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਦੂਜੀ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ - ਤੀਜੀ, ਪੰਜਵੀਂ, ਦਸਵੀਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਕਰਨਾ ਹੈ! ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
2. ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ... ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ ... ਪਰ ਅਜਿਹਾ "ਨਿਕਾਸ" ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ... ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਪੂਰੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ": ਨਤੀਜਾ - ਸਿਰਫ ਦੋ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ, ਪਰ ਇੱਥੇ "ਕਿੰਨੀ ਧੂੜ, ਕਿੰਨੀ ਧੂੜ ਹੈ!"
3. ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗਰੰਟੀ ਕਿਸੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਹੈ.

ਥੋੜਾ-ਥੋੜਾ, ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ, ਇਕ “ਚਮਚਾ” ਤੇ, ਪਰ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ - ਇਹ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਦੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ...

ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁਣੋ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਜੀਨ ਅਤੇ ਵਿਰਾਸਤ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਸੀਂ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ...

ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਚਮੁੱਚ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ "ਰਗੜ" ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਜੀਨ ਬਹੁਤ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ... ਪਰ!

ਪਰ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਵਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ" ਹਨ, ਫਿਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ!

ਇਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ!

ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਲੇਨਾ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਅਲਵਿਦਾ!

ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਹੌਟ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੇਅਰਸਪ੍ਰੈ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ

ਇਕ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਤਲ ਹਨ. ਉਹ ਵਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹ ਫੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੇ ਕਰਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੈਪੀਲੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਵਾਲ ਮਰੋੜੋ. ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੋਨਸ - ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੌਂਦੇ ਹਨ.

ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ' ਤੇ ਹੇਅਰਸਪ੍ਰੈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੋਰਸ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ "ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ!" ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ. ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ.

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਵੀਡੀਓ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ “ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਟਾਈਲ ਸਟਾਈਲ”.

ਕੇਫਿਰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਮਾਸਕ.ਇਸਦੇ ਨਿਯਮਤ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ, ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, ਆਪਣੇ ਮਾਣੇ ਲਈ ਇਕ ਛੋਟੀ “ਚੈਰਿਟੀ ਮੈਰਾਥਨ” ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ - ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ.

ਕੇਫਿਰ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਐਡੀਟੀਿਵ ਹਨ:

• ਸ਼ਹਿਦ (ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ)
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ (ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ)
• ਅੰਡੇ (ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਬਟੇਲ)
• ਕੋਗਨੇਕ (ਇਹ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)
• ਹਰੀ ਚਾਹ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
• ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ
• ਨੈੱਟਲ (ਵਾਲ ਕਰਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ)
• ਕੈਮੋਮਾਈਲ

ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਲੇਖ “ਕੇਫਿਰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ” ਪੜ੍ਹੋ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: From the weight of 200 kilograms to 150 kilos, I lost 50 kilos with one cup per day dissolving greas (ਜੁਲਾਈ 2024).