ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਹਰ longਰਤ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ shareੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੇੜੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਲਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਮਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਹਰ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੁਝ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿਚ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਨਿਆਸੀਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰ ਤਰਲ ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਸਿਰ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.

ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਕੈਸਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਹਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵੱਲ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣੋਗੇ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੰਬੇ ਹੋਣਗੇ, ਬਲਕਿ ਸੰਘਣੇ ਵੀ ਹੋਣਗੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਲੰਬੇ ਕਰਲਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੌਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਵਿਆਹਾਂ, ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨਾਂ, ਪਾਰਟੀਆਂ, ਆਦਿ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਟਾਈਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨਾਂ ਵਜੋਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਇਓਟਿਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗੇ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਵਿਚ ਵੀ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜੋ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਸਮੂਹ ਏ ਦੇ ਕੋਨਜਾਈਮਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭਾਗ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੈੱਲ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, follicle ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਛੱਡਣੇ ਪੈਣਗੇ. ਉਹ whoਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਮੱਛੀ, ਮਾਸ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਬਲਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹਰ womanਰਤ ਦੇ ਸ਼ਸਤਰ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਮਾਸਕ, ਥਰਮਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ ਲਈ ਕੰਧ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਧੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਹਰ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿੱਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਲਓ.

• ਹੇਅਰਪਿਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਨਾ ਖਿੱਚੋ.

• ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਘੀ ਅਤੇ ਕੰਘੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ.

• ਤਿੱਖੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਧਾਤ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕੰਘੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਖਰੀਦੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੰਦ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲ ਕੱਟਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਲੋੜਾ ਹੈ.

• ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਅੜਿੱਕਾ ਨਾ ਮਾਰੋ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਬਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਸਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਮਾਸਕ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਆਦਿ. ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਅਮੋਨੀਅਮ ਸਲਫੇਟ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ, ਵਾਲ ਭੁਰਭੁਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ follicles ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ. ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਘਰੇਲੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਦਾਅਵਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਵਾਲ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣਗੇ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਰਾਈ, ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸਨਸਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੁਸਤ ਲੋਕ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਸੁਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਿਆਜ਼, ਸ਼ਹਿਦ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਾਧੇ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਰਾਈ ਦਾ ਮਾਸਕ.
ਇਹ ਮਾਸਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਚੀਨੀ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਮਚੇ, 1 ਯੋਕ ਅਤੇ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਰਾਈ ਦੇ ਚਮਚੇ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚਮਚੇ, ਫਿਰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਗਰਮ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੇ ਵੱਖ ਕਰਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਲਪੇਟੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖੋ. 15-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਪਕੜੋ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਮਾਸਕ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ 1 ਵਾਰ, ਆਮ ਵਾਲਾਂ ਲਈ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1 ਵਾਰ, 10 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ 1 ਵਾਰ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਤਕਰੀਬਨ 3-4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਾਲ ਉਗਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੇਲਾਂ ਤੋਂ ਮਾਸਕ.
ਤੇਲ ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਕ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰਾਜ਼ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਲ ਹਨ. ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੈਤੂਨ, ਬੁਰਦੌਕ, ਕੈਰਟਰ ਅਤੇ ਘਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਣ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਬੱਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਲੋਫਿਨ ਵਿਚ ਲਪੇਟੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟਾ ਰੋਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ, ਸਿਰਫ ਥੋੜਾ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ:
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਦੀਆਂ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ ਦੇ ਚਮਚੇ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕੜੋ. ਇਸ ਮਾਸਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ. ਹਰ ਦੂਸਰੇ ਦਿਨ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ:
ਲਵੇਂਡਰ, ਰਿਸ਼ੀ, ਯੈਲੰਗ-ਯੈਲੰਗ, ਪਾਈਨ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਗੁਲਾਮੀ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਲੋ ਕੁਝ ਪਕਾਉ:
1. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਗਿਲਾਸ ਵਿੱਚ ਲਵੈਂਡਰ ਦੀਆਂ 2 ਤੁਪਕੇ, ਰਿਸ਼ੀ ਦੀਆਂ 2 ਤੁਪਕੇ, ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ 4 ਤੁਪਕੇ, ਪਾਈਨ ਦੀਆਂ 2 ਤੁਪਕੇ,
2. ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੌਂਗ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ 2 ਤੁਪਕੇ, ਪਾਈਨ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ, ਰੋਜਮੇਰੀ ਦੀਆਂ 4 ਤੁਪਕੇ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀਆਂ 4 ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
3. ਦੁਬਾਰਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 0.5 ਕੱਪ ਵਿਚ, ਰਿਸ਼ੀ ਦੀਆਂ 2 ਤੁਪਕੇ, ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਰਸ ਦਾ 1 ਬੂੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਕਮਾਨ ਨਾਲ ਮਖੌਟਾ.
1 ਪਿਆਜ਼ ਗਰੇਟ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਕੋਨੈਕ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਮਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ. ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਜਾਂ 1 ਘੰਟਾ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਦਾ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰ੍ਹੋਂ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਵਰਗੇ ਪਿਆਜ਼ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਸਕ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੂੰ pinਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਿਰ ਕਮਾਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਵੇਗਾ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ.

ਡਾਈਮੇਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਮਾਸਕ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਟੈਂਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਡਾਈਮੇਕਸੀਡਮ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਡਾਈਮੇਕਸਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਸਕ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ ਦੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਨਾਂਗੇ:
1. ਤੇਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ, ਡਾਈਮਾਈਕਸਾਈਡ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ, ਤੇਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਜਾਂ 5 ਤੁਪਕੇ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਬਰਾੜ ਦਾ ਤੇਲ,
2. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਲਓ, 2 ਚਮਚ ਡਾਈਮਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਤੇਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੇ ਗਏ ਦੋ ਮਾਸਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੈਲੋਫਿਨ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ, ਇਕ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕੜੋ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 1 ਤੋਂ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਕਾਂ ਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਡਾਈਮੈਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਸਾੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੱਜ ਕੱਲ, ਮਾਸਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ ਦੀ ਕਤਾਰ ਵਿਚ ਖੁਦ ਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ

ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੈ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ. ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਵਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਘਣਤਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ: ਗਰਮ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਅਲੱਗ, ਟੁੱਟਣ, ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਕੀਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ. Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਤੰਗ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ, ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ, ਗਲਤ ਕੰਘੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਲ ਵੀ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੇ.

ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਇਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਉੱਗਣੇ ਹਨ. ਇਕਲੌਤਾ ਚਮਤਕਾਰ ਇਲਾਜ਼ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਕਰਨਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਹੇਅਰਲਾਈਨ ਦੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰਮਲ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ “ਜਾਗ” ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਹੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ. ਸਲਫੇਟਸ, ਪੈਰਾਬੈਨਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਮੀਕਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ).

ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ:

• ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਨਾ ਸੁੱਕੋ,
• ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨਾਲ ਲੜੋ,
• ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ,
• ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੱਲਬ ਦੇ ਨਿਘਾਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ,
• ਕੇਰਟਿਨ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਯੋਗ,
• ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ,
• ਅਕਸਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਸਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਕੰਘੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਅਕਸਰ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਗਲਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਧਾਤ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਦੀਆਂ ਤਿੱਖੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ bingੱਕਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਨਾਜ਼ੁਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਣਗੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਕੰਘੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਜੋੜਨਾ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਦੇ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦੇ:

• ਬਿਨਾਂ ਝਗੜੇ ਦੇ ਸੁੰਦਰ lingੰਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ,
• ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਧੂੜ ਹਟਾਉਣ,
• ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦਾ ਨਿਯਮ.

ਸਹੀ ਕੰਘੀ ਖਰੀਦਣਾ

ਕੰਘੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਛੋਟੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੋਲ ਸਿਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿੰਜਰ ਕੰਘੀ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣਗੇ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ. ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਵਧੀਆ ਲੱਕੜ ਦੇ ਕੰਘੀ ਨਾਲ edੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਕੰਘੀ ਬੇਕਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ .ਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.

ਜੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਪਰ ਪਤਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾਲਕ ਦੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੋਪੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱ doesਦਾ.

ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਲੌਂਗ ਕਰਲ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਕੰਨਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਨਿਯਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਭਾਜਨ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਵਾਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਵਾਲ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਆਇਰਨਿੰਗ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਾਲ ਡ੍ਰਾਇਅਰਾਂ, ਪੈਡਾਂ, ਟਾਂਗਾਂ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਥਰਮਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਪਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਾਰਾ ਇਲਾਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੇਨ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਜਾਂ ਲੋਹੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਥਰਮਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਏਜੰਟ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਹੇਅਰਲਾਈਨ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ. ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੀ ਇਕ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਕਿ ਸੜੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.

ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਸਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਉਗਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਮਾਸਕ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੈਡੀਮੇਡ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਥੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਐਡਿਟਿਵ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਸਕ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੈ. ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਇਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਜੋ ਖਾਸ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

ਇਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਵਿਧੀ, ਜੋ ਸੈਲੂਨ ਅਤੇ ਘਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਏਗੀ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਏਗੀ. ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਧੁਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਟੀਚੇ:

• ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਿਲਾਵਟ,
• ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਨਾ,
• ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.

ਸਿਰ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਲਸ਼ ਧੋਣ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਪਰ getਰਜਾਵਾਨ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ, ਮਾਲਸ਼ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਵਧਣ ਵੇਲੇ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੂਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਬੀ 5, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਖੇ ਰੈਡੀਮੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵੀ. ਚੰਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਹੈ. ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕੀਨ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸੋਡਾ, ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨਾਹੀ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਲੜਕੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ.

ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ:

• ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ
• ਮੱਛੀ
• ਤਾਜ਼ੇ ਸਾਗ
• ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ
• ਸੀਰੀਅਲ
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਫਲ
• ਅੰਡੇ
• ਗਿਰੀਦਾਰ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਹਫਤੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖੋਗੇ.

ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਗੰਜੇ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਲਕੋਹਲ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਧਾਰਣ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭੁਰਭੁਰਾ, ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਵੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਭੰਡਾਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਏਜੰਟ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਏਮਪੂਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਐਕਟਿਵੇਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਐਂਪੂਲਜ਼ 1 ਜਾਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਉਗਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ, ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਵੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਇਕ ਹਕੀਕਤ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ.

ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਸੁੰਦਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ. ਮੈਂ 7 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘਰ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ - ਇਹ ਮੇਰਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੈ. ਮੈਂ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਨਿਰੰਤਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ meansੰਗਾਂ, ਵਿਧੀਆਂ, ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ, ਵਧੇਰੇ ਆਧੁਨਿਕ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.