ਡਾਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਘਰੇਲੂ ਵਾਲ ਮਾਸਕ

ਡੈਂਡਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਿੱਟੇ ਪੈਮਾਨਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਖਿੰਡਾ ਉਸ ਦੇ ਮੋersਿਆਂ ਤੇ ਸਾਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਅਣਉਚਿਤ ਜਾਂ .ੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡੈਂਡਰਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਫੰਡਾਂ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ, ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਬਜਟ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਮਹਿੰਗੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਕਿਸਮਾਂ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ

ਇਹ ਬਿਪਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ. ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਡੈਂਡਰਫ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਸਕੇਲ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ coverੱਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕੇਸ ਉੱਨਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਜਬੂਤ ਛਿਲਕਾ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਸਿਰ ਤੇ ਸੀਬੂਮ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਹਾਈ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਦੀ ਡਾਂਡਰਫ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿਪਕਦਾ ਹੈ; ਫਲੇਕਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਨੂੰ ਸਹੀ correctlyੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ.

ਖੁਸ਼ਕ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਖੁਸ਼ਕ ਡੈਂਡਰਫ ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੇਲ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਨੁਭਵ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1. ਤੀਬਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਅੰਡੇ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੋਰੜਾ ਜੂਲਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਐਲੋ ਜੂਸ ਦਾ ਚਮਚ ਪੀਓ. ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਿਖਰ ਤੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ coveredੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ.
2. ਤੇਲ ਦੀ ਲਪੇਟ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਬਾਰਦੋਕ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਵਿਧੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੋਂ, ਆਮ ਵਾਂਗ, ਸਿਰ ਪੌਲੀਥੀਲੀਨ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ isੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਯੋਕ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦਾ ਮਾਸਕ. ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਕੱqueੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਯੋਕ ਨਾਲ ਰਗੜੋ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਬਰਜੌਕ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
4. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਓਕ ਦੇ ਸੱਕ ਦੇ ਜੌਹਰ ਦਾ ਘਟਾਓ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਖੁਸ਼ਕ ਡਾਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਧਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਦਾਗ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
5. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਲਿੰਡੇਨ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਰਲੀਆਂ. ਘਰ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਨਿਵੇਸ਼ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
6. ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਬਕਥੋਰਨ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਬਕਥੌਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਮੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਸਕੇਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਜ਼ਮੀਨ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ - ਅਨੁਪਾਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਜਮਾਂ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
7. ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਵਾਲ ਚਮਕਣਗੇ, ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਗੇ.

ਖੁਸ਼ਕ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ, ਖੋਪੜੀ ਅਕਸਰ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਸਿਖਰਾਂ ਦੇ ocੱਕਣ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੋਵੇਂ ਫੰਡ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਤਪਾਦ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਕ ਹੋਰ ਨੁਸਖਾ ਜੋ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਇਕ ਨੈੱਟਲ ਬਰੋਥ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵੋਡਕਾ, ਬਰਡੌਕ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਇਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਰਗੜ ਕੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਖੁਜਲੀ ਤੁਰੰਤ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੌਫ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਣ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ਕ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕੁਚਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਠੰ andੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਬਾਰਡੋਕ ਦਾ ਇੱਕ ocੱਕਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਡੈਂਡਰਫ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ..

ਤੇਲ ਦੀ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਇਲਾਜ਼

ਤੇਲਯੁਕਤ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੀਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੇਬੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ masੁਕਵਾਂ ਮਾਸਕ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵੋਡਕਾ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਹੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ:

1. ਨੈੱਟਲ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਸੰਕੁਚਿਤ. ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇਟਲ - ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਡੇ apple ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਲੀਥੀਲੀਨ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨਾਲ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਮਾਸਕ. ਇਹ ਰੂਟ ਦੀ ਫਸਲ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿੰਗੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪਰ ਗੋਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਗੋਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਨੇਟ ਸਬਜ਼ੀ ਤੋਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ eੰਗ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਰਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਚਾਰ ਹਫਤੇ ਲੱਗਣਗੇ.
3. ਲਸਣ. ਇਹ ਸਾਧਨ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਗੰਧ. ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਾਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਰਸਤਾ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਲਸਣ ਦੇ ਕੁਝ ਲੌਂਗਾਂ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜ ਕੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਟੋਪੀ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਕ ਖਾਸ ਗੰਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
4. ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ ਅਤੇ ਹਾਪਸ. ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਬਾਰਡੋਕ ਰੂਟ ਦੇ ਚਾਰ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਹੋਪ ਕੋਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਕ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ - ਫਿਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਡੈਂਡਰਫ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ.
5. ਗਾਰਡਨ ਉਗ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ ਜਾਂ ਕਰੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ: ਸਿਰਫ ਉਗ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਚਿਕਨਾਈ ਦੀ ਚਮਕ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਵਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ - ਮਹਿੰਦੀ, ਬਾਸਮਾ, ਚਾਹ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਛਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ .ੱਕਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਯਮ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਰਿਸ਼ੀ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ, ਥਾਈਮ ਜਾਂ ਟੈਨਸੀ ਕਰਨਗੇ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਜੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਲੋਕ ਹੋਰ ਕੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਸਣ ਵਾਂਗ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਗੰਧ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਉਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਐਲੋ ਜੂਸ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੂਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਝੋਟੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਮਬ੍ਰੇਟ ਦੇ ਸੱਕਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨੇ ਹਨ

ਇੱਥੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਾਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਖੁਸ਼ਕ ਡਾਂਡਰਫ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱqueੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰਗੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.. ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਅਲਕੋਹਲ (4 ਚਮਚੇ), ਬਿर्च ਟਾਰ (1 ਚਮਚਾ) ਅਤੇ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ (1 ਚਮਚ) ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਮਾਸਕ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੁੰਲਨ ਨਹੀਂ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ, ਬਲਕਿ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਵਿੱਚ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨਾਲ, ਰਾਈ ਚੰਗੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਾੜਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜ ਕੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਮਾਸਕ, ਪਰ ਕੋਈ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ, ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਪਾ powderਡਰ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਗਰੇਂਡਰ ਜਾਂ ਬਲੇਂਡਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਘੋਲ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਸੰਦ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ.

ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਰਨਫੁੱਲ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ.. ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਘੋਲ ਨਾਲ ਕੌਰਨਫੁੱਲ ਫੁੱਲ ਡੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਡੰਡਰਫ ਹੋਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀ ਵਿਧੀ ਸੁੱਕੀ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਐਲੋ ਜੂਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਚਮਚ ਲਓ.

ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜੀ ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਦਾ ਕੋਈ ਘੱਟ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਚੇਰਨੋਗੋਲੋਵਕਾ, ਕੈਲਮਸ, ਕੋਲਟਸਫੁੱਟ, ਵਿਲੋ ਸੱਕ, ਮੌਸ, ਯਾਰੋ - ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਧੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇੰਫਿionsਜ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ addressedੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਮਤਲਬ ਕਿ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਰਸ ਪੀਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ, ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਲੰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ. ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਇਕ ਉਪਚਾਰੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ - ਫਿਰ ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਗਰਮ ਰਹੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ.

ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਾਰੇ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀਆਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਤਾਂ ਫਿਰ ਵਾਲ ਗੰਦੇ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਗੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ.

10,240 ਕੁੱਲ ਵਿਚਾਰ, 1 ਦ੍ਰਿਸ਼ ਅੱਜ

ਵਿਅੰਜਨ 2: ਘਰ ਵਿਚ ਡਾਂਡਰਫ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ - ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ.

ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ. ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨਾਲ Coverੱਕੋ. ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਪਕੜੋ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਵਿਅੰਜਨ 4: ਰੀਨਸਿੰਗ: ਨੈੱਟਲ ਬਰੋਥ + ਸਿਰਕਾ

ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਲੋਕ ਉਪਾਅ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਮੁੱਛਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀਏ.
ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ (ਅਨੁਪਾਤ - ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਗਲਾਸ ਪੰਜ ਚਮਚੇ) ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ. ਖਿਚਾਅ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਠੰ .ਾ ਕਰੋ, ਇਕ ਚਮਚਾ ਟੇਬਲ ਸਿਰਕੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਡਾਂਡਰਫ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਘਰੇਲੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ.: 38

ਪਿਆਜ਼ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ, ਵੋਡਕਾ ਅਤੇ ਕਤਰ ਦਾ ਤੇਲ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ.
ਤੇਲਯੁਕਤ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਕਾ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐਲੋ ਦਾ ਰਸ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੋਡਕਾ ਨਾਲ ਜ਼ਿੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕੜੋ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਡੈਂਡਰਫ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਡੈਂਡਰਫ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਜੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੈਂ 14 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਡਾਂਡਰਾਫ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ... ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ! ਇਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ! ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ))

ਹੈਲੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵੀ ਡਾਂਡਰਫ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ... ਮਦਦ.

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡਾਂਡਰ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ.

ਮੈਂ 12 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੰਬਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਅਤੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਆਵੇ

ਮੈਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਿਆ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਘੋਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਫਿਰ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ. ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਜੂਸ.))

ਫਿਰ ਵੀ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਪਾ ਲਓ (ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਤੇ ਰਗੜੋ) ਤਾਂ ਹੀ ਧੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ((

ਹੈਲੋ ਮਿਕੇਨੀਆ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਮੈਂ ਬਸ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਕੋਈ ਰੰਗੋ ਮੈਂ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਇਕ ਰੰਗੋ - ਮਿਰਚ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਸਾਬਣ ਖਰੀਦਿਆ (ਇਹ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਾਂਗ ਚਲਦਾ ਹੈ) - ਅਗਾਫਿਆ ਦੀ ਦਾਦੀ ਦੀਆਂ 37 ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ. ਅਤੇ ਘੱਟ ਡਾਂਡਰਫ.

ਮੈਂ Kzhe ਅਤੇ Agafia ਸਾਬਣ ਹਾਂ. ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਹੋ ਗਿਆ.

ਮੇਰੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਲੂਣ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਡ੍ਰਾਂਡ੍ਰਫ ਤੋਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ, 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕੜੋ. ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ. 6-8 ਵਿਧੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ.

ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਲਵੋ. ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ (ਨਿੱਘੇ ਹੋਏ), 1 2 ਨਿੰਬੂ, 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਸਿਰ ਵਿਚ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਰਗੜੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਲੋਫਿਨ ਅਤੇ ਇਕ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ. 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ 3 ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਮੈਂ ਘੰਟਾ / ਦਿਨ ਕੀਤਾ ਸੀ). ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ. 3 ਵਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡੈਂਡਰਫ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਿਆ. ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ.

ਮੰਮੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾ ਤੇ ਇੱਕ ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਰੀਦਿਆ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਧੋਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਡਾਂਡਰਫ ਹੈ.

hel shulders bullshit

ਹਾਥੀ ਦੰਦ ਵਿੱਚ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕੀਤੇ ਹਰਬਲ ਮਿਕਸ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ

ਮਾਰਕੇਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਖੌਟਾ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.

ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਲੋਫਿਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ.

2 ਸਟਾਕਾਨਾ ਕੌਨਾਈਕਾ ਸਮੈਸ਼ਾਈਟ s 2 ਲਿਟਰਮੀ ਵੋਡੀ, ਪੋਮੋਗਲੋ

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਡੈਂਡਰਫ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਮਾਲ ਦੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਨੈੱਟਲ ਐਕਸਟਰੈਕਟਸ ਨਾਲ ਰਗੜਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ, 1 ਘੰਟਾ ਛੱਡ ਦਿਓ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੈਲੋਫਿਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਫ ਨਾਲ coverੱਕਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ. ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ

ਖਦੀਜਾ ਗਦਾਯੇਵ ਸ਼੍ਰੀ ਗਰੋਜ਼ਨੀ

ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਰਿਹਾ / ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦਾ. ਮਾਸਕ ਤੋਂ, ਡੈਂਡਰਫ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਤੇਲ, ਜੂਸ, ਬੋੜਕ, ਕੈਰਟਰ ਸ਼ਹਿਦ, ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਈ ਕਰੇ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਓ, ਆਦਿ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ protਾਂਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਵਾਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਠੰ cold ਦੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਲੌਰੇਥ ਸਲਫੇਟ ਸੋਡੀਅਮ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਿਨ-ਕੈਪ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਹੈ

ਮੈਨੂੰ ਡਾਂਡਰਫ ਹੈ. + ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਕ ਵੀ ਸ਼ਮਪੂਨ ਨੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਸਿਰਫ ਵਿਅਰਥ ਪੈਸਿਆਂ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਕੱ .ੇ. ਪਰ ਮੈਂ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਅਤੇ ਡਾਂਡਰਫ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਹੋ ਗਏ. ਸੋ ਮੈਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਡਾਂਡਰਫ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੋ shouldੇ ਨਾਲ ਮੋ useਾ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਈ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਵਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਘਟਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ.
ਹੁਣ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ ਕੀ ਕਰਾਂ। (

ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ... ਕੋਗਨੈਕ (ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ), ਨੈੱਟਲ, ਅੰਡੇ ... ਪਰ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੈਪ ਨਾਲ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮੁਕਤੀ ਬਣ ਗਿਆ!

ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ, ਮੇਰੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਬਰਫ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਂਡਰ. ਮੈਂ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ.

ਹਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ 3 ਚਮਚ ਸਿਰਕੇ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 2 ਲੀਟਰ.

ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਖੇ ਸੇਬੋਜ਼ੋਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਰੀਦੋ - ਇਹ 🙂 ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਡੈਂਡਰਫ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? 5 ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਘਰ ਵਿਚ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਤੀਜਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ 5 ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਡਾਂਡਰਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

ਡਰਾਈ ਖੋਪੜੀ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਫਲੇਕਸ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

2. ਸੀਬੋਰੇਹੀਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਖੋਪੜੀ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਵੀ ਅਕਸਰ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਲਕੇ ਫਲੇਕਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਤੇਲਪਨ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ seborrhea ਜਾਂ seborrheic dermatitis ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਦੇ ਖੰਭਾਂ, ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

3. ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਰੋਗ. ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ' ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ.

4. ਉੱਲੀਮਾਰ ਮਲੇਸਸੀਆ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਕੁੱਤੇ, ਬਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫੰਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡਾਂਡਰਫ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹਨ:

• ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ (ਕੁਝ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਵੱਧਦੇ ਸੱਕਣ ਕਾਰਨ ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)
• ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਫਾਈ (ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ)
• ਜ਼ਿੰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਜਾਂ ਘਾਟ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ,
• ਤਣਾਅ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ સ્ત્રાવ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

5. ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿਚ ਰਸਾਇਣ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ. ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਅਲਰਜੀ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੜਵੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ ...

ਖੁਸ਼ਕ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਲਈ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿਚ ਸਿਰ 'ਤੇ ਡਾਂਡਰਫ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

1. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਟਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਨਾਰਿਅਲ-ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ:

• 5 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. l ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ,
• ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੱਟਿਆਂ, ਜ਼ਖਮਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਫੋੜੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

1. ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਨਮੀ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

• ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿਚ ਜਿੰਨਾ ਸ਼ਹਿਦ ਲਓ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ yourੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ,
• ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਲਕੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ,
• 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ,
• ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

1. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਾਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਸਰਦਾਰ theੰਗ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ
• ਮਾਲਸ਼ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਲਗਾਓ,
• ਇਕ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੇਲ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਸਵੇਰੇ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ,
• ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡੈਂਡਰਫ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ

ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਪਏ ਰੁਹਾਨ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕਰੋ:

1. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ -12. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਲਟਰੀ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ -12 ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ 500 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ.
2. ਓਮੇਗਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ. ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6, ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਸਿਡਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ (ਕਡ, ਸੈਲਮਨ, ਪਰਚ, ਸਾਰਡੀਨਜ਼), ਜਿਗਰ, ਖਮੀਰ, ਪੂਰੇ ਦਾਣੇ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਓਮੇਗਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 1000-2000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
3. ਪਾਣੀ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 4-5 ਲੀਟਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਬਲਕਿ ਹਰਬਲ ਟੀ, ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਏ ਰਸ ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉੱਲੀਮਾਰ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਛੋੜਾ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਫਲੇਕਸ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਘਰ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਡਾਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ:

1. ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ

ਇਹ ਉਪਾਅ ਸੀਬਰੋਰਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰੀਏ:

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. l ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ,
• ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ,
• ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ,
• ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ (ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ, ਤਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ),
• ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ.

1. ਘਰੇਲੂ ਡੈਂਡਰਫ ਲੂਣ

ਨਮਕ, ਇੱਕ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮ੍ਰਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• 3-4 ਚਮਚ ਲੂਣ ਲਓ,
• ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਮਕ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ,
• ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ,
• ਨਿਯਮਿਤ ਦੁਹਰਾਓ.

1. ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਦਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਦਹੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਖਟਾਈ ਪਨੀਰ ਪਾਓ (ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਭੂਮੀ ਮਿਰਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ),
• ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਲ ਜਾਓ,
• 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਦੁਹਰਾਓ.

1. ਐਲੋਵੇਰਾ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਖੁਜਲੀ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੀਬਰੋਰਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

• ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ridੰਗ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ

ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਾਤਮੇ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:

1. ਜ਼ਿੰਕ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪਾਲਕ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਪੇਠੇ, ਬੀਫ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਰ ਖਾਣੇ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੱਛੀ, ਮੀਟ, ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਲਦੀ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ.
3. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਇਹ “ਚੰਗੇ” ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖਮੀਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ, ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਸਾਉਰਕ੍ਰੌਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ:

1. ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਿਰਕਾ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਨੂੰ ਵੀ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉੱਲੀਮਾਰ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

• 1/4 ਕੱਪ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘੋਲ ਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਪਾਓ,
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਫਿਰ ਘੋਲ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

1. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ (ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੀ ਵਿਧੀ ਉਪਰੋਕਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ).
2. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਬੂਟਾ, ਜੋਜੋਬਾ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਅਤੇ ਸੀਡਰ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.

• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 10 ਤੁਪਕੇ 1 ਚੱਮਚ ਮਿਲਾਓ. ਅਧਾਰ ਤੇਲ (ਬਦਾਮ, ਨਾਰਿਅਲ, ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਕੈਰਟਰ),
• ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰਗੜੋ,
• 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਾਬੀ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਉਪਚਾਰ:

1. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ ਸੂਰਜ, ਕੈਵੀਅਰ, ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੱਛੀ, ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡੇ, ਆਦਿ. ਖਪਤ ਦੀ ਦਰ: 4000 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੂਨਿਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ.
2. ਓਮੇਗਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ.

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਪਰਾਬੇਨਜ਼ ਅਤੇ ਐਸਐਲਐਸ ਸਮੇਤ) ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.

ਘਰ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਡਾਂਡਰਫ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ:

ਮੇਥੀ ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਨਿਆਸੀਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਡਾਈਓਜਿਨਿਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਭਿਓ. l ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ 6 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲ,
• ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਪਾਓ,
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਥੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਪਾ oilਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

1. ਅੰਡਾ ਡੈਂਡਰਫ ਮਾਸਕ

ਅੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਾਇਓਟਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

• ਇੱਕ ਸੰਘਣੇ ਝੱਗ ਨੂੰ 2 ਅੰਡੇ ਹਰਾਓ,
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਲਿਸਟਰਿਨ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਉੱਲੀਮਾਰ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮ੍ਰਿਤਕ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ exਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੀਸਟਰਾਈਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ,
• ਘੋਲ ਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ, ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ,
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਦਸੂਰਤ ਫਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੋਲਾ ਟਾਰ - ਇਹ ਤੱਤ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ,
• ਸੈਲੀਸਿਲਕ ਐਸਿਡ - ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ notੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ,
• ਸੁਲੇਨੀਅਮ ਸਲਫਾਈਡ - ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਜ਼ਿੰਕ ਪਿਰੀਥੀਓਨ - ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ,
• ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦਾ ਤੇਲ - ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਸੀਬੋਰੀਆ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ),
• ਕੇਟੋਕੋਨਜ਼ੋਲ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਮ ਸੁਝਾਅ:

1. ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ combatੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ, ਅਲਕੋਹਲ, ਕੈਫੀਨ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ, ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ. ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.
3. ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
4. ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ.
5. ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.

ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੀ. ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡੈਂਡਰਫ ਵਿਰੋਧੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!