ਸਜਾਵਟ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਮੇਲਾਨਿਨ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. Blondes ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ pigmenting ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਭੂਰੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਰਨੇਟ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ "ਸਤਰਾਂ" ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਲ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਕਈ ਵਾਰ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਅਚਨਚੇਤੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ inਾਂਚੇ ਵਿਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕੈਟਾਲੇਸ ਦੁਆਰਾ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਤਪਾਦਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਇਕੱਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਲੀਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੰਗਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਭੇਸ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ.

• ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
• ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ,
• ਟਾਇਰੋਸਿਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ,
• ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ,
• ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕੌਫੀ ਵੀ ਅਕਸਰ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਵੈਸੋਕਨਸਟ੍ਰਿਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ),
• ਨਮਕੀਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ,
• ਸੂਰਜ ਦੇ ਲੰਮੇ ਐਕਸਪੋਜਰ
• ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ,
• ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮੇ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ,
• ਉਦਾਸੀਨ ਹਾਲਾਤ
• ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ, ਜਿਗਰ, ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ).

ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਮਾਹਰ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ “ਚਾਂਦੀ” ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ findੰਗ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ - ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਫਿਲਹਾਲ ਅਟੱਲ ਹੈ.

ਜੇ ਕਾਰਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

"ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਧਾਗੇ" ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਕਿਹੜੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ - ਸਰੀਰ ਤੁਰੰਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਲਦੀ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਟਾਈਲ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁ preventਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ?

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ (ਟੈਕੋਫੇਰੋਲ ਐਸੀਟੇਟ) ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਬੁ agingਾਪੇ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬੇਕਾਰ ਹੈ: ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ. ਦੂਜਾ, ਬਾਹਰ ਕੱingਣ ਵੇਲੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉੱਗੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਲਾਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਰੀਟੀਨੋਲ) ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੀਬੂਮ ਦੇ ਸਹੀ tionੱਕਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਰੀਡੌਕਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਐਪੀਡਰਮਿਸ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਵੀਵਿਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਨਾਲ ਰੇਟਿਨੋਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਬੀ 1 (ਥਿਆਮਾਈਨ) ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੋਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਦਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ,
• ਬੀ 2 (ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ) ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ,
• ਬੀ 3 (ਨਿਆਸੀਨ, ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ) - ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​follicles ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਰੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਝੁਕ ਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,
• ਬੀ 5 (ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਪੈਂਟੋਥੇਨੇਟ) ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
• ਬੀ 6 (ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ) - ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਬੀ 7 (ਬਾਇਓਟਿਨ) - ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਗ੍ਰੀਨੈਸਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸੇਬ, ਆੜੂ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਲ਼ੀਆਂ, ਅਨਾਜ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਹਨੇਰੀ ਹਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੱਕੀ, ਟਮਾਟਰ,
• ਬੀ 8 (ਇਨੋਸਿਟੋਲ) ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਤਰਬੂਜ, ਪ੍ਰੂਨ, ਕੀਵੀ,
• ਬੀ 9 (ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ) ਕੈਲਸੀਅਮ ਪੈਂਟੋਥੇਨੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ,
• ਬੀ 10 (ਪੈਰਾ-ਐਮਿਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ) ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਪਾਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 (ਸਾਯਨੋਕੋਬਲਮੀਨ) ਟਿਸ਼ੂ ਰਿਪੇਅਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਭੱਠਿਆਂ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 3, ਬੀ 7, ਬੀ 10 ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਚਰਬੀ ਮੀਟ, ਬੀਫ ਜਿਗਰ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬੀ 2 ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੀ 10 ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਆਲੂ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਬੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਥਾਈਮਾਈਨ ਦੇ ਸਮਾਈ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਈਨੋਕੋਬਾਲਾਮਿਨ ਨੂੰ ਮਾੜੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਦਿਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਉਹ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਏਮਪੂਲਸ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਤੁਸੀਂ ਟੀਕੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ), ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ. ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਏਗਾ, ਜਿਸਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਲਓ. ਜੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ - ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ.

ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਧੇਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੰਦਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ (ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਮਾਸਕ) ਵਿਚ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਮਾਸਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ ਨਾਲ

• ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ - ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ,
• retinol ਅਤੇ tocopherol ਐਸੀਟੇਟ (ਤੇਲ ਦਾ ਹੱਲ) - ਡੇ and ਚਮਚੇ.

ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰੋ. ਜੋ ਵੰਡੋ ਸਾਰੇ ਤਾਰਾਂ ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਵੰਡੋ. ਇਕ ਘੰਟਾ ਰੱਖੋ.

ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਲੈਂਦੇ. ਮਾਸਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੈ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਿਰਚ

• ਮਿਰਚ - ਇੱਕ ਚਮਚ,
• ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਾੱਮ - ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਹਰ ਇਕ,
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 6 ਅਤੇ ਬੀ 12 - ਹਰੇਕ ਵਿਚ 0.5 ਐਂਪੂਲਸ.

ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਮਿਲਾਓ, ਬਣੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟੇ ਰੱਖੋ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਲਸਣ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ: ਇਸਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਯੋਕ, ਏਲਿਥਰੋਕੋਕਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ ਬੀ 3 - ਸਭ ਦੇ 0.5 ਏਮਪੂਲਸ,
• ਇਕ ਯੋਕ
• ਅਲਸੀ ਦਾ ਤੇਲ - ਦੋ ਚਮਚੇ,
• ਐਲਿਥੀਰੋਕੋਕਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ - ਇੱਕ ਚਮਚਾ.

ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ

• ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਅਤੇ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ - ਐਂਪੂਲ,
• ਅੰਡਾ ਇਕ ਹੈ
• ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਬਕਥੋਰਨ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ - ਇੱਕ ਚਮਚ.

ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਦੁਬਾਰਾ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਓ. ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ

ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਰੰਗਮੰਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਜੜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸਬ-ਕੁਟਨੇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੈਲੇਨਿਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੂਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਐਨਾਲਾਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਸਰਿੰਜ ਨਾਲ ਲਗਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਖੂਨ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੇਲੇਨਿਨ ਪਿਗਮੈਂਟ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਮਾਲ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਵੱਧ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਧੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਰੰਗਣਾ ਪਏਗਾ.

ਅਕਸਰ, ਦਸ ਟੀਕਿਆਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਦਨ ਦੇ ਗੇਟਵੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਦੀ ਵਾਪਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਈਡਰੇਸਨ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਖਰਾਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਸ਼ੇ ਲੈਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਕੱਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਬੇਕਾਰ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਿਰੋਧ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
• ਮਾੜੀ ਖੂਨ ਦੀ ਜੰਮ
• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਕੈਂਸਰ
• ਮਿਰਗੀ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਐਲਰਜੀ,
• ਦੀਰਘ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ

ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ.

ਵੀਡੀਓ: ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ

ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਿੱਟੇਪਨ ਦੀ ਅਚਨਚੇਤੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਹੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਅਕਸਰ ਸਲੇਟੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਦਵਾਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੇ ਕੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 10 (ਪੈਰਾਮੀਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ), ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਸੀ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਗਰ, ਅੰਡੇ, ਆਲੂ, ਮੱਛੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਆਦਿ.

ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਹੈਲਨ

ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੜ੍ਹੀ. ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਹਾਏ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਿਰਫ ਗ੍ਰੇਚਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੇਂਟਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀਤਾ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ. ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਵਾਲਾਂ ਨੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਿਲਕੁਲ ਸਲੇਟੀ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਅਲੀਨਾ 5577

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਵਾਲ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਛੇਤੀ ਸਲੇਟੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰੰਤੂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਿਤੀ ਤੱਕ ਦੇਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭੋਜਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ, ਈ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਪਨੀਰ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕੇਫਿਰ, ਅੰਡੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੱਚੇ ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 30 ਬੀਜਾਂ ਲਈ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮਾਸਿਕ ਕੋਰਸ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਜੇ ਵਾਲ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮੁੰਡੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਕ ਬਾਬੇ ਯੱਗ ਵਰਗਾ ਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ. ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕੁੜੀ ਹੋ.

ਮਿਲਾ ਜੁਜੂ

ਮੁ reasonਲੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਮੈਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੈ. ਇਸ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹਨ. ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਟੋਪੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣੇ ਪੈਂਦੇ ਸਨ. ਮੈਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਕੋਰਸਾਂ ਨਾਲ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਹੇਅਰ ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਦੋ ਇਲਾਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਫਿੱਕੇ ਪੈਣੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਮਾਹਰ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ, ਇਹ ਸੀਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਸ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, 10 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿਚ 4-5 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ. ਮੈਂ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਚੰਗੇ ਹਨ.

ਅੰਨਾ .321

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਧੁਨ, ਇਸ ਦੀ ਚਮਕ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਜਾਂ ਉਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ B10, B7, B9 ਅਤੇ B3 ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਬੀ 10 ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
• ਬੀ 7 (ਬਾਇਓਟਿਨ) ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 3 ਜਾਂ ਪੀਪੀ (ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ) ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 9 (ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ) ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਲਓ:

• ਬੀ 2 (ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ) ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ.
• ਬੀ 6 (ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ) ਤੱਤ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 5 (ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ) ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 1 (ਥਿਆਮੀਨ) ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 12 (ਸਾਯਨੋਕੋਬਲਾਈਨ) ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਵਾਲ ਨਮੀਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਤਾਂਬਾ ਹਨ. ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ

ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ vitaminੰਗ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਗਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਦਾਰਥ:

1. ਸੇਲਮੇਵਿਟ ਇੰਟੈਂਸਿਡ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ. ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਹਰ ਤੱਤ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਕੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ, ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੋਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਅਤੇ ਬੀ 1, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਏਜੰਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
2. ਪੇਂਟੋਵਿਟ - ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ, ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਛੇਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
3. ਨਾਬਾ ਫੂਡਜ਼ ਤੋਂ ਪਾਬਾ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬੀ 10 ਜਾਂ ਪੈਰਾ-ਐਮਿਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਆੰਤ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੈਰਾ-ਐਮਿਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
4. ਮੇਲਾਨ ਪਲੱਸ - ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ. ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਮੇਲਾਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਵੇਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟਾਪ 15 ਉਤਪਾਦ

ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਮੀਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

1. ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ.
2. ਫਲ਼ੀਦਾਰ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼)
3. ਬ੍ਰਾਂ.
4. ਗਿਰੀਦਾਰ.
5. ਕੇਲੇ
6. ਸੰਤਰੇ
7. ਸੀਰੀਅਲ ਫਸਲਾਂ.
8. ਕੱਦੂ
9. ਰੂਟ ਫਸਲ.
10. ਨੌਜਵਾਨ ਸੂਰ, ਲੇਲੇ ਜਾਂ ਵੇਲ.
11. ਵੱਛੇ ਅਤੇ ਗਾਂ ਦਾ ਜਿਗਰ.
12. ਸਮੁੰਦਰ ਮੱਛੀ.
13. ਲੈਕਟਿਕ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ.
14. ਬਰੂਵਰ ਦਾ ਖਮੀਰ.
15. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਟੇਲ ਦੇ ਅੰਡੇ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ!

ਘਰ ਵਿਚ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾਉਣਾ ਹੈ?

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸਲੇਟੀ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਮਿਲੇ ਹਨ?

ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ - ਸਾਡੇ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ toਰਤ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੋਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਤ ਨਾਲ ਰੰਗੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ: ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਪਹਿਲੇ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਜਾਂ ਸਿੰਗਲ ਸਿਲਵਰ ਦੇ ਤਾਰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਨਾ ਦਿਖਾਓ - ਇਹੋ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. “ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਪੇਂਟਿੰਗ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?” - ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪੁੱਛੋ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ themੰਗ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਗਲੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਗਰੇਟਿੰਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਕ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਹਨ: ਲੋਸ਼ਨ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਐਂਪੂਲ ਹੱਲ, ਸਖਤ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਰਲੀ, ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਦਮੀ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ fixੰਗ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਅੰਦਰੋਂ.

ਅਸੀਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਤਰਕਸ਼ੀਲ

ਸਲੇਟੀ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹਨ.

ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ,
2. ਫਲ਼ੀਦਾਰ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼),
3. ਬ੍ਰਾਂ
4. ਗਿਰੀਦਾਰ
5. ਕੇਲੇ
6. ਸੰਤਰੇ
7. ਸੀਰੀਅਲ ਫਸਲਾਂ
8. ਕੱਦੂ
9. ਰੂਟ ਫਸਲ
10. ਨੌਜਵਾਨ ਸੂਰ, ਲੇਲੇ ਜਾਂ ਵੇਲ,
11. ਵੀਲ ਅਤੇ ਬੀਫ ਜਿਗਰ,
12. ਡੂੰਘੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ (ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ ਵੀ suitableੁਕਵੀਂ ਹੈ),
13. ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ,
14. ਬਰੂਵਰ ਦਾ ਖਮੀਰ
15. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਟੇਲ ਦੇ ਅੰਡੇ.

ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਵੀਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਨਾ ਜਾ ਸਕੇ). ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਹਿਣਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾੜੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਟਰਾਮਸਕੁਲਰ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਐਮਪੂਲ ਤੋਂ ਘੋਲ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਨ:

ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਬਲਕਿ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ. ਇਹ ਕਾਰਕ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ .ੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਪਤਝੜ, ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੈਂਤੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਕਰਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਸਕਣ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਸੰਕੇਤ ਕੇਂਦਰਿਤ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.

ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਭਾਰ ਨਾ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਲਓ (ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਡਬਲਯੂਐਚਓ, ਪਰਦੇ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ 1200 ਕੈਲਸੀ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ). ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੜਕਾ. ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹਿਯੋਗੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

ਸਥਾਨਕ ਦੇਖਭਾਲ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਚੈਰੀ, ਚੈਰੀ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 45 ਮਿੰਟ).

ਕਾਸਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਧੋਣ ਤੋਂ 30-40 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੜ੍ਹ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਸਿਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ 40-45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ ਦਾ ਮਾਸਕ:

• ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਕੈਰસ્ટર ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ,
• ਭਾਫ਼ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ,
• ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਵੰਡੋ,
• ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਪੋਲੀਥੀਲੀਨ ਨਾਲ Coverੱਕੋ,
• ਸਿਖਰ ਤੇ, ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੋ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱungੋ (ਜਾਂ ਇਲੈਸਟਡ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫੈਬਰਿਕ ਗਰਮ ਹੋਵੇ),
• ਮਾਸਕ ਨੂੰ 25-30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੌਰੇਥ ਸਲਫੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਜੇ ਖੋਪਲੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੇਲ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਸਕਿeਜ਼ ਕੀਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪਾਓ.

ਸਲੇਟੀ ਮਿਰਚ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੀਸਣਾ:

• ਸੁੱਕੇ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਫਲੀਆਂ ਲਓ (ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚ),
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਵੋਡਕਾ 40% ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ,
• ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ (ਤਰਜੀਹੀ ਹਨੇਰਾ),
• 21 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ
• ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਤੀਜਾ ਰੰਗੋ ਦਾ ਚਮਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਰਗੜੋ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖੋਗੇ.

ਅਦਰਕ ਪੀਹਣਾ:

• ਤਾਜ਼ੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪੀਸ ਕੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ.
• ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਕੋ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਪੀਸੋ,
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਵਾਰਮਿੰਗ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜਾ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.

ਘਰ-ਬਣਾਏ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ ਤੋਂ:

• ਦੋ ਚਮਚ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੁੱਕੀ ਕੱਟੀਆਂ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ,
• ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਅੱਧ ਵਿਚ ਤਰਲ ਦੀ ਭਾਫ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ,
• ਉਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ Dill ਬੀਜ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ,
• ਸਟੋਵ ਤੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਡਿਵਾਈਸ ਵਿਚ 3-4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ. ਧੋਣ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਨੈੱਟਲ (ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ):

• ਪੰਜ ਚਮਚ ਸੁੱਕੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਪੱਤੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ,
• ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ,
• ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਬਾਲੋ,
• ਠੰ andਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ,
• ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਰਗੜੋ.

ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ!

ਤਾਜ਼ੇ parsley ਤੱਕ:

• ਇਕ ਗਲਾਸ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ अजਸਨੀ ਨੂੰ ਦੋ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਓ,
• ਦੋ ਘੰਟੇ ਜ਼ਿੱਦ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦਬਾਅ ਪਾਓ,
• ਤਾਜ਼ੇ ਧੋਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੰਗ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਉਣਗੇ, ਸਮੇਤ ਕੁਦਰਤੀ.

ਅਤੇ ਜੇ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੇਂਟ (ਮਹਿੰਦੀ, ਬਾਸਮਾ) ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਲ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ structureਾਂਚਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਲਈ ਸੈਲੂਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

Forਰਤਾਂ ਲਈ ਗ੍ਰੇ ਹੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਆਪਣੀ ਇਕ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚੜਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਬਣੋ!

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਮੇਲੇਨੋਸਾਈਟਸ ਦੁਆਰਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੇਲੇਨਿਨ ਪਿਗਮੈਂਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਰਗੇਨੈਲਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਮੇਲਾਨੋਸੋਮ. ਉਹ ਸਿੰਥੇਸਾਈਡ ਰੰਗਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੇਲੈਟੋਨੀਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ, ਟਾਇਰੋਸਿਨਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਤਾਂਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਪਟਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਅਧੀਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟਾਇਰੋਸਿਨੇਸ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਗਨਲ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਗਰੀ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਟਾਇਰੋਸਾਈਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪੌਲੀਮਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ:

• ਯੂਮੇਲੇਨਿਨ - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸ਼ੇਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ,
• ਫੇੋਮੈਲਿਨਿਨ - ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੇਡਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਨੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਇਹ ਸਿਸਟੀਨ, ਟ੍ਰਾਈਪਟੋਫਨ, ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਇਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਨਿਭਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਯੂਮੇਲੇਨਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫੋਮੋਲੇਨਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਕਾਲੇ ਹੋਣਗੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਰੰਗਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੋਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰੰਗ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਫਿਓਮੈਲੇਨਿਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੋਹਾਂ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਸੰਖਿਆ ਕਾਰਨ ਐਸ਼ ਟੋਨ ਹਨ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਉੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੇਲੇਨੋਸਾਈਟਸ ਰੰਗ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ 70% ਜਾਂ ਵੱਧ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪਾਚਕਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਕਰਾਉਣ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਉੱਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ 40 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਣ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਪੋਸ਼ਣ, ਤਣਾਅ, ਸੂਰਜੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ. ਅਤੇ ਜੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮੂਹ ਬੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਹੈ.

ਅਚਨਚੇਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ:

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਸੇਲਮੇਵਿਟ ਅਤੇ ਸੇਲਮੇਵਿਟ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਰ-ਸਟੈਂਡਰਡ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਦਾ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵੱਡੇ ਅਕਾਰ ਵਿਚ, ਤਾਂ ਸੇਲਮੇਵਾਈਟ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਚਨਾ ਹੈ ਪਰ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਕਿਉਂ ਹਨ? - ਕਿਉਂਕਿ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਨਾਲ.

ਮੈਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਕਿਹੜਾ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਕਸਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਯਾਦ ਆਈ. (ਫੋਟੋ ਵਿਚ ਇਕ ਤੁਲਨਾ ਸਾਰਣੀ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚ ਲੱਭਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਾਲ ਬਿੰਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਸੈਲਮਾਈਟ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਥੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਮੈਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ. ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ 18-20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ, ਜਲਦੀ ਗ੍ਰੇਚਿੰਗ ਬਾਰੇ ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ. ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਦੇ 5 ਟੁਕੜੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੀ ਨਾਨੀ 50 ਸਾਲਾਂ ਤੇ ਦਾਦਾ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਲੱਗੀ, ਦਾਦਾ 55 ਸਾਲ ਦੇ. ਮੇਰੀ ਮਾਂ 42. ਡੈਡੀ 40 'ਤੇ. ਅੰਕਲ 30. ਅਤੇ ਹੁਣ? ਜਿਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ 1 ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਮਿਲੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ))))))) ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਲੰਮਾ ਬੈਠਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਕਈ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਦੇਖੇ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚਲਾਕ ਵਾਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ:

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੇਲਾਨਿਨ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ. ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ - ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰ ਪਏ, ਹੱਸੇ - ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ... ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਾਲਾਤ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਜਦੋਂ ਹਨੇਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਅਰਥਾਤ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਉਸ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਪਰੋਕਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੋ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ. ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ... - ਅਰਥਾਤ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ: ਸੀ, ਈ, ਏ, + ਸੇਲੇਨੀਅਮ. - ਇਹ ਅਧਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਚੁਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਮੈਨੂੰ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸੇਲਮੇਵੀਟ ਵਧੇਰੇ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੋਣ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ% ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਘੱਟ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਰਤੂਜਿਡ ਨਾੜੀਆਂ, ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਠੀਕ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ - ਮੇਰੇ ਲਈ ਵੈਰਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਇਕ ਪਲੱਸ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਵੈਰਿਕਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਪੂਰਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ - ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਪਲੱਸ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧੇਰੇ ਹੈ! ਤਾਂ ਇਹ ਸੇਲਮੇਵਿਟ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 2-0 ਹੈ.

ਮਿਥਿਓਨਾਈਨ (ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਧਾਰਣ ਸੇਲਮੇਵਾਾਈਟ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੀਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ) ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਪਰ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸਲੇਟੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ - ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ.

ਹੁਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ:

60 ਟੇਬਲੇਟ 1 ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ. ਕੀਮਤ 130r. ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਘੁੱਗੀ ਵਿਚ ਪੀਤੀ. ਉਹ 30 ਦਿਨ ਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ 14 ਦਿਨ ਦਾ ਹਾਂ. ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ - 3 ਮਿ.ਲੀ. ਉਹ ਹਨ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਜੋ ਕਿ, ਉਹ ਜਲਦੀ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੇ ਪੀਤਾ, ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਏ. ਉਥੇ ਇਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਉਮਰ ਅਨੁਸਾਰ isੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਜੁਰਬੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 2 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 3 ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਸਨ.

ਮੇਰੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਕੋਰੀਆ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਜੀਬ ਉਪਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ. ਉਤਪਾਦ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਵਾਲ ਕੱਟੇ ਗਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੱਟੇ ਗਏ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ, ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਵੱਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੇਲਮੇਵਿਤ ਨੇ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਮ ਸੀ, ਇਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਪਤਝੜ ਸੀ, ਸਵੇਰ ਦਾ ਹਨੇਰਾ ਸੀ, ਉਠਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛਾਲ ਮਾਰ ਗਏ! ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸਕਿਲ ਸੀ.

ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਕੋਲ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ - ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ. - ਇਸ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਵਧੇਰੇ ਤਾਰੀਫ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰਚਨਾ ਵਿਚ, ਇਹ ਪਾਲਣਾ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡਰੱਗ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ, ਇਹ ਅੰਕੜਾ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਹੈ.

ਆਰ / ਐਸ ਆਮ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਲਾਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਥੋੜਾ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਪੀਲਾ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ)

1. ਸੇਲਮੇਵਿਟ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ

2. ਸਧਾਰਣ ਸੇਲਮੇਵਿਟ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ

3. ਜਾਰ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੰਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਲਸ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਫੋਟੋ ਮਿਲੀ ਜਿੱਥੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ. - ਫੋਟੋ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ. ਕੌਣ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ)

4. ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਫੋਟੋ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਸਧਾਰਣ ਸੇਲਮੇਵਿਟ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਾਕਸ ਵੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਵਾਲ ਚਿੱਟਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਇਕ ਆਮ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, 35 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਰੰਗਹੀਣ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਚਨਚੇਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਨੋਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਲਦੀ ਸਿਰ ਚੜ੍ਹਾਉਣਾ ਇਕ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਮੇਲੇਨੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਘਾਟ - ਸੈੱਲ ਜੋ ਮੇਲਾਨਿਨ ਨੂੰ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ,
• ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਲਾਨੋਸਾਈਟਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ,
• ਟਾਇਰੋਸਿਨ ਦੀ ਘਾਟ - ਇਕ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ follicles ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਵਿਚ melanin ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ),
• ਕੁਪੋਸ਼ਣ
• ਤਣਾਅ, ਘਬਰਾਹਟ ਟੁੱਟਣ,
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ
• ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
• ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਟੀਆ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ,
• ਮਾੜੀ ਵਾਲ ਸਫਾਈ,
• ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਚਿੱਟੇ ਤੰਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੇ ਹਾਈਪੋਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ, ਤਾਂ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ. ਉਹ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
2. ਰੈਟੀਨੋਲ (ਏ) ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ (ਸੀ). ਸੈੱਲ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. Follicular ਵਿਵਹਾਰਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਕੈਲਸੀਫਰੋਲ (ਡੀ). Melanin ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
5. ਟੋਕੋਫਰੋਲ (ਈ). ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ. ਇਹ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
6. ਜ਼ਿੰਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ofਾਂਚੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
7. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਲ ਘੱਟ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
8. ਸੇਲੇਨੀਅਮ. ਸਿਰ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
9. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲਾਂ ਦੇ structuresਾਂਚੇ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ toੰਗ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਜਿੰਨੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਬਚਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵੇਚਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. ਟੀਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ 'ਤੇ ਹੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
2. ਟੇਬਲਟ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਸਖਤ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
3. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਐਮਪੂਲ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ.
4. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੂਜੀ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
5. ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਨਿਰੰਤਰ ਨਹੀਂ ਲਏ ਜਾਂਦੇ. ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਕੋਰਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1 ਤੋਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰੁਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
6. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੰਗਤ ਪਦਾਰਥ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਤਪਾਦ

ਫਾਰਮੇਸੀ ਚੇਨ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੇਚਦੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਵਧੀਆ ਫਾਰਮਾਸਿicalsਟੀਕਲ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

1. ਸੈਲਮੇਵਿਟ. ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ retinol, tocopherol, ascorbic ਐਸਿਡ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ₁, ਬੀ₂, ਬੀ₉ ਅਤੇ ਬੀ₁₂ - ਪਦਾਰਥ ਜਿਸ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਅਚਨਚੇਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੇ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮਾਈ ਵਾਪਸ ਕਰਦੀ ਹੈ. 2 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਕੋਰਸ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੀ priceਸਤ ਕੀਮਤ 380 ਰੂਬਲ ਹੈ.
2. ਪੇਂਟੋਵਿਟ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੇ ਸਮੂਹ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੈਕਜਿੰਗ, 4-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਰਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਦੀ averageਸਤਨ 135 ਰੂਬਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
3. ਨਾਬਾ ਫੂਡਜ਼ ਤੋਂ ਪਾਬਾ. ਦਵਾਈ ਪੈਰਾ-ਐਮਿਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਬੀ) 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ₁₀) ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜਵਾਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਰਮਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 100 ਕੈਪਸੂਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਕੀਮਤ 900 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
4. ਮੇਲਾਨ ਪਲੱਸ. ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਤਿਆਰੀ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਤੱਤ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. Priceਸਤਨ ਕੀਮਤ 2800 ਰੂਬਲ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਾਸਕ

ਜੇ ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਐਂਪੂਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਾਸਕ ਹਨ.

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਟੇਕੋਫੇਰੋਲ ਅਤੇ ਰੇਟਿਨੋਲ ਤੇਲ ਦੇ ਘੋਲ ਦੇ 1.5 ਚਮਚੇ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਾਸਕ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਧਨ ਇਕ ਘੰਟਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਮੱਸਿਆ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.
2. ਮਿਰਚ ਰੰਗੀ ਦਾ ਚਮਚ ਲਓ. ਇਸ ਵਿਚ 3 ਚਮਚ ਬਰਾਡਕ ਤੇਲ ਅਤੇ ਉਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਲਮ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ampoules ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.₁, ਬੀ,₆ ਅਤੇ ਬੀ₁₂. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚਿੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 2 ਘੰਟੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਗਿਆ. ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
3. ਤੁਹਾਨੂੰ retinol, tocopherol ਅਤੇ ਬੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ampoule ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ₃. 2 ਚਮਚ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਐਲੂਥੀਰੋਕਸ ਵਿਚ ਰੰਗੋ. ਯੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਧੋਤੇ.
4. 3 ਚਮਚ ਬਦਾਮ, ਬਰਡੋਕ ਅਤੇ ਕਤਰ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਰਲ ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਖੌਟਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਸੰਸਾਧਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
5. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਾਮ, ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਬਕਥੌਨ ਅਤੇ ਬਰਡੋਕ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਚਮਚ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਐਮਪੂਲ ਬੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ₆ ਅਤੇ ਬੀ₂. ਇਕ ਕੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਲੇون ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਬਿ Beautyਟੀ ਸੈਲੂਨ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁ theਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਚੜਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

1. ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਟੀਕੇ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ.
2. ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਲੇਜ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ structureਾਂਚਾ ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ restoredੰਗ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਹੋਇਆ. ਵਿਧੀ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ, ਫਾਲਿਕਲਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਦਰਸਨਵਾਲੀਕਰਨ. ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ. ਵਿਧੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੇਲੇਨੋਸਾਈਟਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
4. ਖਰਕਿਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣਾ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੜਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

1. ਖੁਰਾਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਫਲ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ.
2. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ.
3. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਯੂਵੀ, ਹਵਾ, ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.
4. ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ.

ਇਸਦੀ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਐਂਟੀਸਾਈਡਿਨ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਲੀਡ ਲੂਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਰੇਟਿੰਗ: ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਟਾਪ -15 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈਆਂ

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁ theਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ follicles ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਕੰਡਕਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਪਾਲਕ, ਸੈਲਰੀ, ਹਰੇ ਸਲਾਦ, ਰੋਮੇਨ ਸਲਾਦ,
• ਵਸਤੂ
• ਰਾਈ
• asparagus
• ਬਰੁਕੋਲੀ, ਗੋਭੀ, ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਦੇ ਫੁੱਲ,
• ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ, ਪਪੀਤਾ, ਐਵੋਕਾਡੋ,
• ਰਸਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ,
• ਅੰਗੂਰ
• ਤਰਬੂਜ
• ਦਾਲ ਬੀਨਜ਼ (ਕਾਲੀ, ਹਰੀ, ਚਿੱਟਾ, ਪਿੰਟੋ, ਲੀਮਾ),
• ਮਟਰ (ਮਟਨ), ਹਰਾ ਮਟਰ,
• ਗਿਰੀਦਾਰ (ਮੂੰਗਫਲੀ, ਬਦਾਮ) ਅਤੇ ਬੀਜ (ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਸਣ),
• ਚੁਕੰਦਰ, ਗਾਜਰ, ਕੱਦੂ,
• ਮੱਕੀ

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਲਾਨਿਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਬਾਇਓਸਿੰਥੇਸਿਸ ਦੇ methodੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਕੋਈ ਖਰਾਬੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 10 ਦੀ ਘਾਟ

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਬਾ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 10), ਜਾਂ ਪੈਰਾ-ਐਮਿਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ:

• ਪਾਲਕ
• ਗਿਰੀਦਾਰ
• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
• ਆਲੂ, ਗਾਜਰ,
• ਕਣਕ ਦਾ ਸਾਰਾ ਆਟਾ,
• ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ
• ਖਮੀਰ
• ਗੁੜ
• ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ.

ਪੈਰਾ-ਐਮਿਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮੁ earlyਲੇ ਗੰਜੇਪਨ ਅਤੇ ਗਰੇਨਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ. ਰਾਬਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7

ਬੀ 7, ਜਾਂ ਬਾਇਓਟਿਨ, ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੀ 7 ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਈਆਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਗਿਰੀਦਾਰ
• ਮੱਛੀ (ਸੈਮਨ, ਹੈਰਿੰਗ, ਹੈਲੀਬੱਟ, ਸਾਰਡੀਨ),
• ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ (ਦਹੀਂ, ਕੇਫਿਰ) ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ
• ਅੰਡੇ
• ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
• ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ,
• ਸੋਇਆ
• ਸੂਰ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਦਾ ਜਿਗਰ, ਬੀਫ ਦਿਲ,
• ਵੇਲ, ਲੇਲੇ, ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ,
• ਆੜੂ, ਸੇਬ, ਤਰਬੂਜ, ਸੰਤਰੇ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਬਾਇਓਟਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੱਚਾ "ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿਟਾਮਿਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਚਮੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਕਸਰ ਗੰਜੇਪਨ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਦਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

1. ਬਰਡੋਕ ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ. 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਲਈ ਪੌਦੇ ਲਵੋ. l ਅਤੇ ਇੱਕ potੱਕਣ ਨਾਲ coveredੱਕੇ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ (1 ਲੀਟਰ) ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਫਿਰ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
2. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ. ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਜੋਜੋਬਾ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਐਸਟਰ. ਫੰਡਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੀ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮੇਲਾਨੋਸਾਈਟਸ (ਸੈੱਲ ਜੋ ਮੇਲੇਨਿਨ ਬਣਦੇ ਹਨ) ਦੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.
3. ਫਲੈਕਸਸੀਡ, ਬਰਡੋਕ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ. ਤੇਲ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜੈਤੂਨ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਬਿਨਾਂ ਸੁਆਦ ਬਗੈਰ) ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਮਖੌਟਾ follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਰੰਗ ਵਾਪਸ ਦੇਵੇਗਾ.
4. ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 100 ਜੀ.ਆਰ. ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. l ਮਿਰਚ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਿਪਕਦੀ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਲ ਰੇਸ਼ਮੀ, ਚਮਕਦਾਰ, ਅਮੀਰ ਰੰਗ ਬਣ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ.

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ ਹੋਣ. ਕਿਹੜੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 7 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਗਏ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਖੇਡ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ofਰਜਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਰਹੀ ਹੈ.

ਛੇਤੀ ਗ੍ਰੇਨੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ. ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਉਗ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਖਾਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਨਮਕੀਨ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਮਿੱਠੇ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਗਾਜਰ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਓ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਚੜਾਈ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਸਮਾਈ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ. ਘੱਟ ਘਬਰਾਓ. ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਾਲ ਵੀ ਹਮਲੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹਾਈਪੋਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਗ੍ਰੇਅਰ ਹੋਣਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਗਾਹਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਲਈ, ਮੈਂ ਚੇਲੇਟਡ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਕੋਰਸ ਪੀਦਾ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਵੇਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਤੜਫ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਦਿ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦਿਆਂ ਫੜ ਲਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ suitedੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦੀ ਹੈ, 100 ਲੋਜ਼ਨਜ ਬਹੁਤ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੁੰਦਰਤਾ 'ਤੇ ਕੋਰਸ: ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਜੋਗ! ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਸੰਦ ਹੈ - ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਉੱਗਦੇ ਹਨ (ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹਾਂ), ਮੇਰੇ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛਿਲਦੇ ਨਹੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਘੱਟ ਮਿੱਠਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ "ਪੋਸ਼ਣ" ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਸਲਗਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.

ਮੈਂ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਰੀਦਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਜੇ ਵੀ ਆਵੇਗਾ)))

ਮੇਰਾ ਬੇਟਾ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 2 ਵਜੇ, ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਗਈ ਹੈ (ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਹਨ). ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਨਹੁੰ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਏ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਈਆਂ, ਵਾਲ ਘੱਟ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. $

ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨਭਾਉਂਦੀ ਗੋਲੀਆਂ. ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੁਸਤੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ (ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ). ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਹੈ.

ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਛੇਤੀ ਸਲੇਟੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਗਏ?

ਜਲਦੀ ਗ੍ਰੇਅਰਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਚਰਬੀ ਜੰਕ ਫੂਡ
• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ
• ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ,
• ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ,
• ਹਮਲਾਵਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
• ਕੁਝ ਰੋਗ.

ਜੇ ਵਾਲ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿਹੜਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗਾਇਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ, ਸੀ, ਆਇਰਨ, ਤਾਂਬਾ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਜਲਦੀ ਚੜਾਈ ਦਾ "ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਅਪਨਾਉਣਾ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਹ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਗਰੀਅਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜਕਦੇ ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੀ -12 ਦੀ ਘਾਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੱਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਲੈ ਕੇ ਸਟ੍ਰਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਦੇਣ ਲਈ ਬੀ-ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵਾਲੇ ਉੱਚੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੈਂਤੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਰਲ ਜਲਦੀ ਸਲੇਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

• ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ
• ਮੀਟ
• ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਬਰੀਅਰ ਦਾ ਖਮੀਰ.

ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਓ, ਜੋ ਕਿ ਬੀ 5 ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਐਲੀਮੈਂਟ ਬੀ 6 ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੇਲਾਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ
• ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਸੀਰੀਅਲ
• ਮੀਟ
• ਬਰਿਵਰ ਦਾ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ.

ਬੀ -12 ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੜਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕੋਗੇ. ਬੀ -12 ਦੇ ਸਰੋਤ ਹਨ:

ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਪੈਰਾ-ਐਮਿਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਪੀਏਬੀਏ) ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ 300-400 ਐਮਸੀਜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਓ. ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੋਇਆ, ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 300 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬਾਇਓਟਿਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਵੀ curls ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਇਓਟਿਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ
• ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ
• ਪੂਰੇ ਦਾਣੇ
• ਜਿਗਰ
• ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਬਰਿ .ਰ ਦਾ ਖਮੀਰ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲਬਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੇਰਟਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲ ਉਤਪਾਦ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਅਖਰੋਟ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਾਂਬਾ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਇਸ ਦੀ ਰੰਗਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਮਾਹਰ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੀਂਗਾ, ਸ਼ੈੱਲਫਿਸ਼, ਬੀਜ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਝੀਂਗਾ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਦਿਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ follicles ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ:

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਘਾਟ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੱਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਖਾਓ:

ਕੀ ਭੋਜਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ

ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕਰਲ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕੋ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ:

• ਖੰਡ
• ਲੂਣ
• ਸਟਾਰਚ
• ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ.

ਇਹ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਕਵਾਨ ਹੈ.

ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. 1. ਚੀਨੀ. ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਇਕ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਫਾਲਿਕਲ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ).
2. 2. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੱਤ ਏ ਗੰਜੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਰਾਂ ਦਾ ਆਮ ਵਾਧਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਏ-ਪੂਰਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. 3. ਦੁੱਧ. ਗਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਗਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਲਾਰ ਗਲੈਂਡ ਡੀਹਾਈਡਰੋਸਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਸਿਰ 'ਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
4. 4. ਸ਼ਰਾਬ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਰਲਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਾਸਕ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਤਣਾਅ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ (ਰੰਗਤ ਜੋ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ). ਅਜਿਹੇ ਮੇਲੇਨੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਪਾਰਕ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ loadੰਗ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪੇਂਟ ਨਾਲ coveringੱਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਰਲਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਭਾਰਤੀ ਕਰੌਦਾ

ਇੰਡੀਅਨ ਗੌਸਬੇਰੀ, ਜਾਂ ਆਂਵਲਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ:

• ਅਚਨਚੇਤੀ ਗ੍ਰੇਇੰਗ,
• ਸੰਜੀਵ ਰੰਗ
• ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣਾ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕਈ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਉਹ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਆਂਵਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਕਾਉਣਾ:

1. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਹਨੇਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਦ ਤਕ ਕੁਝ ਭਾਰਤੀ ਸੁੱਕੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ 1-2 ਵਾਰ ਕਰੋ.
2. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ 1 ਚਮਚ ਆਂਵਲਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ.
3. ਤੁਸੀਂ ਆਂਵਲੇ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚਮਕ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਚੂਨਾ ਦਾ ਰਸ ਕੱque ਲਓ. ਸੈਗਿੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਏਗਾ.

ਕਰੀ ਪੱਤੇ - ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਤ

ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਰਿਅਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਵਿਚ, ਉਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੰਗ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰੰਗਮੰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ:

ਕਰੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਲੇ ਵਿਚ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਰਗੜੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਿਓਣ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰੋ.

ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਹੈਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਤੂੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮਹਿੰਦੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ:

1. ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਘਾਹ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਇਕ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਪੀਸ ਲਓ. ਉਥੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਆਂਵਲਾ (ਤੁਸੀਂ ਪਾ powderਡਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ), 1 ਚਮਚ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਹੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਉੱਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਧੋ ਲਓ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

2. ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਹੇਹਨਾ ਘਾਹ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਠੰ .ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਲ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.

3. ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕਾਲੀ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਰਿ. ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ 1-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ

ਨਾਰਿਅਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗ੍ਰੇਚਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

Structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਉਪਚਾਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿਚ 3 ਚਮਚ ਜੂਸ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ).

ਕਰਲਾਂ ਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕਰੋ.

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਰੋਜ਼ਮੈਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਸੁੱਕਾ ਰੋਸਮੇਰੀ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ੀ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲੋ, 400 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਰਿw ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਦੁਹਰਾਓ.

ਕਾਲਾ ਗੁੜ

ਕਾਲੀ ਗੁੜ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਘਾਹ ਵਿਚ ਤਾਂਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੰਗਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਾਲੇ ਗੁੜ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਲਗਭਗ 14% ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਹੋਰ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਬਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋਗੇ.

ਕੀ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ

ਅੱਜ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਪੁਲਾੜ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੇ ਇੰਨੇ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਪਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ: ਵਾਲ ਫੁੱਟ ਗਏ ਹਨ, ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ.

ਮੁ earlyਲੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾ ਖਰੀਦੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰੀਲ ਸਲਫੇਟ (ਐਸ ਐਲ ਐਸ),
• ਅਮੋਨੀਅਮ ਲੌਰੀਲ ਸਲਫੇਟ,
• ਸੋਡੀਅਮ ਡੋਡੇਕਾਈਲ ਸਲਫੇਟ,
• ਗੰਧਕ ਐਸਿਡ
• ਸੋਡੀਅਮ ਲੂਣ
• ਏ 12-00356,
• ਅਕੀਪੋਸਲ ਐਸ.ਡੀ.ਐੱਸ.
• ਅਕਵੇਰੇਕਸ ਐਮ.ਈ.,
• ਅਕਵੇਰੇਕਸ ਮਿਥਾਈਲ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰੀਲ ਸਲਫੇਟ, ਨਿਰਸੰਦੇਹ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੰਜਨ ਡੀਗਰੇਜ਼ਰਜ਼ ਅਤੇ ਫਲੋਰ ਕਲੀਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਤੂੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਕੇ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਉਹ ਇੰਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਸਾਇਣਕ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ. ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਰਚਨਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਤੇਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਰਲ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ - ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਗੇ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਾਲ ਸਲੇਟੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ (ਵੀਡੀਓ)

ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਰੋ, ਟਾਪ -5 ਵਧੀਆ. ਸਿਰ ਉੱਤੇ "ਚਾਂਦੀ" ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਮੇਲਾਨਿਨ ਹੈ.

ਵਾਲ ਸਲੇਟੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ-ਉਮਰ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਰੂਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਗਾਹਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਉਸਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੰਸ਼ਵਾਦ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਲਾਂ ਵਿਚਲੇ “ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਧਾਗੇ” ਨੂੰ 35 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਤੱਥ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ:

• ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਹਮਲਾਵਰਤਾ, follicles ਦੀ nutritionੁਕਵੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਪੀਡਰਮਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਮੇਲੇਨੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ,
• ਮੇਲਾਨੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਘਾਟ,
• ਟਾਇਰੋਸਾਈਨ ਦੇ ਅਭੇਦ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, follicles ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਫ ਮੇਲਾਨੋਸਾਈਟਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ).

ਮਾਹਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਅਚਨਚੇਤੀ ਚੱਕੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ (ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ)
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ,
• ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਨਮਕੀਨ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ, ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਚਰਬੀ,
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਵਿਕਾਰ, ਤਣਾਅ, ਨਿ disordersਰੋਸਿਸ,
• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ
• ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ),
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਰੰਗ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ,
• ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ,
• ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਵੀ “ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਧਾਗੇ” ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ! ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਵੀਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਲ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਮੌਕਾ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ ਹਨ?

1. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (retinol, ਇਸਦੇ ਭਾਗ) - ਚਮੜੀ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਣ ਵਿਚ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੇਟਿਨੌਲ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਤ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਮੇਲੇਨੋਸਾਈਟਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ. ਟੋਕੋਫੇਰਲ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਸਮਝ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਏ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੈਂਡੇਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
3. ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਕਸਰ ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਚੂਰਣ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਬੀ 1 ਜਾਂ ਥਾਈਮਾਈਨ - ਵਾਲ ਸ਼ਾਫਟ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਬੀ 2 ਜਾਂ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ - ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਭਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 3 ਜਾਂ ਨਿਆਸੀਨਮਾਈਡ, ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ - follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, curls ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ. ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਤ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
• ਬੀ 5 ਜਾਂ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 6 ਜਾਂ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ - ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 7 ਜਾਂ ਬਾਇਓਟਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਐੱਚ - ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 8 ਜਾਂ ਇਨੋਸਿਟੋਲ, ਇਨੋਸਿਟੋਲ - ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, follicles ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 9 ਜਾਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ - ਇਹ ਕਰਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕਲੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਛੇਤੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਬੀ 12 ਜਾਂ ਕੋਬਲਾਮਿਨ - ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੜਾਕੂ, ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਘਬਰਾਹਟ, ਇਮਿ .ਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਐਪੀਡਰਰਮਲ ਸੈੱਲ ਦੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੋਬਲਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਣੀਆਂ ਭੁਰਭੁਰੇ, ਸੁਸਤ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮੁ grayਲੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12, ਬੀ 3, ਬੀ 5, ਬੀ 7, ਬੀ 8 ਅਤੇ ਬੀ 9 ਤੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਬੇਧਿਆਨੀ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਬੀ 1 ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰੋਵੀਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਹੀ adjustੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭੋਜਨ, ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਸਲਾਦ, ਫਲ.

ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.

ਐਂਟੀ-ਸਲੇਟੀ ਭੋਜਨ

ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:

• ਅੰਡੇ
• ਚਰਬੀ ਮੀਟ
• ਮੱਛੀ
• ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ, ਜੌਂ ਦੀਆਂ ਛਲੀਆਂ ਖਾਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ,
• ਬਰਿਵਰ ਦਾ ਖਮੀਰ
• ਦੁੱਧ
• ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ
• ਜਿਗਰ.

ਰੈਟੀਨੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਆੜੂਆਂ, ਤਰਬੂਜਾਂ, ਕੱਦੂ ਜਾਂ ਗਾਜਰ 'ਤੇ ਝੁਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਝੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਹਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਨੀਰ, ਝੀਂਗਾ, ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਕਰਨਲ ਅਤੇ ਲੀਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਕਰੇਗੀ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਬਣਾਏਗੀ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਰਾਬੀ ਦੇ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ, ਖੰਡ, ਨਮਕ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਾਰੇ ਚਰਬੀ, ਤਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ

ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ. ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸਫਲ ਰਹੀਆਂ:

• ਸੇਲਮੇਵਿਟ ਇੰਟੈਂਸਿਡ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ. ਡਰੱਗ ਦਾ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਕੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ, ਟੈਕੋਫੈਰੌਲ ਅਤੇ ਰੀਟੀਨੋਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਅਤੇ ਬੀ 1, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਓਗੇ. ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ: ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਰਲ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਵਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਦੀ ਕੀਮਤ 380 ਰੂਬਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ.

• ਸੈਲਮੇਵਿਟ - ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ. ਰਚਨਾ ਦਵਾਈ ਸੇਲਮੇਟਿਵ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਲਾਗਤ ਲਗਭਗ 300 ਰੂਬਲ ਹੈ.

• ਪੇਂਟੋਵਿਟ - ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ, ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਟੈਬਲੇਟ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ. ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ 3-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਦੀ ਕੀਮਤ 136 ਰੂਬਲ ਹੈ.

• ਨਾਬਾ ਫੂਡਜ਼ ਤੋਂ ਪਾਬਾ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਪਾਣੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 10 ਜਾਂ ਪੈਰਾ-ਐਮਿਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਸ਼ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੈਰਾ-ਐਮਿਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. 10 ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਛਾਵੇਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ 380 ਤੋਂ 900 ਰੂਬਲ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਕੈਪਸੂਲ ਤਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

• ਮੇਲਾਨ ਪਲੱਸ - ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ. ਇਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੱractsੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਡਰੱਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਲ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ - 2800 ਰੂਬਲ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਕਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੰਗ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਡਰੱਗ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਵੇਂ-ਨਵੇਂ ਰਜਿਸਟਰਡ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਵਧਦੀ.

ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ! ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਤਾਂ ਕਿ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਨਾ ਸਕੇ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:

1. ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਡਰੱਗ ਦੇ contraindication ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
2. ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
3. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾੜੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲਓ.
4. ਜੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
5. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ, ਪਰ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਣਗੇ.
6. ਜਦੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿ beaਟੀਸ਼ੀਅਨ ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਹਿੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱaneouslyੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ - ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ, ਵਾਇਰਸ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.