- ਸਧਾਰਣ ਕਿਸਮ - ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤਕਰੀਬਨ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕੰਘੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ, ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਕੰਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਖੁਸ਼ਕ - ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਵਾਲ, ਉਲਝਣ ਨਾਲ ਵਾਲ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੰਘੀ, ਫਟੇ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗਲਤ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ofਾਂਚੇ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.
- ਖੁਸ਼ਹਾਲ- ਇੱਕ ਗੁਣ ਵਾਲੀ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮਕ ਹੈ, ਅਗਲੀ ਧੋਣ ਤੋਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਗੰਦੇ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੰਕ ਫੂਡ (ਚਰਬੀ, ਮਿੱਠਾ, ਤਲੇ) ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਖਪਤ.
- ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਿਸਮ - ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਤੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਸਿਬੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਫੁੱਟ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ: ਮੁ rulesਲੇ ਨਿਯਮ
ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਈਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਉਹ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਜਿੰਨਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਰਹਿੰਦ ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿਓ.
ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਸ਼ਕ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ - ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣਾ.
ਕਿਹੜਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਲੇਬਲ ਤੇ ਲਿਖੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ itsੁਕਵਾਂ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ, ਸੌਖਾ ਕੰਘੀਿੰਗ, ਆਗਿਆਕਾਰੀ, ਨਰਮਾਈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਹੈ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਰਲੀ ਵੀ ਖਰੀਦਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਖਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ.
ਵਾਲ follicle ਦੀ ਸਿਹਤ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਹੀ wayੰਗ, ਇਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਗਾਜਰ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕੱਦੂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਅਤੇ ਚਮਕ ਲਈ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਮੌਸਮੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ. ਕੰਪਨੀ ਮਾਹਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ 18 ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਾਲ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ. 50-100 ਦੇ ਆਮ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹੋ - ਸੋਚਣ ਦਾ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ. ਤੀਬਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ, ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਵਾਈਆਂ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਰਸਾਇਣਕ ਨੁਕਸਾਨ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ.
ਮਰਦ ਗੰਜੇ ਹੋਣ ਦੀ womenਰਤ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹਨ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਮੇਕਅਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ: ਸਧਾਰਣ, ਤੇਲ ਵਾਲਾ, ਸੁੱਕਾ, ਮਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ (ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰੇ 'ਤੇ - ਖੁਸ਼ਕ). ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਕ - ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਇੱਕ shaੁਕਵਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਆਮ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਤੇਲ, ਨਮਕੀਨ ਦੀ ਸੀਮਤ ਖਪਤ ਨਾਲ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਵੱਖਰੇ ਸਿਰੇ ਵਾਲੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸਿਲਾਈਕੋਨ ਦੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ; ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰੰਗ ਅਤੇ ਪਰਮ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
- ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਆਮ ਜਾਂ ਮਿਕਸਡ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਧੋਵੋ, ਬਿਨਾਂ ਸਿਲੀਕਾਨ ਦੇ ਬਾਮਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਾਟੇ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਲੇਰਾਨਾ.ru ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ diagnਨਲਾਈਨ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ. ਵਿੱਗ ਜਾਂ ਹੇਅਰਪੀਸ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹਿਨਣ, ਤੰਗ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਹੈੱਡਗੀਅਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਵਾਦਾਰੀ ਹੈ: ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਲੇ ਤੰਦੂਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਆਲਿਟੀ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਕੰਘੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਗੈਰ-ਤਿੱਖੀ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਵਧੀਆ. ਹੇਅਰਲਾਈਨ ਤੋਂ ਤਾਜ ਤੱਕ ਬਰੱਸ਼ ਜਾਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ looseਿੱਲੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ. ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲੱਕੜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਛ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਧਾਤ ਦੇ ਡੰਡੇ ਅਤੇ ਬਣਾਉਦੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤੋ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਅਤੇ ਜੋੜਨਾ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਗੰਜਾਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਗ: ਡਾਂਡਰਫ, ਗੰਜਾਪਨ, ਸੀਬੋਰੀਆ, ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ, ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨ - ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਹਨ. ਸੇਬਰਰੀਆ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਡੈਂਡਰਫ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਲੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਰਾਸ ਸੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ structureਾਂਚੇ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਨੋਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕੇ, ਪਤਲੇ, ਕੜੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੰਘੀ ਹੋਣ ਤੇ ਚੀਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨ ਰੱਖਣ ਲਈ: ਕੁਝ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.
1. ਧੱਬੇ ਛੱਡੋ. ਪੇਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
2. ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਜਾਂ ਕਰਲ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
3. ਘਰੇ ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ. ਖੁਸ਼ਕ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ, ਘਰ 'ਤੇ 2 ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ, 1: 1 ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ. 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਸਪਲਿਟ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਫਰਮਟਡ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਕੇਫਿਰ ਲਗਾਓ, ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੇਤਲੀ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
4. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਓ. ਹਰ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਤਾਂ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
5. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਗੰਜਾਪਨ ਮਾਈਨੋਕਸਿਡਿਲ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ fੰਗ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਲੜੀ ਵਿਚ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈਅਲੇਰਾਣਾਸਪਰੇਅ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭਾਗ ਦੀ 2% ਅਤੇ 5% ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਸੰਦ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਲੇਰਾਨਾ ਲੜੀ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਜੋ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਾਹਰ ਵਿਚਾਰ
“ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਸਰ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਖਾਓ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਖਾਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿਚ ਖਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ (ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੀ ਗਈ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ). ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ! ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਲਾਲ ਸੁੱਕੀਆਂ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਫੋਈ ਗ੍ਰਾਸ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖਿਲਵਾੜ ਦਾ ਜਿਗਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਅਕਾਰ ਦਾ "ਮੋਟਾ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਡੀਟੌਕਸ ਦਿਓ. "
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕੱਟਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਮਿੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਲ ਕੱਟਣਾ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਵਾਲ ਨਾ ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ follicles ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮ
ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ:
- ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਓ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਜਾਂ hardਖੇ ਲਈ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਨਾ ਬੰਨ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਬਲ ਕਰੋ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਬ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਘੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਤਿੱਖੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਧਾਤ ਦੇ ਲੌਂਗਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਕੰਘੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਖਰੀਦੋ. ਤਿੱਖੇ ਦੰਦ ਫੁੱਟ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ.
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਾ ਬਚਾਓ; ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਸਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ, ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਾਸਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਮੋਨੀਅਮ ਸਲਫੇਟ, ਜੋ ਵਾਲ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ, follicles ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਹੇਅਰਪਿਨ, ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਆਦਿ ਨਾਲ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖਿੱਚੋ.
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਭੈੜੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿਓ.
ਸਪਲਿਟ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਫੁੱਟਣ ਦਾ ਅੰਤ
ਸੁਝਾਆਂ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ. ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪਪੜੀਦਾਰ ਪਰਤ ਵਿਚ 6-10 "ਇੱਟਾਂ" ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ 2-3 ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੋਕ' ਤੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਵਾਲ ਅਤੇ ਵੰਡ ਤੋਂ.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਪਲਿਟ ਐਂਡ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੂਲ (ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਬਾਮਜ਼) ਲੈ ਕੇ ਆਵਾਂਗਾ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਿਫਾਫਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਉਹ "ਇੱਟਾਂ" ਨੂੰ ਗਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟੇ ਪਪੜੀ ਦਾ ਪਰਤ. ਸਿਰਫ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ. ਵਾਧੇ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕ.
ਸਥਿਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਿਜਲੀ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਦਾ ਸਥਿਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Wੂਲ ਟੋਪੀ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ, ਅੰਦਰਲੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ (ਠੰਡ ਤੋਂ ਕਮਰੇ ਵਿਚ, ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਲੀ ਵਿਚ).
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਥਿਰ ਬਿਜਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਐਂਟੀਸੈਟੈਟਿਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬਣੀ ਕੰਘੀ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ.
ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਸੰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੀਬੋਰੀਆ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਡਾਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ (ਉੱਨ ਦੀਆਂ ਟੁਕੜੀਆਂ, ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕਾਰਨ ਸੁੱਕੀ ਹਵਾ, ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਤੱਕ ਦਫਤਰ ਦਾ ਕੰਮ - ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ?) ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ, ਤਣਾਅ, ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ, ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ (ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਮੋਟੇ ਚਰਬੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੀਸਿੰਗਜ਼) ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਮਾਹਰ ਇਹ ਮੰਨਣ ਲਈ ਝੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਮਾਈਕਰੋ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ਮ ਪਾਈਟਰੋਸਪਰਮ ਓਵਲੇ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ. ਸੈੱਲ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫੁੱਟ ਮਾਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ, ਡਾਂਡਰਫ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
ਸੂਰਜ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਹੈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਰੰਗੇ ਵਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਹੋਰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਹੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਰੀਦੋ
ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਇਹ ਤੱਥ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮਹਿੰਗਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਸਤਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਬਰੇਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਪੈਨੀਟੇਲ ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬੋਝ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਮਾਹਰ ਪਿਗਟੇਲ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਖਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰੋ
ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟੇ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭੁਰਭੁਰ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਖਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਲਓ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਰ ਜਲਦੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੇਲ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਯਕੀਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਲਤ ਰਾਇ ਹੈ. ਡੈਂਡਰਫ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਤੇਲ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ, ਕਰਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰੰਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਵੰਡ ਦੇ ਅੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਸ ਸਾਧਨ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੰਡ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ 50 - 100 ਵਾਲ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਵਾਲ ਜੋ ਵਧਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਉਹ ਬਾਹਰ ਪੈਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਕੰਘੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦਾਂ ਹਨ. ਨਾਲੇ, ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਕੰਘੀ ਨਾ ਕਰੋ.
