ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਬਿutਟੀਸ਼ੀਅਨ ਸੁਝਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿਚ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ, ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਇਨਡੋਰ ਹਵਾ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਝੱਲਦੇ ਹਾਂ, ਦਾ ਬਹੁਤ ਸੰਕੇਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.

ਲੇਖ ਦੇ ਆਡੀਓ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਸੁਣੋ:

1. ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਓ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਈਕਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟਸ, ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਖੌਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਪੌਲੀਉਨਸੈਚੂਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਲੇਖ "ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10" ਪੜ੍ਹੋ.

2. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਜਹਾਜ਼ ਤੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਵਾਲ ਇਸ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦਰ-ਦਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਾਲ ਪਤਲੇ, ਭੁਰਭੁਰ, ਭੁਰਭੁਰ, ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਸਾਜ massageੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮਸਾਜ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ - ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਗਰਿਕ ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰਸਨਵਾਲ ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੋਜਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਲੇਜ਼ਰ ਕੰਘੀ ਹੈ - ਇਹ ਬਲਬਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਵਾਲ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਖੌਤੀ ਅੰਡਰਕੋਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਛੋਟੇ ਵਾਲ.

3. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਇੱਕ ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਅਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣ ਸਟੋਰ ਤੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਮੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੀਬਰ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਸਕ, ਬਾਲਸ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ.

ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੜੀ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ moistੰਗ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਲੋਂਡਾ, ਮੋਲਤੋਬੇਨ, ਪੌਲ ਮਿਸ਼ੇਲ, ਵੇਲਾ, ਵੇਲੇਡਾ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਥਿਰ ਬਿਜਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੁਲਸਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

4. ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਬਦਲੋ. ਤੇਲਯੁਕਤ, ਸੁੱਕੇ, ਸਧਾਰਣ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਠੰਡੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਬਾਲਸ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੁਝਾਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕੇ, ਭੁਰਭੁਰ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਪੀਐਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ, ਰੰਗਾਂ, ਪੈਰਾਬੈਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਲੀਕੋਨਜ਼ ਦੇ ਬਿਨਾਂ. ਖੈਰ, ਜੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ, ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹਾਲੀ ਜਾਂ ਨਮੀਦਾਰ ਬਾਮ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

5. ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਤੀਬਰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਸਿਰਜਨਕ ਮਾਸਕ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 5, ਬੀ 6 ਅਤੇ ਐਫ, ਗਲਾਈਕੋਲਿਪੀਡਜ਼, ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡਜ਼, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਸੰਤਰੇ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ (ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ!) ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਤੇ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਫਿਲਮ ਨਾਲ coverੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੈ - ਤਾਂ ਫਿਰ ਲੰਬਾ.

6. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੀਰਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸੀਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਚਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਕਈ ਵਾਰ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੰਟੇਬਲ ਸੀਰਮਾਂ ਅਤੇ ਬਾਮਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਾਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ, ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨੀ ਹੀ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ 1-2 ਤੁਪਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.

7. ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਵਧਾਓ. ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਗ ਟੋਪਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਨਣਾ ਅਕਸਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ ਖੋਪੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੰਤੁਲਨ ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਉਪਰਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਮਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮੀ ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬੈਕਟਰੀਆ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ, ਡੈਂਡਰਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੇ.

ਖੁਸ਼ਕ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਕੋਮਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ, ਕੈਰਟਰ, ਬਰਡੋਕ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਨਿਯਮਤ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ, ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਰਿਅਲ, ਬਦਾਮ, ਜੋਜੋਬਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਚਾਰਕ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀਕਲ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹੋਣਗੇ, ਜੋ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਸੁਝਾਅ ਇਕ: ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ! ਰੂਸ ਵਿਚ, ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਸਰਦੀਆਂ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ, ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱ. ਸਕਦੇ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਇਹ ਭੋਜਨ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਹਰ ਰੋਜ਼ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ 1 ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ nutrientsੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਪਾਚਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ. ਉਗ ਖਾਣਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਆਜ਼, ਇਮਾਨਦਾਰ, ਡਿਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਪਲੈਕਸ .ੁਕਵੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀਆਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਮੁੜ ਪੈਦਾਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ:

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ 3 ਤੱਕ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ - ਜੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਤੀਬਰ ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਨਹੁੰ - ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਫੋਕਲ ਐਲੋਪਸੀਆ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ. ਇਸ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ, ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਥਾਨਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਿੰਨ੍ਹ: ਖੁਜਲੀ, ਨੁਕਸਾਨ, ਸੁੱਕੇ, ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਸਿਰੇ, ਸਹੀ ਰੂਪ ਦੇ ਛੋਟੇ ਗੰਜੇ ਪੈਚ, ਜਲੂਣ. ਅੱਜ ਕੱਲ, ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ

ਮਾਸਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਨਮੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ.

ਮਾਸਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਲੂਨ ਅਤੇ ਘਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਕ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਮਖੌਟਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਈ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ (ਮਾਸਕ, ਪਕਵਾਨਾ)

• ਕੇਫਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਮਾਸਕ ਸੀਬੂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੇਫਿਰ, ਵੇਈ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਉੱਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਬੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. 60 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ.
• ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਧੂ ਵਾਲੀਅਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ 1-2 ਕੱਚੇ ਯੋਕ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੋਨੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ.
• ਇੱਕ ਰਾਈ ਦਾ ਮਾਸਕ ਸਿਬੂ ਦੇ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਰਲੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ: 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ. l ਰਾਈ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ 1 ਲੀਟਰ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਕ ਲਈ:

• ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 1 ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡੇ ਲਈ, ਦਹੀਂ ਦੇ 6 ਚਮਚੇ ਲਓ, ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ, 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਇੱਕ ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਗ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਇੱਕ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਣ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭਾਫ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਲੋਫਿਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਦਾ ਹੈ, ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਹੇਠਾਂ) ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ, ਫਿਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਿਸਮ ਲਈ:

• ਘਰ ਵਿਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਿਸਮ ਲਈ ਵੀ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਸਧਾਰਣ ਤੱਤ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਐਲੋ ਜੂਸ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਸ਼ਹਿਦ (ਤਰਲ ਤਰਲ), ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ. ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਉਪਯੋਗ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰਚਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਧੋਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਾਸਕ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਿਮਾਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੇਗਾ. ਤਾਜ਼ੇ ਕੀਫ਼ਰ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਰਹੋ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਸਧਾਰਣ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕ:

ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਕਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਭੁੰਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੁਰਲੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਹੱਪਜ਼ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰਿਸ਼ੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮਕੈਨੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ

ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 30% ਹੌਲੀ ਵੱਧਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਨਾ ਰੱਖੋ. ਸੁੱਕੇ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਬਾੱਮ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇਵੇਗਾ.

ਮਸਾਜ ਤਰਜੀਹੀ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਦੁਨਿਆਵੀ ਲੋਬਾਂ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤਹ ਉੱਤੇ ਗੋਲ ਚੱਕਰ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ (ਤੇਲਯੁਕਤ)

ਰੂਸ ਵਿਚ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਵਿਚ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਵਾਲ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਮੀ ਬਚਾਅ ਦੀ ਖਾਨਦਾਨੀ ਰਵਾਇਤ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਬਿutਟੀਸ਼ੀਅਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ.

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ
• ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
• ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਜ,
• ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ
• ਹਾਈਡਰੋਲਿਪੀਡਿਕ ਸੰਤੁਲਨ
• ਚਰਬੀ ਦਾ ਗਠਨ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ.

ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਲ (ਦੇਖਭਾਲ)

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਰਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਦਾ ਮੂਡ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਕੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਪਰੇਅ, ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸੁੱਕੇ ਵਾਲ ਠੰਡੇ ਹਵਾਵਾਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੋਪੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਘਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੰਮ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.

ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਸੁਝਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਛੋਟੇ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ (ਗਾਜਰ, ਪਾਲਕ, ਗੋਭੀ) ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਮੂਹ ਏ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਸਮੂਹ ਡੀ (ਮੱਛੀ, ਦੁੱਧ) ਕੈਲਸੀਅਮ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮੂਹ ਈ (ਸੇਬ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ) ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜੁੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਸਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਧੀ - ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ. ਆਧੁਨਿਕ ofਰਤਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪਾਰਲਰਾਂ ਅਤੇ ਘਰ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਉੱਤੇ ਠੰਡੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕਰਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ:

1. ਫਰੌਸਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ, ਸੁਸਤ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡਦੇ ਹਨ, ਬਿਜਲੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਚਮਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
2. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਰ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
3. ਇਸ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਤਾਲੇ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਰੇਸ਼ਮੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਾਹਰ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹੇਠਾਂ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਹਨ.

ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਚਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਤਾਲੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਠੰ cold ਵਿਚ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੈ.

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਹ 6 ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਨਿਯਮ ਹਨ:

1. ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਬਾਰ ਬਾਰ ਧੋਣਾ ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੜ੍ਹਾਂ “ਤੇਲ” ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਦੁਰਲੱਭ ਧੋਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੇ ਬਣਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੇਰਬਰਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਈ ਵਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
3. ਟੋਪੀ ਪਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਨਾ ਛੱਡੋ.
4. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵੇਖੋ. ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਅੰਦਰੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਾਲਾਂ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.
5. ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਾ ਬਦਲੋ, ਨਵੇਂ ਅਣਜਾਣ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
6. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਕਰਲਿੰਗ ਲੋਹੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਮੁੱ basicਲੇ ਨਿਯਮ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸ਼ਸਤਰ ਵਿਚ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਸ਼ੈਂਪੂ, ਬਾਲਮ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ,
• ਕੁਦਰਤੀ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ,
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਬੀ, ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ.

ਅਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਮੇਕਅਪ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ

ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ .ੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ ਜੋ ਭਾਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਕਰੱਲਾਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਲੌਰੀਲ ਸਲਫੇਟਸ), ਕੰਡੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ, ਸਿਲੀਕਾਨ ਐਡਿਟਿਵ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੀਰਮ.
2. ਸੁੱਕੇ ਤੰਦਾਂ ਲਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੁਝਾਅ. ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਤਾਰਾਂ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਲੜੀ (ਹਰਬਲ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਤੇਲ ਅਧਾਰਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਮਲਮ, ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਮਲ੍ਹਮ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਗਰਮੀ-ਬਚਾਅ ਵਾਲਾ ਸੀਰਮ). ਅਜਿਹੀ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਪੌਲੀunਨਸੈਟਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਾਦਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
3. ਮਿਕਸਡ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ curls ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਿਸਮ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੜੀ ਵਿਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ meansੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਸੁੱਕੇ ਤੰਦਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਲਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਸਾਬਣ ਦੀ ਜੜ, ਹਰਬਲ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਤੇਲ ਅਧਾਰਤ ਕੇਅਰਿੰਗ ਮਾਸਕ, ਬਾੱਲਾਂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਬਿਨਾਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਦੇ ਅਧਾਰਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ.

ਫੋਕ ਮਾਸਕ ਵਿਅੰਜਨ

ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਕ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਹੇਠਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ
• ਅੰਡਾ (ਯੋਕ),
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਕੈਪਸੂਲ - 1-2 ਪੀ.ਸੀ.

1. ਯੋਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਵਿਸਕ.
2. ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਤੇਲ ਪਾਓ. ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ, ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
3. ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਨਕੈਪਸਲੇਟਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4. ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਬਰਾਬਰ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵੰਡੋ.
5. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ, 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
6. ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.

ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ:

• ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ,
• ਟੋਪੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਰੋ
• ਹਮਲਾਵਰ ਰੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਣਾ,
• ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ
• ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਧੋਵੋ
• ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਠੰਡ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਜਾਓ
• ਵਾਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਹੰਕਾਰ ਹੋਣਗੇ.

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. Ofਰਤਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੈਂ ਟੋਪੀ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦੀ, ਪਰ ਵਿਅਰਥ ਹੈ. ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸੋਹਣੇ ਵਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲ "ਚਰਮਪੰਥੀ" ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ - ਉਹੀ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਭੱਦੇ. ਮੈਂ ਇਕ ਆਲਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਵਿੰਟਰ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਲੜੀ ਵਿਚੋਂ ਕਈ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ. ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ, ਬਿਹਤਰ ਵੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ; ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਗਲੀ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ.

ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਚਮਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਰੰਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੈ; ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕ ਵਾਲ ਕਟਵਾਇਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਇਹ ਖ਼ਾਸਕਰ ਤੜਫਦਾ ਹੈ: ਨਿਰੰਤਰ ਹਵਾ, ਠੰਡ. ਮੈਂ women'sਰਤਾਂ ਦੇ ਰਸਾਲੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਪੜ੍ਹੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਕੇਫਿਰ-ਕੇਲੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੇਰੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਮੈਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ! ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਮੈਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇਖਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਕਰਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਟੇਰੀਨਾ, 18 ਸਾਲਾਂ ਦੀ:

ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਸਨ: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਉਦਾਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਜਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਲਈ, ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਹਾਨ! ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਉਣ ਵਿਚ ਲੰਬਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵੀ ਘਰ ਤੇ ਮੈਂ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਟੋਪੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਬਦਤਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਟੁੱਟਣ, ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ, ਵੰਡਣ, ਘੱਟ ਵਧਣ, ਵਾਲੀਅਮ ਗੁਆਉਣ, ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਬਣਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਵਾਲ ਅੱਖ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ! ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ. ਨਮੀ ਘੱਟ, ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕ ਜਾਣਗੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਿਰੇ 'ਤੇ. ਪਰ ਉੱਚ ਨਮੀ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਬਰਸਾਤੀ ਪਤਝੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰੁੱਤ ਦੀ ਸਰਦੀ ਹੈ.
• ਚਿਲ. ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ -2 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਾਪਮਾਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ-energyਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਭਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
• ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਅੰਤਰ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਪਰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਰਮ ਹੈ. ਥਰਮੋਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਬੋਝ ਹੈ.

ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੱਖਪਾਤ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧਿਤ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਟੋਪੀਆਂ ਪਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਾ ਸਕੇ. ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭੋਲੇ ਭਾਲੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਰਬੀ ਰਿੰਗਲੇਟਸ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ. ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਿੱਥ ਹਨ! ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਕੀ ਹੈ?

• ਟੋਪੀ ਪਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਠੰਡ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ 5 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ follicles ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਲ ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ Washੁਕਵੇਂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਹਨ: ਐਸਟਲ, ਪੈਨਟੇਨ, ਏਵਨ, ਸ਼ਮਟੂ, ਵੇਲਾ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ਾਵਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰੋ. ਦੂਜੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਰਲ ਧੋਣੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਹਨ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਫਿਲਮ ਬਣਨ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਰੋਕਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਝੱਗ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ! ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਇਕ ਕੋਮਲ ਵਿਕਲਪ ਸਹਿ ਧੋਣਾ ਵੀ ਹੈ.
• ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੇਖੋ. ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਹੀ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਵਿਚ ਗੜਬੜ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਨਿਰਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ਼ੀ, ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ, ਮੱਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਉੱਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਸੀ, ਏ, ਐੱਫ, ਈ, ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
• ਥਰਮਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਏਜੰਟ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀ-ਸਟੈਟਿਕ ਹੇਅਰ ਸਪਰੇਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਉਹ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਫਿਲਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ.
• "ਖਤਰਨਾਕ" ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ. ਹੇਨਾ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਿੱਟੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਕ - ਇਹ ਸਭ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਮਕੈਨੀਕਲ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੀ ਲੌਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਘੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚੰਗੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘੱਟ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਾਰੇ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਡਰਮੇਟੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਮਾਹਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਗਰੀਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖੰਡ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

• ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ. ਇਹ ਸਾਧਨ ਸੀਬੂਮ ਦੇ ਛੁਪਾਓ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਾਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ.
• ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਗੱਡੇ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਜਲੀਕਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
• ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਫਾਈਕਰਤਾ. ਅਕਸਰ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਚਰਬੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

• ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਗਰਮ ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਕੰਮ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ. ਧੋਣ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਪੈਮਾਨੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
• ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਹਨ ਪੈਰਾਬੈਂਸ ਅਤੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ.
• ਇੱਕ ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਰ ਲਵੋ.
• ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਇਮਾਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ.

ਡਰਾਈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ.

• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵੀ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਟੋਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਥਰਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
• ਸਿਰਫ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਾਲਾਂ, ਮਾਸਕ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਲਓ.
• ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਹਵਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੂੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ.
• ਸਾਲ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਵੰਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ.
• ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਮਿਸ਼ਰਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਰਲ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗ਼ਲਤ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਿਕਨਾਈ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰ ਰਹਿਣਗੇ.

• ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਮਿਕਸਡ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਮਾਸਕ, ਤੇਲਾਂ, ਅਮਿੱਟ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
• ਸ਼ੈਂਪੂ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ, ਪਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਲਈ ਮਲਮ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ. ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਸਧਾਰਣ ਵਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਅਜਿਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਵਧੇਰੇ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕੋ ਮੋਟਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਵੀ ਹੈ.

• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਘੱਟ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
• ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਖੁਸ਼ਕ ਖੋਪੜੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
• ਹਾਈਡਰੇਸਨ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ, ਥਰਮਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ.

ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲ ਬਿਜਲੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ

• ਕੰਘੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਧਾਤ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨਾਲ ਬਣੇ ਕੰਘੇ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਵਸਰਾਵਿਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ.
• ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲ ਹਨ, ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਫਲੈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਆਇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੋਟਿੰਗ ਨਾਲ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਕਰਲਿੰਗ ਕਰੋ. ਥਰਮਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
• ਐਂਟੀਟੈਸਟਿਕ ਏਜੰਟ ਵਰਤੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਟੈਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਟਿਕ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਬਲਕਿ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਵੀ - ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਨਮੀਦਰਕ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਗਿੱਲੇ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੀ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਨਾ ਦਿਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਨਮੀ ਜੰਮ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਵਾਲ ਘੱਟ ਬਿਜਲੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਸਹੀ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਰਲ ਦੇ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੇਗੀ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਦੇਵੇਗੀ. ਠੰ despite ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸੁੰਦਰ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਮੌਸਮ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ!

ਜੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਪੈਣ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, theਰਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਉਹ ਬਿਜਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧਾ ਅਲਾਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

ਆਪਣੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਡੋਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਮਲਮ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਏ ਜਾਣ: ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੂਰਕ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਭਾਵ, ਹਰੇਕ ਅਗਲਾ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਨਾਨ-ਗ੍ਰੀਸੀ ਹੇਅਰ ਰੂਟ ਸੀਰਮ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ. ਸੀਰਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ, ਸਥਿਰ ਚਾਰਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਨਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਇਸ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਜਗ੍ਹਾ' ਤੇ ਰਹੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕਰੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਸੇਵਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲ ਬਿਜਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬਿਜਲੀਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਉੱਨ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕਸ ਨਾਲ ਬਣੇ ਬਾਹਰੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਹ ਨਕਲੀ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਲ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ, ਕਰਲਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਮ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਿਜਲੀ ਚਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਸਾਡੀ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਹੈ. ਹਯੁਮਿਡਾਈਫਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕਰਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਕਮਰੇ ਦੀ ਹਵਾ ਵੀ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲ ਇਕ ਨਵੀਂ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਬਿਜਲੀ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਸੈਟਿਕ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਲੜੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ, ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਫਰੌਸਟ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਸਿਰੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿੰਟਰ ਹੇਅਰ ਕੇਅਰ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਰਲ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

1. ਡਿਗਰੀ ਘੱਟ ਕਰੋ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਟ੍ਰੀਮ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਕਰੋ. ਸਲਾਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਤੇਲਯੁਕਤ ਜੜ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਮੋਟੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਤਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ.

2. ਟੋਪੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨੋ

ਇਕ ਪਾਸੇ, ਕੈਪ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਖਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇੱਕ overedੱਕੇ ਹੋਏ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਠਹਿਰਨ ਨਾਲ ਬਾਲਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਤਕਾਲ ਕੜਵੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਬਣੀ ਇਕ ਪਰਤ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ਚੁਣੋ ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ. ਰੇਸ਼ਮ ਦੀ ਪਰਤ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ: ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਕੇਲ "ਬਾਹਰ ਕੱ ironੇਗੀ" ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਏਗੀ.

ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਇਕ ਹਵਾ ਰੋਕੂ ਟੋਪੀ ਨਾ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਪਓ, ਸਿਰਲੇਖ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਟਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ: ਕੁਝ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਚਮਕ ਦੀ ਚਮਕ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਅਣਆਗਿਆਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ.

ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੋਪੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੜਕੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਤਾਰ ਅਕਸਰ ਫਰ ਕੋਟ ਦੇ ਉੱਪਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ: ਠੰਡ ਤੋਂ ਉਹ ਨਮੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

3. ਪਲਾਸਟਿਕ - ਨਹੀਂ

ਸਿਰਫ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਧਾਤ ਦੇ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਧਾਰਣ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਲੱਕੜ ਦੇ ਜਾਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਨਾਲ ਬਦਲੋ: ਵਾਲ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਬਿਜਲਈ ਹੋਣਗੇ. ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਅਤੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਲੌਂਗ ਨਾਲ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਲੋੜ ਤੋਂ ਕੰਘੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

4. ਨਰਮਾਈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਦੇ ਕਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਝੱਗ ਅਤੇ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ curls 'ਤੇ ਹੋਣਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੋਪੀ ਕੱ offੋਗੇ. ਇਹ ਨੋਕ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ relevantੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਏਅਰ ਆਇਨੀਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ' ਤੇ ਨਾ ਰੋਕੋ. ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਆਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਕ ਆਇਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੁੱਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ styੰਗ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ - ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ

ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਹਨ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣਤਰ ਦੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ ਪੂਰੇ ਥੀਮੈਟਿਕ ਬਲੌਗ ਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਫੋਟੋ ਫੋਟੋ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ!

ਤਾਂ ਫਿਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੜਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਨ?

ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸੌਖਾ ਹੈ: ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਸਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ methodsੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਇਕ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲੋਂ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਜਾਪਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਨਿਯਮ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ relevantੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਣੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮੌਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਫੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਾਣੇ ਹੋਣਗੇ.

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, “ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ” ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਮੌਸਮੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ “ਪਲਾਸਟਿਕ” ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਫਲ ਜਿੰਨਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਜੈਵਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ उत्तेजक ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵਧੋ.

ਮੇਨ ਕੇਅਰ ਲਈ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਬਾੱਮਜ਼ ਨੂੰ ਤਾਰਾਂ' ਤੇ ਅਮੁੱਲ ਫਿਲਮ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੇਕਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨੁਕਤੇ ਬਰਫੀਲੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਅਧਾਰ ਹਨ:

1. ਸਹੀ ਸ਼ੈਂਪੂ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਾਬਤ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ, ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਨਰਮਾਈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕੋਮਲ ਵਿਕਲਪ ਤੇ ਰੋਕੋ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਆਂਵਲਾ, ਸਾਬਣ ਵਾਲੀ ਅਖਰੋਟ ਆਦਿ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.
2. ਬਾਲਮ ਅਤੇ ਮਾਸਕ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਬਾਮ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਦਮ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੰਘਣੇ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਬਾੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ insideਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.
3. ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹਵਾ, ਠੰ coldੀ ਹਵਾ, ਤੰਗ ਟੋਪੀ - ਇਹ ਸਭ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਕਰਲ ਵਧਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਕੀ ਹੈ? ਵੰਡੋ ਖਤਮ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਵੱਡੇ “ਵਾਲ ਡਿੱਗਣ” ... ਜਾਣੂ ਲੱਛਣ? ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਮੁੜ-ਸਥਾਪਤੀ ਵੱਲ ਵਧੋ. ਕੁਦਰਤੀ ਬ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਨਰਮ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱarਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣਗੇ - ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚ, ਸਰ੍ਹੋਂ.

ਅਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਥਿਰ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਡਾਂਡੇਲਿਅਨਜ਼ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਜਲੀਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ - ਸਕੂਲ ਫਿਜ਼ਿਕਸ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਨਮੀ ਜਾਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸਥਿਰ ਬਿਜਲੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ.

ਲੀਵ-ਇਨ ਬਾਲਸ, ਸੀਰਮ ਜਾਂ ਤਰਲ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ.

ਵਿੰਟਰ ਹੇਅਰ ਕੇਅਰ ਮਾਸਕ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ meansੁਕਵੇਂ hasੰਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ .ੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਹੱਲ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਬਾਮਜ਼ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਲਵੈਂਡਰ (ਸੁਥਰ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ), ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ (ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ), ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਬਰਗਮੋਟ (ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ), ਚੰਦਨ (ਮੁੜ).

ਪਿਆਜ਼ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਗਰੇਟਰ 'ਤੇ ਰਗੜੋ ਜਾਂ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਹੋਣ ਤਕ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਹਰਾਓ. ਚੀਸਕਲੋਥ ਰਾਹੀਂ ਖਿਚਾਓ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਰਗੜੋ.

ਕਲਿੰਗ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ.

ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ 1.5-2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਖਮੀਰ ਜਾਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ (ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਸੇਂਟ ਜੋਨਜ਼ ਵਰਟ, ਕੈਲਮਸ) ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਮਖੌਟੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਾਸਕ ਅਤਿਅੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ - ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਤਿੱਖੀ ਗੰਧ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਰਹੇਗੀ.

ਸ਼ਹਿਦ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਰੰਗਹੀਣ ਮਹਿੰਦੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ

ਏਵੋਕਾਡੋ ਮਹਿੰਦੀ ਅਤੇ ਐਂਗਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਸਕ

ਇਹ ਰਚਨਾ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਖੌਟਾ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ - ਇੱਕ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਏ એરંડા ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ.

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਗ੍ਰੂਏਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਕੁਚਲਿਆ ਨਾ ਰਹੇ ਮਿੱਝ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੋਣਾ ਪਵੇਗਾ.

ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚ ਬੇਰੰਗੀ ਮਹਿੰਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡੋ (10-20 ਮਿੰਟ).

ਦੋਵਾਂ ਗੜਬੜੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਸਿਖਰ' ਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਪਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ.

ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਵੀ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਰੱਖੋ.

ਕੈਰਟਰ ਹੇਅਰ ਆਇਲ

ਕੇਲੇ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਕੇਲੇ ਦੇ ਫਲ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮਾਸਕ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਪੱਕੇ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਓਵਰਪ੍ਰਿਪ ਕੇਲੇ ਵੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਲਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਦੋ ਚਮਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਮਿਲਾਓ.

ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪੀਸੋ - ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ.

45-60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਮਾਸਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣਾ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਖੁਸ਼ਕ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱsਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6-8 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਸਕਿ sਜ਼ ਕੀਤੇ ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਲਓ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਉੱਤੇ ਜੂਸ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਕੇ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ 40-90 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਹਿੰਗੇ ਸੈਲੂਨ ਲਈ ਫੰਡ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਦੇਖੋ. ਘਰ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ

ਗਾਜਰ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਗਾਜਰ ਦਾ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਵੇਗਾ, ਚਮਕ ਦੇਵੇਗਾ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਾਜਰ ਵਿਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਓਟਮੀਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ.

100 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਬਰੀਕ grater ਤੇ ਰਗੜੋ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਓ. ਕਰਲ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਘਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਧੂ ਬਿੰਦੂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਗਾਜਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਜੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ “ਤੰਬੂੜੀਆਂ ਨਾਲ ਨੱਚਣਾ” ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਰਥ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿ beautyਟੀ ਸੈਲੂਨ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਰਾਹ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ੀਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਲਾਮਬੰਦੀ ਹਨ.

ਲੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੀਲਡਿੰਗ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈਆਂ ਹਨ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫੈਸ਼ਨਿਸਟਸ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ.

ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤਣੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਲੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਇਕ ਲਚਕੀਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ.

ਸ਼ੀਲਡਿੰਗ ਅੰਦਰੋਂ ਤਾਲੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ (ieldਾਲਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਲਾਮੇਨੇਸ਼ਨ ਨਵੇਂ ਫਾਉਂਡ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ).

ਡਾਰਸਨਵੇਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਿਧੀ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਛਿਲਕਾ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਟੋਪੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਣੀਆਂ ਅਕਸਰ ਤੇਲ ਤੇਲ ਹੋਣ ਲਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਤੇ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਛਿਲਕਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਸਟਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਕੇਰਟਾਇਨਾਈਜ਼ਡ ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਹੋਵੋਗੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਏਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕਰਲ ਵਧੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਦਰਸਨਵਾਲ

ਡਾਰਸਨਵੇਲਾਇਜ਼ੇਸ਼ਨ ਉੱਚ-ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਰਤਮਾਨ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਾਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਡਾਰਸਨਵਲ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕਰੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਦਰਸਨਵੈਲਾਇਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਰਲਾਂ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੰਘਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਅਕਸਰ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ.

ਘਰੇਲੂ ਸਕੈਲਪ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

ਮਾਲਸ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ ਛਿਲਕਿਆਂ ਜਾਂ ਮਾਸਕਾਂ ਵਾਲੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵੀ.

ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਧੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਵੀ ਹੈ.

ਬਰਬਾਦ ਹੋਏ ਪੈਸੇ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੈਲੂਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭੈਣ, ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਗੁਆਂ .ੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਨੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.

ਕਿਸੇ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ.

ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਮਾਸਕ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਤਕਨੀਕੀ ਉਤਪਾਦ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੈਸਾ ਖਰਚਣਾ ਪਏਗਾ.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਤੇਲ.

ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕੋਈ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੋਪੀ ਪਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ-ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਮੇਟੋ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੰਸੂਲੇਟ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ - ਤੌਲੀਏ ਤੋਂ ਪੱਟੀ ਬੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਈਅਰ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿੱਘਾ ਵੀ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਹਿਦ, ਸਿਰਕਾ, ਕੋਨੈਕ, ਸਰ੍ਹੋਂ, ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਰੰਗੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਅਕਸਰ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ

ਪੌਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੈਲਮਸ, ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਲਗਾਓ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਚਮਕ ਦੇਵੇਗਾ. ਓਕ ਦੇ ਸੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾੜ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੈੱਟਲ ਦਾ ਇੱਕ ਘਟਾਓ, ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ curls ਨੂੰ ਚਮਕ ਦੇਵੇਗਾ.

ਧੋਣ ਤੋਂ hours- loc ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ .ਸ਼ਧਿਆਂ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਲਾੱਕਿਆਂ ਵਿਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਬੇਸਿਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਲਮ, ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਵਿਲੋ ਸੱਕ, ਕੋਲਟਸਫੁੱਟ, ਸੇਂਟ ਜੋਨਜ਼ ਵਰਟ, ਆਦਿ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦ

ਕਰਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅਮਲਾ ਪਾ powderਡਰ, ਨਿੰਮ ਪਾ powderਡਰ, ਐਲੋਵੇਰਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਸ਼ੰਭਲਾ (ਮੇਥੀ) ਅਤੇ ਹਲਦੀ.

ਹੇਠਲਾ ਮਾਸਕ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ: 2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਇਕ ਚਮਚ ਕਪੂਰ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ocੱਕਣਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰਗੜੋ.

3-4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਤਾਰਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਣੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਿੱਧਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ energyਰਜਾ ਦੇ ਸਹੀ ਸੰਚਾਰ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸ਼ਾ (energyਰਜਾ ਦੀ ਕਿਸਮ) ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਨੈਟਵਰਕ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਬੇਸ਼ਕ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਦਯੋਗਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਈ ਮਸਾਲੇ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ methodsੰਗ ਅਤੇ Chooseੰਗ ਚੁਣੋ.

ਇਕ ਚੀਜ਼ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਮਨੀ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਵਸਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ. ਕੁੜੀਆਂ ਅਕਸਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੱਖਪਾਤ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਟੋਪੀ ਨਾ ਪਹਿਨੋ ਤਾਂ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਾ ਸਕੇ. ਜਾਂ ਉਹ ਇਸ ਆਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਘੱਟ ਧੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ - ਗਲਤੀਆਂ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਮਾੜੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਾਂ. ਕਿਹੜੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

1. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਟੋਪੀ ਪਾਓ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੀਕ ਗਈ: "ਆਪਣੀ ਟੋਪੀ ਪਾ ਦਿਓ." 5 ਮਿੰਟ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਜੰਮਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

2. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕਾਇਦਾ ਧੋਵੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਗੰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਦੁਰਲੱਭ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਦੁਰਲੱਭ ਸ਼ੈਂਪੂਟਿੰਗ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫਿਲਮ ਖੋਪੜੀ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.

3. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

4. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ 7 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗਤੀ ਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਨੁਕਸਾਨ 30% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.

5. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕੋ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੀ, ਸੀ, ਏ, ਓਮੇਗਾ - 3, 6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਉੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

6. ਥਰਮਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਗਰਮੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਦੋਂ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਇਕ ਬਚਾਅ ਪੱਖੀ ਫਿਲਮ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬਲਬ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

7. ਨਹੀਂਤਣਾਅ ਬਾਹਰ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਘਬਰਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਂਤੀ ਪੂਰੇ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.

8. ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਵੇਖੋਡਾਕਟਰ ਨੂੰ. ਕਾਰਨ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਤੇਲ ਵਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰੀਸੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅੱਧ ਤਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ?

1. ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸ਼ੈਂਪੂ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਜਲੀ ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ. ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰਿਲੀਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਵਾਲੀਅਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਨਸਨੀ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

2. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਫਾਈਕਰਤਾ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜੈੱਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਹਨ.

3. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਸਕ ਅਤੇਗੱਡੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚੋਂ “ਬਿਜਲੀ” ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਬਾੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

4. ਅਰਗਨ ਤੇਲ. ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨਾਲ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਅਨੌਖਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:

• ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ
• ਗਰਮ ਨਹੀਂ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਧੋਵੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪੈਮਾਨੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ,
• ਕੱਟ ਫੁੱਟ ਹਰ 6-7 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,
• ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲਫੇਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਬਲੀਚ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ,
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਨਾ ਧੋਵੋ,
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮਗਰੀ ਹੈ,
• ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.