ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਲ ਹਰ ofਰਤ ਦੇ ਮਾਣ ਲਈ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀਤਾ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਨੂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏਗਾ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਸੁੰਦਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ - ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ:

1. ਰੈਟੀਨੋਲ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ),
2. ਬਾਇਓਟਿਨ (ਐਨ),
3. ਵਿਟਾਮਿਨ ਐੱਫ
4. ਟੈਕੋਫੈਰੌਲ (ਈ),
5. ਐਸਕੋਰਬਿਕ (ਸੀ),
6. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ
7. ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਹੁਣ ਹਰੇਕ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ, ਇਕ ਵਾਰ ਸੁੰਦਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਨੀਚ ਅਤੇ ਕਰਲ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ,
• ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਵੱਖ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕੱ. ਦੇਵੇਗੀ. ਰੈਟੀਨੋਲ ਦੀ ਇਕ ਕਾਬਲੀਅਤ ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਲੀਅਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਗਾਜਰ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ,
• ਡਿਲ, ਪਾਲਕ,
• ਅੰਡੇ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਪਨੀਰ,
• ਕੁਦਰਤੀ ਮੱਖਣ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੈਟੀਨੌਲ ਬਲੈਕਕ੍ਰਾਂਟ, ਕਰੌਦਾ ਅਤੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਰਬੂਜ, ਗੁਲਾਬ ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਧਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਬੀਫ, ਸੂਰ ਦਾ ਜਿਗਰ, ਟਮਾਟਰ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ, ਸੋਇਆ, ਤਾਜ਼ੇ ਮਟਰ, ਗੋਭੀ, ਮੂੰਗਫਲੀ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਐੱਫ ਕੁਝ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਟ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛਿਲਕਾ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ F ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਗਿਰੀਦਾਰ (ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀਆਂ ਦਲੀਆ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ),
• ਐਵੋਕਾਡੋ ਮਿੱਝ
• ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜਾਂ ਅਲਸੀ ਦਾ ਤੇਲ.

ਇਹ ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਰਸ਼ 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਿਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ:

• ਗਿਰੀਦਾਰ
• ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ
• ਜਿਗਰ
• ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ,
• ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ.

ਜੇ ਸਰਗਰਮ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਸਥਾਨਕ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. Ascorbic ਐਸਿਡ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ, ਕਰੈਂਟਸ,
• ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਮਿੱਝ
• ਪੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• parsley
• ਜਿਗਰ.

ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਮੱਛੀ,
• ਅੰਡੇ
• ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ.

ਵਾਲ ਸਮੂਹ ਬੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਇਸ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਬੀ 1 ਅਤੇ ਬੀ 12 ਨੂੰ ਖਾਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ curls ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਓ:

ਅਚਨਚੇਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9) ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 0.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਪਨੀਰ,
• ਖਮੀਰ
• ਓਟਮੀਲ, ਬੁੱਕਵੀਟ, ਜੌਂ ਦੇ ਬੂਟੇ,
• ਮੱਛੀ
• ਗਿਰੀਦਾਰ
• ਹਰ ਤਰਾਂ ਦਾ ਮਾਸ
• ਤਾਰੀਖ.

ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਖਿੰਡਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਭਾਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕੇਲੇ
• ਬੀਫ ਅਤੇ ਕੋਡ ਜਿਗਰ
• ਆਲੂ, ਗਾਜਰ, ਗੋਭੀ
• ਬਾਜਰੇ, ਬਕਵੀਟ ਅਤੇ ਚੌਲ,
• ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਮਾਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਅੰਡੇ,
• ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ.

ਬੱਲਬ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿਆਸੀਨ (ਬੀ 3) ਅਤੇ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਬੀ 5) ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਰੰਗੀਨ ਰੰਗੀਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਛਾਂਗਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਸਪਲਾਇਰ ਹਨ: ਬ੍ਰੋਕੋਲੀ, ਗਾਜਰ, ਦੁੱਧ, ਸੋਰੇਲ, ਖਜੂਰ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ, ਚੀਸ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਰੈਡੀਮੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਮਟਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ "ਮੇਰਜ਼" ਸਥਾਨਕ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੇ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਮਾੜੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਇਹ ਫਿਰ ਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮੇਰਜ਼ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੋਈ contraindication ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਭਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਮਿਆਦ. ਫੰਡ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਮਹੀਨੇਵਾਰ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ "ਅਲੇਰਾਣਾ"

"ਅਲੇਰਾਣਾ" ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਸ਼ਾ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ.

• ਗੋਲੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਥਾਨਕ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਰਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਲੇਰਾਣਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹਰੇਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਸੱਠ ਗੋਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਹੀਨੇਵਾਰ ਕੋਰਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.

ਪੰਤੋਵਿਗਰ

ਇਕ ਹੋਰ ਤਿਆਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਵਿਚ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਕੇਰਟਿਨ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਟੂਲ ਕੈਪਸੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੈਂਟੋਵਿਗਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ 3-6 ਮਹੀਨੇ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੈਂਟੋਵਿਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਅਵਧੀ ਦੌਰਾਨ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਰਚਨਾ ਪ੍ਰਤੀ,
• ਵੱਧ ਪਸੀਨਾ
• ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ
• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆ.

ਨਸ਼ਾ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਵਿਟ੍ਰਮ ਸੁੰਦਰਤਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ "ਵਿਟ੍ਰਮ ਬਿ Beautyਟੀ" ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ.ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ:

• ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਬਲਬ ਦੇ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਾਧਾ (ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ),
• ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗਲੀਆਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ.

ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਾ ਅਧਾਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਗੋਲੀਆਂ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪਰਫੈਕਟਿਲ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਟੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਕਹੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸੈਲਿularਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਗ,
• ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਸੀਕਰੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
• ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ.

ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਪਸੂਲ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈਣ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਟੱਟੀ ਦੀ ਧੱਬੇ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਏਜੰਟ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵਾਲ ਮਾਹਰ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਮਾਹਰ ਹੇਅਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਈਵਾਲਰ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਜੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸੰਦ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਡਾਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ,
• ਖੁਜਲੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ "ਮਾਹਰ ਵਾਲ" ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਈਵੀਸੈਂਟ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਰੂਅਰ ਦਾ ਖਮੀਰ, ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਗੰਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਧਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਉਹ ਭਾਗ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਿਨੀਰਲਾਈਜ਼ਡ ਸਲਫਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ, ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਜੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲ ਫਿਟੋਵਾਲ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ

"ਫਿਟੋਵਾਲ" ਇਕ ਖਣਿਜ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮੈਡੀਕਲ ਖਮੀਰ
• ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ
• ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ.

ਵਧੀਆ chosenੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਤਪਾਦ ਸਥਾਨਕ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ:

1. ਸੂਚੀਬੱਧ / ਏਨਕੈਪਸਲੇਟਡ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਰੱਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਉਚਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ.
2. ਜੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ / ਗੋਲੀਆਂ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਬਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ:

ਰੈਟੀਨੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਰੈਟੀਨੋਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਖੌਤੀ "ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੈਂਪੂ" ਬਣਾਉਣਾ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ:

• ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਮਾਸਕ. 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ. ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਰੱਖੋ.
• ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ. 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਕੈਰ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, 1.5 ਘੰਟੇ ਰੱਖੋ.

ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਾਲੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਵਧਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਅਚਨਚੇਤੀ ਗੰਜੇਪਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਫਸਲ ਦੇ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹਨ. ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਮਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਜੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮਟਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 15-20 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਹੈ - ਥਿਆਮੀਨ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੇ collaਹਿ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਥਿਆਮਿਨ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ - ਇਹ ਇਕ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥਿਆਮੀਨ ਖਮੀਰ, ਫਲ਼ੀ, ਅਨਾਜ, alਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿਚ ਘਟੀਆ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਲਿਪਿਡਜ਼ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ, ਵਾਲ ਇਸਦੇ ਮਾਲਕਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਚਰਬੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਤੂੜੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੀਟ, ਪਨੀਰ, ਜਿਗਰ, ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ, ਜਵੀ, ਰਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 (ਵਿਕਲਪਕ ਨਾਮ - ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ) ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁੱਖ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਲਦੀ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਤ ਮੱਛੀ, ਜਵੀ, ਜਿਗਰ, ਬਰੂਵਰ ਦਾ ਖਮੀਰ, ਬੀਫ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5, ਜਾਂ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਕਸਰ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਖਮੀਰ, ਗੋਭੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਬੀਫ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ.
• ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਿਯਮਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ.
• ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9, ਜਾਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ "ਇੱਕ ਪੱਥਰ ਨਾਲ ਦੋ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ." ਖਮੀਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਗਰ, ਸੀਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 - ਸਾਯਨੋਕੋਬਲੋਮਿਨ - ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ. ਇਹ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੀ 12 ਸਭ ਤੋਂ ਮੂਡੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ "ਭਰਾਵਾਂ" ਬੀ 1 ਅਤੇ ਬੀ 3 ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਮ ਤੇਲ - ਜੈਤੂਨ, ਕੈਰਟਰ, ਅਲਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਸਮੂਹ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਾਸਕ ਪਕਵਾਨਾ

ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਏਮਪੂਲਜ਼ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਭ ਤੋਂ .ੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

• ਕਲਪ ਨਾਲ ਮਾਸਕ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਖਾਰ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ (2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਐਲ.) ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੋਲ ਲਓ (2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਐਲ.). ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਕਰੀਮੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਤੇਲ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਾਸਕ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਬੀ 12 ਅਤੇ ਈ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਕ ਘੰਟਾ ਰੱਖੋ.
• ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਮਾਸਕ. ਮਿਰਚ ਦੇ ਰੰਗੇ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ, 1 ਯੋਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਅਤੇ ਈ (ਐਂਪੂਲ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ) ਲਓ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ 1.5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕੜੋ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਐਸਕਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ੁਚੀਨੀ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਐਸਕਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਚੈਂਪੀਅਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਹੜੇ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਬਕਥੌਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਵਿਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ ਡੇ dozen ਦਰਜਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ (ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਸਿਲੀਕਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਂਪੂਲਜ਼ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਜਾਂ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਸੰਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਸਾਧਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੈਲੂਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਰਬੋਤਮ ਰਖਵਾਲਿਆਂ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਕੁਰਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਜੇ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਫੈਟੀ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਤੇਲ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਧੀਆ bestੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਰੰਗ ਦੇ ਲੀਚਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਮਾਸਕ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਲਗਭਗ ਸਭ ਕੁਝ. ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਦੇ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੇਠਾਂ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਸੁੰਦਰ amongਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਐਮਪੂਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ.

ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਲ ਪਤਲੇ, ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਫੁੱਟਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ, ਵਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸਰੋਤ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਮਾਸਕ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਲਬਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੀਬੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣਗੇ.

• ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਸਕ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਕੈਸਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 10 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 7-10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਰਗੜੋ, ਇਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਸਕ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਲਓ. l ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਰਾਡ ਇਕੋ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ.

ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ ਅਕਸਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਗਲਤ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ:

• ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 - ਬੀ 2, ਬੀ 3, ਬੀ 6, ਬੀ 12 ਦੇ ਨਾਲ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 3, ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਨਾਲ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੰਜੋਗ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿਚ ਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਅਤੇ ਬੀ 12 ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਜੋਗ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਚਲਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ 8 ਵਾਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 8 ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ “ਜੋੜਾ” ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਐਲੋ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ

ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਅਤੇ ਬੀ 12 ਦੀ ਘਾਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 ਦੀ ਘਾਟ ਅਲੋਪੇਸੀਆ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੀ 9 ਦੀ ਘਾਟ ਚਿੱਟੇਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਸਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:

• ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਿੱਲੇ ਵਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇ.
• ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵੰਡੋ. ਤੁਸੀਂ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਉੱਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਕੈਪ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾ ਫੈਲ ਸਕੇ.
• ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਮਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਸਕ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਆਰਾਮਦੇਹ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਮਾਸਕ ਹਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ - ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸੁੰਦਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਸਧਾਰਣ ਹਨ, ਉਹ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਮੇਤ,
ਸਖਤ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਛੋਟ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ,
ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ,
ਗਲਤ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ
ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ,
ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਤਿੱਖੀ ਤਬਦੀਲੀ
ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ, ਆਦਿ

ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਖੋਪੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੰਜਾਪਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਇਹ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰਗਰਮ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ .ਾਂਚੇ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵੀ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਪਤਲੇ, ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ.

ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਹੈ:

1. ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਇਸ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟ੍ਰਿਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ areਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਬੇਕਾਰ "ਸਮੱਗਰੀਆਂ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

2. ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ. ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3. ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ. ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਭਾਵ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿੱਟੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਵਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਲੋਹਾ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਸਮੇਤ, ਪੂਰੀ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਕਸਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲਹੂ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਸੀਕਰੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਗੰਜਾਪਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

2. ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ areੰਗ ਵੀ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 ਜਾਂ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਗੁਆਓ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਵਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤੋੜਨਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੇ ਹਨ.

3. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ, ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ, ਆਮ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਆਦਿ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਦੇ inਾਂਚੇ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਲ ਟੁੱਟਣੇ, ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

4. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ - ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ vesੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

5. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਜ retinol. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕ੍ਰੀਲੇਸਨ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

6. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ (ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ਼ੀ, ਰੋਟੀ, ਖਮੀਰ, ਜਿਗਰ, ਆਦਿ) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਮੇਗਲੋਬਲਾਸਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ.

7. ਕੇਰਾਟਿਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ, ਜਿਹੜਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ restoreੰਗ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ.ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

2. ਪਰਫੈਕਟਿਲ

ਨਿਰਮਾਤਾ - ਯੂਕੇ. ਆਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਰਕ ਕਾਰਟੀਲੇਜ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਪਾਈਨ ਸੱਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਕੋਨਜ਼ਾਈਮਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰਫੈਕਟਿਲ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ofਾਂਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰਫੈਕਟਿਲ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਤਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਮਿਨਰਲ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਨਿਰੋਧ ਨਹੀਂ, ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

5. ਵਿਟਾ ਚਰਮ

ਘਰੇਲੂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰਚਨਾ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚਿਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੀਟਾ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੈਂਟੋਥੇਨੇਟ ਅਤੇ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕ੍ਰੋਲੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ.

6. ਪਾਲਣਾ

ਕੰਪਲੀਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫੋਟੋ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਦਵਾਈ ਰੂਸ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ partੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ 60 ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰੰਗ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਟੇਬਲੇਟ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ. ਲਾਲ ਗੋਲੀਆਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਨਾਉਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ. ਚਿੱਟੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਈਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ, ਅਲਰਾਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜਰਮਨ ਡਰੱਗ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਪਸੰਦ ਸਨ. ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਰਚਨਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ Merz ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦਾ ਕੋਰਸ 2-3 ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

11. ਸੋਲਗਰ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਲੌਗਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਆਦੇਸ਼ iHerb ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਾ ਅਧਾਰ - ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਐਮਐਸਐਮ (ਮੈਥਿਲਸੁਲਫੋਨੀਲਮੇਥੇਨ), ਜੋ ਜੈਵਿਕ ਗੰਧਕ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸੂਚੀਬੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗ ਸਲਾਹ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.

ਸਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਨੁਕਤਿਆਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:

• ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ - ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਲੋਹਾ,
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਚੁਣੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ,
• ਕੀਮਤ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇਕ ਬਜਟ ਐਨਾਲਾਗ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ,
• ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ - ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ,
• ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਸੀ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕੋ ਰਚਨਾ ਹੈ,
• ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਤਰਲ, ਕੈਪਸੂਲ, ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਚ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ - ਉਹ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ,
• ਸਵੇਰੇ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਓ. ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੇ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ,
• ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਟੇਬਲੇਟਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ - ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ,
• ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫਰਮਿੰਗ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਚੋਟੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰੇਟਿੰਗ

ਨੈਟਵਰਕ ਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਖੀ.

ਇਹ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਹੁੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੰਜਾਪਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਬੀ 6, ਡੀ, ਬੀ 9, ਈ, ਬੀ 12. ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੈਂਟੋਵਿਗਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਾਰ ਰਸਾਇਣਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਨਿਰੋਧ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ. ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ- ਬੀ 1, ਬੀ 12 ਅਤੇ ਬੀ 6 ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ "ਪੈਂਟੋਵਿਟ" 3 ਗੋਲੀਆਂ ਲਓ. ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਮਿਆਦ 1 ਮਹੀਨੇ ਹੈ. ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਗੰਭੀਰ ਖਾਰਸ਼, ਛਪਾਕੀ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਿਲ (ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ), ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਪੈਂਟੋਵਿਟ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ ਹਨ? ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ “ਪਰਫੈਕਟ” ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਮੁੱਖ ਰਚਨਾ ਸਮੂਹ ਬੀ (ਬੀ 9, ਬੀ 12 ਅਤੇ ਬੀ 6) ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ.

ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ:

• ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ,
• ਨੇਲ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ,
• ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ,
• ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਣ, ਨਹੁੰ ਦੀ ਤਾਣੀ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾੜੀ ਹਾਲਤ, ਕੱਟ ਅਤੇ ਬਰਨ ਲਈ "ਪਰਫੈਕਟ" ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਸਦਾ ਕੋਈ contraindication ਨਹੀਂ ਹੈ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਇਸਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਕੋਰਸ 1 ਮਹੀਨੇ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਕੈਪਸੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੰਗਰੀਆਈ ਦਵਾਈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਖਮੀਰ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਅਰਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਈ, ਏ, ਡੀ ਅਤੇ ਬੀ ਸਮੂਹ) ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਰੀਆਫਿਡ ਲਾੱਕਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ 1 ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ - 2 ਕੈਪਸੂਲ. ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਮਿਆਦ 8-12 ਹਫ਼ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਵਾਲ - ਚਮਕਦਾਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਲਚਕੀਲੇ,
• ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਜਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ.

ਗਰਭਵਤੀ ,ਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੀਫਾਇਡ contraindication ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਬਰਿ .ਰ ਦਾ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਗੰਧਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਓ "ਐਵੀਸੈਂਟ" ਸਿਰਫ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੋਰਸ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭੁੱਖ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. 12 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ.

ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚੁਣਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:

ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.ਫਿਟੋਵਾਲ ਸਟ੍ਰੈਂਡਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 9, ਬੀ 6, ਬੀ 5, ਬੀ 12 ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ "ਫਿਟੋਵਾਲ" ਲਓ. ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇਕ ਫ੍ਰੈਂਚ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. "ਇੰਨਜ਼" ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ ਸਚਮੁੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ! ਇਹ ਸਿਰਫ ਘਟਾਓ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ Merz ਟੈਬਲੇਟ

ਡਰੱਗ ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ ਹੈ - ਨਹੁੰ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਜਾਗਦਾ ਹੈ" ਨੀਂਦ ਦੇ ਬਲਬ. ਸਥਿਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਡਰੇਜਾਂ ਨੂੰ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੇਰਜ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਨੀ "ਅਲੇਰਾਣਾ" ਦੇ ਫੰਡਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਟ੍ਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਅਲੇਰਾਣਾ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਨੈਟਵਰਕ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਰੋ.

ਇਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਕਈ ਵੱਖਰੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਗੰਜੇਪਨ ਲਈ, ਵਿਟ੍ਰਮ ਪ੍ਰੀਨੇਟਲ, ਵਿਟ੍ਰਮ ਕਲਾਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟ੍ਰਮ ਬਿ Beautyਟੀ ਕੰਪਲੈਕਸ areੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਇਹ ਹਰੇਕ ਗੰਜੇਪਨ ਦੇ 2/3 ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਇਹ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਅਵੀਤ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 2-5 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਕਦਾ ਹੈ). ਡਰੱਗ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇਹ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨਹੁੰਆਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ, ਮੌਸਮੀ ਹਾਈਪੋਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਚਮਕ ਦੇ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਰੁਝਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਉਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਦੋ ਦਰਜਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਰਕ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ. ਸੰਯੁਕਤ ਉਪਾਅ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਅੰਸ਼ਿਕ ਐਲੋਪਸੀਆ, ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ.

ਡਾਰੀਆ: ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਰਫੈਕਟਿਲ ਕੋਰਸ ਪੀਤਾ - ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿੱਗ ਪਏ. ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਕਿ follicles ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੂੜੀ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣ ਗਈ, ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਕੰਬਣੀ, ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਨਾ ਡਿੱਗੋ - ਸਿਰ 'ਤੇ ਵਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ! ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦੇ ਹਨ - ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ 1.5 ਸੈ. ਮੈਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਾਂ, ਮੈਂ "ਸੰਪੂਰਣ" ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬੋਨਸ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ ਨਾ ਕਰੋ! ਉਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ!

ਐਲੇਨਾ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲ ਸਿਰਫ ਅੰਦਰ ਆ ਗਏ. ਮੈਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਬਾਰੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਰਜ ਟੈਬਲੇਟ ਖਰੀਦਿਆ. ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ - ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ. ਗੰਭੀਰ ਮਤਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ. ਉਸਨੇ ਹੋਰ ਪਾਪ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ - ਉਸਨੇ ਖਾਣਾ ਪੀਤਾ। ਹੁਣ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ. ਵਾਲ ਘੱਟ ਪੈਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ, ਸੁਝਾਅ ਕੱਟਣੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ, ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣਗੇ, ਘੱਟ ਬੋਲਡ ਹੋਣਗੇ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਸਨੇ ਘਰ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਏ.ਹੁਣ ਮੈਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਮੈਂ ਟੋਪਿਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸੁੱਕਾ ਨਾ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ Merz ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ.

ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ: ਮੈਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਏ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਏ ... ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਉੱਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਨੇ "ਰੀਆਡਿਯਲ" (ਉਹ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ) ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੰਨਿਆ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਟੈਬਲੇਟ 'ਤੇ ਪੀਤਾ. ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੀ! ਵਾਲ ਜਿੰਦਾ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਬਾਹਰ ਪੈਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੁਣ ਇਹ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ! ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਮਰੀਨਾ: ਅੱਜ ਕੱਲ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਲੰਬਾ ਸਿਰ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ aੰਗ ਹੈ ਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ. ਮੈਂ ਹਰ ਸਾਲ ਈਵੀਸੈਂਟ ਕੋਰਸ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਅਰਥ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ!

ਓਲੇਗ: ਮੈਂ ਬੱਲਡਿੰਗ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ - ਕਿਤੇ 25 ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ. ਨਿਦਾਨ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਐਲੋਪਸੀਆ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈਆਂ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਬੰਦੂਕ ਤੋਂ ਪਰੇ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ "ਆਪਣੇ ਹੀ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ" ਪੈਂਟੋਵੀਗਰ "ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ - ਲਗਭਗ 2-3 ਮਹੀਨੇ. ਫਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ - ਵਾਲ ਵਧਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਲਗਭਗ ਗੰਜੇ ਪੈਚ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਡਾਕਟਰ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ!

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਸਸਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਵੀਡੀਓ)

ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਸਾਡਾ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਕਰਸ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ, ਏ, ਐੱਫ, ਐੱਚ ਅਤੇ ਡੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਗਾਇਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗਾ. ਗੌਰ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਰੀਅਰ ਦੇ ਖਮੀਰ, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2

ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਜਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਆਕਸੀਜਨ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬੱਲਬ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ) ਵੀ ਸੀਬੂ ਦੇ ਵੰਡ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦੋਵੇਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਯੂਸ ਹਨ. ਡੈਂਡਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ alਫਿਲ, ਬਰਿ'sਰਜ਼ ਦੇ ਖਮੀਰ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3, ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ.ਪੀ.

ਨਿਆਸੀਨ, ਨਿਆਸੀਨ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦਾ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕ੍ਰੀਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲ ਸਟਾਈਲ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਰਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸੂਰ, ਆਲੂ, ਪਨੀਰ, ਸੋਰੇਲ ਜਾਂ ਮੱਛੀ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ, ਰਸਬੇਰੀ, ਬੁਰਦੌਕ ਜਾਂ ਡਾਂਡੇਲੀਅਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਰਿੰਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਕੁਰਲੀਆਂ ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧੇ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਰੰਗ ਵਾਪਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5

ਦੋਵੇਂ ਬੱਲਬ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੈਂਤੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਦੂਜਾ ਨਾਮ) ਹਰ ਇੱਕ ਵਾਲ ਨੂੰ ਬਲਬ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ: ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਛੇਤੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣਾ ਵੀ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਮ ਰਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, alਫਲ ਅਤੇ ਬਰੂਵਰ ਦੇ ਖਮੀਰ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6

ਜਾਂ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤੇਜਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਣਾਅ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਸਪਲਾਇਰ: ਲਾਲ ਮੀਟ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਕੇਲੇ, ਜਿਗਰ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 8

ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਧਾਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦਾ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਘੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 8 ਦਾ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9

ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ uralਾਂਚਾਗਤ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੈਲੂਲਰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਹੈ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਇਕ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਨਾਮ) ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲ ਨਵੇਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਰਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੜਾਈ ਦੀ ਦਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੋਬਾਲਾਮਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ) ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਰਲ ਲਚਕੀਲੇ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰੇ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਘਾਟ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਡੈਨਡ੍ਰਾਫ ਵੱਲ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਲ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਐੱਚ

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਚਰਬੀ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓਟਿਨ (ਦੂਜਾ ਨਾਮ) ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਸੈਬੂਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੀਬੋਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਮੂੰਗਫਲੀ, ਬੀਫ ਜਾਂ ਸੂਰ ਦਾ ਜਿਗਰ, ਗੋਭੀ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ) ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ

ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੋਨ ਸਧਾਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਸਮੇਤ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਲਬ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੱਲਬ ਵਿਚ, ਜੋ ਤੀਬਰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, curls ਆਪਣੀ ਚਮਕ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਨਿੰਬੂ ਫਲ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ), ਫਲ, ਆਦਿ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਸਚੇਂਜ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਤੱਤ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ, ਵਾਲ ਹੌਲੇ, ਭੁਰਭੁਰੇ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟਿਨ, ਕਰਲ ਦੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਸੀਬੋਰੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ, ਮੱਖਣ, ਬੀਫ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੈਕੋਫੇਰੋਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਹਮਲਾਵਰਾਂ (ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਘੱਟ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਫ਼ੀ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਵੀ ਇੱਕ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ: ਡੈਂਡਰਫ, ਜਲਣ ਸਨਸਨੀ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਹਾਰ ਵਿਚ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਦੁੱਧ, ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਟਕੋਫੇਰੋਲ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ

ਲਾਹੇਵੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 20-30 ਮਿੰਟ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਹਰ ਦਿਨ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕੱਟੜ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੰਪਲੈਕਸ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ. ਸੂਚੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕੀ ਜਾਂਚ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.ਜੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਇਸ ਵੇਲੇ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). ਹੇਠਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.

ਪੰਤੋਵਿਗਰ

ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈਣ ਦਾ courseਸਤਨ ਕੋਰਸ 3 ਮਹੀਨੇ - ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਸੂਰਜੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਰੀਅਰ ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ (ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 3 ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਕੈਰੇਟਿਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਬਾਲਗ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਰੱਦ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਰਿ'sਰਜ਼ ਦੇ ਖਮੀਰ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਚੀਲੇਡ (ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ) ਟਰੇਸ ਤੱਤ: ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੌਦੇ ਦੇ ਕੱractsੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੋਰਸ 2-3 ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 1 (ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, 2) ਕੈਪਸੂਲ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਬਲਬ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਰਫੈਕਟਿਲ

ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ: ਲੋਹੇ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਆਇਓਡੀਨ, ਤਾਂਬਾ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਸਿਲਿਕਨ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਗੰਭੀਰ ਐਲਪਸੀਆ (ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ) ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ: ਚੰਬਲ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਚੰਬਲ, ਮਕੈਨੀਕਲ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਬਰਨ. ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਪੈਸ਼ਲ ਮਰਜ਼ ਡਰੇਜੀ

ਮੇਰਜ਼ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਰੈਜੀ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤਿਆਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਐਲ-ਸਿਸਟੀਨ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਦੀ ਮਿਆਦ 2-3 ਮਹੀਨੇ ਹੈ.

ਅਲੇਰਾਣਾ

ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ 2 ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰਲ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਹਾਲੀ ਲਈ. ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਗੋਲੀ "ਦਿਨ" ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੋਲੀ "ਰਾਤ" ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ 4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਹਨ: ਸਪਰੇਅ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਬਾਲਸ ਅਤੇ ਮਾਸਕ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟ੍ਰਮ ਸੁੰਦਰਤਾ

ਟੇਬਲੇਟ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਮਿਨਰਲ ਫੋਰਟੀਫਾਈਜਿੰਗ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ, ਵਿਟ੍ਰਮ ਬਿ Beautyਟੀ ਵਿਚ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਬੋਰਾਨ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਓਡੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ. ਗੋਲੀਆਂ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਵੀਤ

ਏਵੀਟ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਗੇ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇ. ਐਵੀਟ ਕੈਪਸੂਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1-2 ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਪੂਰਕ ਚਮਕ

ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਾਲ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ, ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਰੇਕ, ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਏਮਪੂਲਸ ਵਿਚ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੰਦਰ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ - ਸਿੱਧੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ: ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਐਂਪੂਲਜ਼ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਉਹ ਅਧਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਸ਼ੈਂਪੂ, ਮਾਸਕ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ.ਇਕ ਨਿਯਮ ਹੈ: ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਫਾਰਮੂਲੇ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰੀਸਟੋਰਿਵ ਸ਼ੈਂਪੂ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਸਤੇ ਤੋਂ ਐਨਾਲਾਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਗ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

1. ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਪਲਬਧ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਖੇ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਹਨ (ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ)
3. ਪੈਰਲਲ ਵਿਚ, ਸਰਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ (ਰੰਗ ਅਤੇ ਅਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ).
4. ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ ਬਚੀ ਹੈ ਕਿ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸੰਘਣੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ (ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ) ਦੇ 1 ਏਮਪੂਲ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰਲ ਧੋਵੋ.

ਸ਼ੈਂਪੂ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ 5-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੰਜੋਗ

ਸੰਜੀਵਤਾ ਦੇ ਨਾਲ: ascorbic ਐਸਿਡ ਕੋਬਲਾਮਿਨ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

"ਸਟੈਂਡਰਡ" ਸੈੱਟ: ਥਿਆਮਾਈਨ, ਕੋਬਾਮਲਿਨ ਅਤੇ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਥਾਈਮਾਈਨ, ਕੋਬਲਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨਾਲ ਮਾਸਕ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਅੰਦੋਲਨ (ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਮਾਲਿਸ਼, ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਖਰੀਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਇਕੋ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਲ ਲਈ

ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਨੂੰ ਕੋਬਲੈਮਿਨ, ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ (ਬਰਡੋਕ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ, ਬਦਾਮ, ਆਦਿ) ਦੇ ਗਰਮ ਅਧਾਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ 30-60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.

ਨਮੀ

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਅੱਠਵੇਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਬੀ 6 ਅਤੇ ਏ ਦਾ ਏਮਪਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਡਾਈਮੈਕਸਾਈਡ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੈਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 120 ਮਿੰਟ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ.

ਪੋਸ਼ਣ

ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਐਲੋ ਪੱਤੇ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ. ਬੇਸ 'ਤੇ ਏਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਥਿਆਮੀਨ ਅਤੇ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਦੇ ਐਂਪੂਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ.

ਮਜਬੂਤ ਕਰਨਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਐਮਪੂਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੈਰਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜੋ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਯੋਕ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ (ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਾਬਣ ਦਾ ਬਦਲ).

ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਧੇ ਲਈ

ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਲੈਥਰੋਰੋਕਸ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਰੰਗੋ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਅਤੇ ਰੇਟਿਨੌਲ. ਇੱਕ ਕੈਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 60 ਮਿੰਟ.

ਮਾਸਕ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੁੱਲ 10-15 ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ.

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਾਲ ਉਤਪਾਦ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੇ ਕਈ ਨਾਮਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੜੀ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਹਾਲੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਹ ਹਨ:

• ਐਮਪੂਲਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਟ੍ਰਕਟਰ ਕਿਲ੍ਹਾ. ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕੈਰੇਨਾਈਟ, ਕਪੂਰ, ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਏਮਪੂਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਕਰਲਸ (ਅਜੇ ਵੀ ਗਿੱਲੇ) ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਝੱਗ, 10-20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਡਿਕਸਨ ਪੋਲੀਪੈਂਟ ਕੰਪਲੈਕਸ ਏਮਪੂਲਜ਼ ਵਜੋਂ ਥਰਮਲ ਸਟਾਈਲਿੰਗ, ਰਸਾਇਣਕ ਰੰਗ ਅਤੇ ਕਰਲ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਕਰਲ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਕੈਰੇਟੀਨਜ਼, ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ, ਸੇਟਰਿਮੋਨਿਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 10-90 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ (ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ) ਧੋਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਰੀਸਟੋਰਿਵ ਏਮਪੂਲਸ ਓਲੀਓ ਮਿਨੇਰਲਲਾਈਜ਼ੇਂਟ ਸਿਲੈਕਟਿਵ. ਦਵਾਈ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਸੁੱਕੇ, ਰੰਗੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤੇਲ, ਪੈਂਥਨੋਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੰਜੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਨਮੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੇ ਕਰਲ (ਰੂਟ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਉੱਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਟਿਮੂਲਕਟਾਈਨ 21 ਵਿੱਚ ਸਿਲੋਨੌਲ, ਫਾਸਫੋਲੀਪਿਡਸ ਅਤੇ ਬਿਟਰਸਵੀਟ ਨਾਈਟਸੈਡ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਤੇਜਕ, ਪੁਨਰਜਨਮ cellੰਗਾਂ, ਸੈਲਿ nutritionਲਰ ਪੋਸ਼ਣ, ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਸੇਮਬੋਮ ਬਣਨ ਦੇ ਨਿਯਮ. ਲੀਵ-ਇਨ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਤੋਂ 7 ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਡ੍ਰਕੋਸ ਵਿਚ ਐਮੀਨੇਕਸਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਲਬ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. Forਰਤਾਂ ਲਈ DERCOS ਵਿੱਚ ਅਤਿਰਿਕਤ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ, ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਅਤੇ ਪੈਂਟੋਥੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਮਿੱਟ ਏਜੰਟ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਸਿਸਟਮ 4 ਕਲੀਮਬਾਜ਼ੋਨ ਉਪਚਾਰਕ ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਪੀਪੀ, ਬੀ 6, ਬੀ 5, ਈ), ਸੈਲੀਸਾਈਕਲਿਕ ਅਤੇ ਅਨਡੇਸੀਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਮੇਨਥੋਲ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਘੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 45-150 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਸੇਕਣ ਵਾਲੀ ਕੈਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਸੀਐਚ 5 ਪਲੱਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਕੱractsਣ (ਜਿਨਸੈਂਗ, ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ, ਐਂਜੈਲਿਕਾ, ਪੁਦੀਨੇ, ਆਦਿ), ਟਰਪੇਨਟਾਈਨ ਅਤੇ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ curls, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਧੋਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਬਾਲਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਰੋਜ਼ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਐਸਟੇਲ ਓਟੀਅਮ ਅਨੌਖਾ.
• NISIM
• ਅਲੇਰਾਣਾ.
• ਮੋਲਤੋ ਗਲੋਸ ਆਦਿ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ, ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲਾਈਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ), ਪਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਠੋਸ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਅਲੋਪਸੀਆ ਜਾਂ ਗੰਜਾਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਨੁਕਸਾਨ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਟ੍ਰਾਂ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰੁੱਪ ਏ ਅਤੇ ਬੀ) ਦੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਲੰਬੇ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਕਰਲ ਲਈ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕਸ

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੇ. ਜੇ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖਰਾਬੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਥੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਵਾਲ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. Inਰਤਾਂ ਵਿਚ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਤਲੇ, ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲ ਆਪਣੀ ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤਣੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਫੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ, ਜਿਵੇਂ ਭੁੱਖਮਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ "ਦਮ" ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਰਾਹ difficultਖਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਸ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਣੀਆਂ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੂਚੀ

ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਕਰਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅੰਦਰੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿ "ਥੱਕੇ ਹੋਏ" ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਹਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਇਸਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਜ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਾਟ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਬੀ 2 ਐਲੀਮੈਂਟ ਜਾਂ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਉੱਚਤਮ ਸਮਗਰੀ ਨੋਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਜਿਗਰ
• ਸੂਰ ਦੇ ਗੁਰਦੇ
• ਬੇਕਰ ਦਾ ਖਮੀਰ
• ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ
• ਬਦਾਮ
• ਸੀਰੀਅਲ
• ਅੰਜੀਰ.

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3, ਇਸ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਨਿਆਸੀਨ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਤੱਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
• ਸੋਰਰੇਲ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ,
• ਕਾਫੀ
• ਬੀਨਜ਼
• ਗਿਰੀਦਾਰ
• ਬੀਫ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਮੁਰਗੀ
• ਲਾਲ ਮੱਛੀ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਮਓਪੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗ B9. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਪੋਰਸੀਨੀ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਰੀਟੀਨੋਲ)

ਰੈਟੀਨੋਲ ਹਰ ਵਾਲ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੋਪੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਡੈਂਡਰਫ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਇਕ ਅਸਲ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ, ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਨਿਯਮਕ ਅਤੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਕ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਨਿੰਬੂ ਫਲ, ਪੇਠੇ, ਗਾਜਰ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੀਟਿਨੋਲ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਟਿਪ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ (ਬਾਇਓਟਿਨ)

ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ "ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿਟਾਮਿਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਗੰਭੀਰ ਡਾਂਡਰਫ, ਸੀਬੋਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲਬਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਖੰਡਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇਰਟਿਨ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲਤ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ, ਬਰੂਅਰ ਦਾ ਖਮੀਰ, ਬੀਫ ਜਿਗਰ, ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ, ਸ਼ਹਿਦ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ

ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਿਰ ਦੇ “ਸਿਰ” ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ, ਸਾuਰਕ੍ਰੌਟ, ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਕੀਵੀ, ਗੋਭੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਭਾਗ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਜਾਂ ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ transportੋਆ-inੁਆਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਬਲਬਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਸੀਬੋਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਥੈਲੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਟੋਕੋਫਰੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਨਿੰਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ

ਵਿਸ਼ੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਟੈਨਿਨ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਦੀ priceਸਤ ਕੀਮਤ 1000 ਰੂਬਲ ਹੈ. ਇਸ ਮਹਿੰਗੇ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਡਰੱਗ ਖੁਦ, ਬੇਸ਼ਕ, ਟੈਨਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.

ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ. "ਇੰਨੀਓਵ" ਲੈਣ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬਾ ਹੈ - 6 ਮਹੀਨੇ.

ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਸਮੂਹ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬਦਲਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਉਚਿਤ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕੋ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵੇਖਿਆ ਜਾਵੇ.

ਸਾਇਬੇਰੀਅਨ ਸਿਹਤ

ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਇਬੇਰੀਅਨ ਹੈਲਥ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. “ਬਿ Beautyਟੀ ਵਿਟਾਮਿਨ” ਵਿਚ ਗਰੁੱਪ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ, ਈ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ ਕਿ Q 10 ਅਤੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. .ਸਤਨ, ਸਾਈਬੇਰੀਅਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ 210 ਰੂਬਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ 30 ਕੈਪਸੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਡਰੱਗ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਮਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਡੋਪਲਫਰਜ਼ ਸੁੰਦਰਤਾ

ਡੋਪੈਲਹਰਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ “ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ” ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ,
• ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼
• ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ,
• ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ ਜ਼ਿੰਕ, ਤਾਂਬਾ, ਬਾਇਓਟਿਨ, ਬੀ, ਸੀ, ਪੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਮਿਆਦ 1 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਵਿਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਪੈਕੇਜ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿਕਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, 450 ਰੂਬਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟ੍ਰਮ ਪ੍ਰੀਨੇਟਲ ਫੌਰਟੀ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ’sਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਪਤਲੇ, ਦਾਗ਼ੀ, ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਪ੍ਰੌਲਾਪ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਬਨਸਪਤੀ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ restoreੰਗ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਾਰਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿਚ, ਨਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 600 ਰੂਬਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਗੋਲੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਕੋਰਸ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਤਿਰਿਕਤ ਉਪਾਅ

ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਬੇਸ਼ਕ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ nutritionੁਕਵੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੈ ਜੋ ਉਪਯੋਗੀ ਟਰੇਸ ਦੇ ਤੱਤ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਏਗੀ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋਣਗੇ.

ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੇਅਰਪਿਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ lineਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਰਚਨਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਲਬਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ "ਪਾੜ" ਬਗੈਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਲੱਕੜ ਦੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਗਰਮ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੜਕ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਟੋਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ "heੇਰ" ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਗਲਤ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨ.

ਹਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਤਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਮਾਸਕ areੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਮਲਾਵਰ ਰਸਾਇਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀਡਿਓ

ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਬਜਟ ਵਿਟਾਮਿਨ.

ਵਾਲ ਬੀ 6 ਅਤੇ ਬੀ 12 ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ, ਘੱਟਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ofਾਂਚੇ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 - ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਰਮੋਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸਦੀ ਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਆਮ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਛਿਲਕਾ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਸ ਸੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 - ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਬੁਨਿਆਦ ਅਤੇ ਉਸਾਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ: ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਪਤਲੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਵਧਣ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੀਆਂ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੁਨਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਭੁਰਭੁਰਾ, ਕਰਾਸ ਸੈਕਸ਼ਨ, ਖੁਸ਼ਕੀ.

ਲੋਹਾ - ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਆਇਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਲ ਨਿਘਰਣ, ਸੁੱਕੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਿੰਕ - ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਇਮਾਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਕ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗੀ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ, ਡੈਂਡਰਫ, ਸੁਸਤ ਰੰਗਤ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 (ਬਾਇਓਟਿਨ) - ਹਰ ਦਿਨ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਕੇਰਟਿਨ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੇਰਟਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਬਣਤਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 (ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ) - ਇਹ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੁਣ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਬੀ 9 ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ, ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ - ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੇੜ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਆਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਵਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ, ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ - ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਧੁੱਪ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲਾਂ ਵੱਲ ਲਿਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 - ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਲਬ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ follicles ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੋ?

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ - ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਅੰਤ ਤੱਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਰਥਾਤ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਲਚਕੀਲਾਪਨ, ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਚਮਕ ਅਤੇ ਨਰਮਤਾ ਦਿਓ.
2. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ womenਰਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਖਰੀਦਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਵਾਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.
3. ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ - ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਗਏ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧਣਗੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ (ਅੰਦਰੂਨੀ, ਬਾਹਰੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਗਲਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ - ਵਾਤਾਵਰਣ, ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ.

ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੋਲਗਰ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ, ਵਾਲ

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜੇਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਐਮਐਸਐਮ (ਮੈਥਿਲਸੁਲਫੋਨੀਲਮੇਥੇਨ) ਹੈ - ਇਕ ਜੈਵਿਕ ਗੰਧਕ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼, ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਝੜਪਾਂ ਮਾਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਲ ਘੱਟ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦੇ ਅਤੇ ਮਜਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੋਲਗਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ (ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ) 1 ਟੈਬਲਿਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਤੀਬਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੇਰਜ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਪੈਸ਼ਲ ਡਰੈਜੀ

ਨੁਕਸਾਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ Suੁਕਵਾਂ, ਵਾਲ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੱਤ ਟਰੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਰਜ਼ ਸਪੈਸ਼ਲ ਡਰੇਜੀ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਅਤੇ ਐਮਟੀਐਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾਿਤ ਸਪੁਰਦਗੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਬਾਲਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ: 1 ਟੈਬਲੇਟ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ (ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ), ਕੋਰਸ 30 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਮੁੜ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਰੀਆਫੀਅਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਰੀਆਡਿਯਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ, seborrhea ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੀਆਡਿਯਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਭਾਗ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ. ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤਾਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ 2 ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਵਧਾਓ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਜਾਓ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2-3 ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਗੈਰ-ਸਰੀਰਕ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾਖਲੇ ਦੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰੱਗ ਨੂੰ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰਫੈਕਟਿਲ ਹੇਅਰ ਕੰਪਲੈਕਸ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਉਗਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਰਫੈਕਟਿਲ ਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਟੈਕੋਫੈਰੋਲ ਐਸੀਟੇਟ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੂਟੇ ਕੱractsੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਡਰੱਗ ਸੈੱਲ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮਾਈਕਰੋਸਕ੍ਰਿਯੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈਲਿularਲਰ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰਫੈਕਟਿਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜੇਨ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਕੈਪਸੂਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੈਪਸੂਲ ਬਿਨਾਂ ਚੱਬੇ ਪੂਰੇ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ 1 ਮਹੀਨੇ ਹੈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਲਾਜ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਸਭ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਾਲ ਉਤਪਾਦ

ਇਹ ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ mechanismੰਗ ਹੈ ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਅਕਾਰਜੀਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਕੁਦਰਤ ਖੁਦ ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ.

ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਬਕਥੌਰਨ - ਸੀਟ੍ਰਸ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਬਕਥੌਰਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਪੀ, ਪੀਪੀ, ਈ, ਕੇ ਦੇ ਇਕ ਸਮੂਹ, ਲਗਭਗ ਇਕ ਦਰਜਨ ਮਾਈਕਰੋਇਲੀਮੈਂਟਸ (ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਸਿਲੀਕਾਨ), ਫਲੈਵਨੋਇਡਜ਼, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਵਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪਦਾਰਥ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਰਫ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕਥੌਰਨ ਬੇਰੀਆਂ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਜੂਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ: ਸਰੀਰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.

ਗੋਭੀ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ - ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਥਿਓਮਾਈਨ (ਬੀ 1), ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ (ਬੀ 2), ਪੈਂਟਨੌਲ (ਬੀ 5), ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ (ਬੀ 6), ਇਨੋਸਿਟੋਲ (ਬੀ 8), ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਬੀ 9), ਸਾਇਨੋਕੋਬਲਮੀਨ (ਬੀ 12). ਗੋਭੀ - ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ ਜਿਸ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸਿਹਤ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟਰੇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਚੀਨੀ, ਚਰਬੀ, ਫਾਈਬਰ, ਫਾਈਟੋਨਾਸਾਈਡ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਮਾਤਰਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਸ ਵਿਚ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ 30% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਮੀਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਰਬੀ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 6, ਬੀ 12, ਈ, ਪੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਕੈਲਸੀਅਮ ਲੂਣ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਨ. ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ.

ਸਮੁੰਦਰ ਮੱਛੀ - ਯੂਰਪੀਅਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 4 ਵਾਰ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੱਛੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਆਇਓਡੀਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਤਾਂਬਾ, ਆਇਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਡੀ, ਬੀ 12 ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ (ਸਮੁੰਦਰੀ ਗਰੰਥੀ ਦੇ ਛੁਪਾਓ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ), ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਸਕਿidਡ, ਝੀਂਗਾ, ਮੱਸਲ, ਆਕਟੋਪਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਗਿਰੀਦਾਰ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇਕ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਿਰੀਦਾਰ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਿਰੀਦਾਰ (ਬਦਾਮ, ਕਾਜੂ) ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, 24 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ, ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਜੋ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਈ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਤਾ. ਪਰ 24 ਵਜੇ ਮੈਂ ਫਲੂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਡਿੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ, ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ, ਵਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ (ਥੈਰੇਪਿਸਟ) ਕੋਲ ਗਿਆ.ਮੇਰੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਆਮ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ), ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਰੀਦੇਗੀ (ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਹੋਣਗੇ.) ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਮਿਲਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ (ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਕੀ ਗਾਇਬ ਸਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਛੋਟ ਮਿਲੀ ਸੀ, ਕਿਉਂ ਕਿ ਉਪਚਾਰੀ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਿਆ. ਪਰ ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ: ਅਪਿਲਕ, ਅਵੀਤ, ਪੈਂਟੋਵੀਗਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਮੀਨੂ ਵੀ. ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੈਂਟੋਵੀਗਰ ਪੀਤਾ, ਛੇ ਮਹੀਨੇ, ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਸੀ, ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ, ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਘਣਤਾ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਆਈ. ਹੁਣ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੈਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੈਂਤੋਵੀਗਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮੈਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਟ੍ਰਮ ਖਰੀਦਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਮਾਰਜ਼ ਵੱਲ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਫਰਕ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਵਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿਚ ਵੀ.

ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਰੀਆਡਿਅਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ, ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੀਤਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਿਆ, ਉਸਦੇ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਗਏ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗ ਗਏ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਸੁਪਰਡਿਨ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ, ਪਰ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਮੈਂ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕੀਤੇ, ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਜਿਹਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਅਜੇ ਵੀ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਹਰ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਈਹੈਰਬ ਲਈ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਕੀਮਤਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ) ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹਨ. ਹਾਲੀਆ ਖਰੀਦਾਰੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਾਲਗਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੇਰਟਿਨ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ energyਰਜਾ ਦਾ ਵਾਧਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਦੌੜਨਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਇੰਸਟੀਚਿ atਟ ਵਿਚ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ))))

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ (ਨੁਕਸਾਨ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਥਕਾਵਟ, ਮਾੜੀ ਵਾਧਾ) ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਦੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.