ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵਾਲ ਝੜਨ - ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨਿਰੰਤਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਣਾਅ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਲੋਪਸੀਆ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤਕ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਗਲੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਭਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਨਿਕਾਸ ਨਾਲ, ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਘਬਰਾਇਆ ਤਣਾਅ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਤੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਚਾਨਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਤਣੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਤਾਲੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਫੋਲਿਕਲਾਂ ਦਾ ਫੋਕਸ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖੇਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾਇਮੀ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕੋ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਕਾਹਲੀ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿਰੰਤਰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਗਿਰਾਵਟ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡੈਂਡਰਫ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਣੇ ਸੁੱਕੇ, ਬੇਜਾਨ ਹਨ. ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਦਰਜਨਾਂ ਤਣੇ ਬਿੰਦੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਤਣਾਅ - ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ, ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਸ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੜੋ. ਜੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ 5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕਾਈਆਂ ਬਚੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੀਵਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਘਬਰਾਹਟ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਤਣੇ ਸੁੱਕੇ, ਪਤਲੇ, ਸਖ਼ਤ,
• ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
• ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਰਸਿਟੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ,
• ਕਰਲ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਗੰotsਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਬਜ਼ਿੱਦ ਹਨ,
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ,
• ਖੁਸ਼ਕੀ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਡੈਂਡਰਫ, ਸੀਬੋਰੀਆ ਦਿਸਦਾ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਜੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ, ਨਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ, ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕਸ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

1. ਕੰਪਿ Computerਟਰ ਮਾਈਕਰੋ-ਵੀਡੀਓ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ.
2. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ - ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ.
3. ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ.

ਇਹ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਮਾਈਕਰੋ-ਵੀਡੀਓ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ ਹਨ ਜੋ ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਣਾਅ ਘਾਟੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਫਟ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੇਤਰ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਦੀਰਘ ਜਲਣ

ਨਿ Neਰੋਸਿਸ, ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਵੱਧ ਮਹਿੰਗਾਈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ.

ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਤਨਾਅ ਦੀ ਵਿਧੀ:

1. ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਦਬਦਬਾ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਸ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਆਕਸੀਜਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਨਾਲ, ਸੈੱਲ ਜੋ ਕਿ ਬੱਲਬ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਵੀਂ ਡੰਡੇ ਦਾ ਗਠਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਤਣਾਅ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਨੁਕੂਲ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਸਪਰੇਅ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਚੁਣੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪੈਰਾਬੈਨਜ਼, ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਲਈ ਬਣਤਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ.

ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ - ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਆਇਰਨਿੰਗ, ਮੂਸੇ, ਵਾਰਨਿਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਓਵਰਹੈੱਡ ਤਣਾਅ, ਉੱਚੀਆਂ ਪੂਛਾਂ, ਧੱਬੇ, ਕਰਲ - ਰੂਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ:

• ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਏ, ਈ, ਸੀ, ਡੀ, ਖਣਿਜ - ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਓਡੀਨ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
• ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਮੱਛੀ, ਖਟਾਈ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
• ਸਿਰ ਦੇ ਮਾਲਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਘਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਐਸਿਡ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ, ਨੈੱਟਲਜ਼, ਚੰਦਨ ਦੇ ਏਸਟਰ, ਬਰਗਮੋਟ, ਸ਼ਹਿਦ, ਬਰੀਅਰ ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.
• ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਟੀਕੇ, ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ: ਉਹ ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕ੍ਰੋਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਯੋਗਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੁੰਦਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗਰੰਟੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਤਾਜ਼ੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ-ਉੱਚੀ, ਉੱਚ-ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ - ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਾਕਾਇਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀਡਿਓ

ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ.

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਝੜਨ! ਮੇਰਾ ਸੰਘਰਸ਼! ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਚਾਰ!

ਨਿਦਾਨ - ਅਲੋਪਸੀਆ

ਅਲੋਪਸੀਆ ਪੂਰਨ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਗੰਜਪੁਣਾ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਨਾਮ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਘਾਟਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਗੰਜਾਂ ਦੇ ਦਾਗ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਕਈ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਗੰਜ ਪੈਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ,
• ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਘਾਤਕ ਰੋਗ,
• ਗੰਭੀਰ ਜ ਲੰਮੇ ਤਣਾਅ.

ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੰਘੀ ਵੇਲੇ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਘੱਟ ਹੇਅਰਲਾਈਨ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਵਾਲ, ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਲੰਬਾਈ ਤੱਕ ਵਧਦੇ (ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ), ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਬਲਬ ਉੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਸੁਸਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਰੁਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਗੰਜ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਿਰ ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸੁੱਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ, ਮਰੇ ਹੋਏ - ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇੰਨੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਨ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਗੰਜੇ ਹੋਣਾ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਜਿਹੜੀਆਂ ਨਾਕਾਰਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ (ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ).

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਭੀੜ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ,
• ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਘਟੀ, ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਰਾਹ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ,
• ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ,
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ.

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਵ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਝਲਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ "ਸੌਂ ਰਹੇ" ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਨਾੜੀ spasms ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਛਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਛਾਲ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਵੈ-ਨਿਯਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਪਤਲੇਪਣ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਉਪਾਅ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲ ਵੱਡੇ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਨ:

• ਸੌਣ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ,
• ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਰਨ ਰਹਿਤ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ,
• ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਅਕਸਰ ਕੇਸ,
• ਨਿਯਮਤ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮੌਸਮ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਨਿਰਭਰਤਾ,
• ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨਯੋਗ ਕਮੀ
• ਮੈਮੋਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਘੱਟ ਗਈ.

ਭਾਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਟੁਕੜੇ ਕੰਘੀ ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਉਪਰੋਕਤ ਦੋ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲੱਛਣ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਉਪਾਅ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ

ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੁਦ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਗਲਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ. ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਹੀ dealੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਅਤੇ respondੁਕਵਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ.

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ:

• ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ,
• ਧਿਆਨ - ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ - ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਵੈ-ਸੰਮੋਧਨ, ਜਦੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,
• ਮਨਪਸੰਦ ਕਿੱਤਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ,
• ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ - ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਰ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸਕਲਾਂ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਹਨ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਖਾਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਚੀਨੀ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਖਾਣਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਇਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਾੱਪੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਘਾਟ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ, ਇਸਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਡੈਸਕ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰੱਖੋ:

• ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ,
• ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਪਲਾਇਰ,
• ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਖਤ ਪਨੀਰ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ,
• ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ - ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਬਿਨਾਂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ,
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਪਲਾਇਰ ਹਨ.

ਸਖ਼ਤ ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਏਗੀ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਸਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਸ਼ੇ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ.

ਅੱਜ ਕੱਲ ਮਿਨੋਕਸੀਡਿਲ ਨਾਲ ਗੰਜੇਪਨ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਉਹ ਸਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ.

ਪਰ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ:

• ਰੀਸਟੋਰਿਵੇਟਿਵ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਡਰਮਾਰੋਲਰ,
• ਵਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਲਟਰਾਸਾoundਂਡ ਜਾਂ ਲੇਜ਼ਰ ਉਤੇਜਨਾ,
• ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗੁੰਝਲਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੈਲੋਨੋਥੈਰੇਪੀ,
• ਕ੍ਰੀਓਥੈਰੇਪੀ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਐਕਸਪੋਜਰ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁ stagesਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੀਵਣ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, 10-15 ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੋਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ:

1. ਹਰਬਲ ਟੀ. ਪੁਦੀਨੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਲ, ਐਲਕੈਮਪੈਨ, ਰਿਸ਼ੀ, ਹੌਪ ਕੋਨ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਇਵਾਨ ਚਾਹ, ਜਿਨਸੈਂਗ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਚ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚਮਚ ਦੀ ਦਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ 1-1.5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
2. ਕੁਰਲੀ ਲਈ ਬਰੋਥ. ਹਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ, ਬਰਡੋਕ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਸੇਲੈਂਡਾਈਨ, ਲਵੇਂਡਰ ਦੇ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਗੰਜਾਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
3. ਮਾਸਕ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਤੱਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਮਿੱਟੀ, ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ, ਐਲੋ ਜੂਸ ਜਾਂ ਮਿੱਝ, ਇੰਕੈਪਸਲੇਟਿਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਅੰਜਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੱਭੇ ਜਾਂ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਏਗੀ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੇਗੀ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਵੇਗੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਆਵੇਗੀ. ਇਹ ਇਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਰਸਮ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ

ਤਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਉੱਠਦਾ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਾਲ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ:

• ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ
• ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ
• ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ
• ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ.

ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਗੰਜ ਪੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੀ ਨਸਾਂ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਵੇਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਰੁਕਦਾ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਨਿਰੰਤਰ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਵਾਲ ਜਿਹੜੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਉਹ ਪਤਲੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੰਜ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਨਸਾਂ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ follicles ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਉਸ ਲਈ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. l ਰਾਈ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਅਤੇ 1 ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ. ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਸਣ-ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਮੀਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. l ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ. ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਗਰੇਲ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ 1 ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਣੀਆਂ ਨੂੰ ਐਸੀਫਾਈਡ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਹੈ - ਕਾਲੇ ਜੀਰੇ ਦਾ ਤੇਲ. ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜੀਰਾ ਦਾ ਤੇਲ. ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੈਰਾਵੇ ਦਾ ਤੇਲ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਝ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਖੌਟਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਇਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਗਰਮ ਹੋਏ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਾਵੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਕੜ ਦੀ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ 1-2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਰਸੋਨਵਾਲ ਜਾਂ ਲੇਜ਼ਰ ਕੰਘੀ. ਘਰ ਵਿਚ ਮਾਸਕ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਜੇਪਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿurਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਆਪਸੀ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਰਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

1. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਡੀ, ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ.
2. ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਜਾਂ ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ.
3. ਸਿਰ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
4. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ .ੱਕਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ, ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ, ਬੁਰਸ਼ ਟਾਰ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
5. ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਬਾੱਮ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਰਸਾਇਣ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਗੰਜੇਪਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਸੁਲਸੈਨਾ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਂਡਸ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਧ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਕੇ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ equallyਰਤਾਂ ਦੀ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ
• ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ
• ਬਿਮਾਰੀ
• ਹਾਰਡ ਡਾਈਟਸ
• ਕੀਮੋਥੈਰੇਪਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
• ਘਬਰਾਹਟ ਥਕਾਵਟ
• ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਜ, ਆਦਿ.

ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਕ ਸਰੀਰਕ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਤੇ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਕੰਘੀ ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੰਡਲ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ 50-100 ਵਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਰ ਤੋਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਧੋਣ, ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਸਿਰ 'ਤੇ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੁਦਰਤੀ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਮਰਦ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ. ਮਰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧੇ aਸਤਨ 25 ਸੈ.ਮੀ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਸ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ - ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ 97% ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਜੋ ਲੇਬਲ ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰੀਲ ਸਲਫੇਟ, ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰੇਥ ਸਲਫੇਟ, ਕੋਕੋ ਸਲਫੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਮਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਰਸਾਇਣ curls ਦੇ .ਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਾਲ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਿਲਵਾੜ ਜਿਗਰ, ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸੰਪਾਦਕੀ ਦਫਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਮਲਸਨ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੋਂ ਫੰਡਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਸਰਬ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਇਕੋ ਨਿਰਮਾਤਾ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਸਖਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਨਿਰਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰਕਾਰੀ ਆੱਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ mulsan.ru ਤੇ ਜਾਉ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

Womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਛੇਤੀ ਹੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਸਾਲ ਉਪਲੱਬਧ ਲੰਬਾਈ ਵਿਚ ਵਾਧਾ 12-70 ਸੈਮੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ).

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ amountਸਤਨ ਮਾਤਰਾ ਇਹ ਹੈ:

• ਚੰਗੇ ਵਾਲ –90-100 ਹਜ਼ਾਰ,
• ਲਾਲ ਵਾਲ - 60 ਹਜ਼ਾਰ ਤੱਕ,
• ਕਾਲੇ ਵਾਲ - 70 ਹਜ਼ਾਰ.

ਕਰਲਸ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਦੀ ਮੋਟਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ.

ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ

ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਮੋਟਾਈ' ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਕ ਅਟੈਪੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ. ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ? ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:

• ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ - ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਣਾ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਂਡ੍ਰੋਜਨੈਟਿਕ ਐਲੋਪਸੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਬਾਹਰੀ, ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਕ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੰਜੇਪਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਠਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ.
• ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਓਪਰੇਸ਼ਨ.

ਖਾਨਦਾਨੀ ਅਤੇ ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ

ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ 14-16 ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਮਾਂ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਉਸਦੇ ਭਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੁੰਡੇ ਵਿੱਚ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਕਿ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ, ਫੋਕਲ ਐਲੋਪਸੀਆ ਵਰਗੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ bothਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜ ਹੈ. ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿਚ, ਸਥਾਨਕ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਬਗੈਰ ਸਿਰ ਉੱਤੇ “ਆਲ੍ਹਣੇ” ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਲ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਜੇ 2 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦਾ ਫੋਸੀ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਨਵੀਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਲ ਸਾਰੇ ਸਿਰਾਂ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਐਲੋਪਸੀਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਪਤਲੇ ਹੋਣ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਕੈਟਰੀਅਲ ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾਗ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰਾਏ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਸਿਕੈਟਰੀਅਲ ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਾਰਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੇਗੀ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਸੀਕੈਟਰੀਅਲ ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੜਕੀ ਜਾਂ ਆਦਮੀ ਦੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਤਣਾਅ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤਣਾਅ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗੰਜਾਂ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਬਣਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ,

ਨਾਲ ਹੀ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸ਼ੂਗਰ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗੰਭੀਰ ਸਰਜਰੀ, ਕੀਮੋਥੈਰਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ.

ਇੱਕ ਬੱਲਬ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਦੇ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਖਿਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਤੋਂ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਾਲ ਇੱਕ ਬੱਲਬ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੱਬੇ, ਕਰਲਿੰਗ, ਰਸਾਇਣਕ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਬਲਬਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ
• ਓਨਕੋਲੋਜੀ
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼
• ਗੂੜ੍ਹੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ (ਜੋ ਅਕਸਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ),
• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ
• ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ
• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਲਹੂ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ,
• ਚਮੜੀ ਉੱਲੀਮਾਰ.

ਜੇ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁlyingਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ

ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਬਾਹਰ ਪੈਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੀ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ (ਗਲਤ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ).

ਚੁਣੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਤੇ ਗੰਜੇ ਦਾਗ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ, ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ. ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗੰਜੇ ਆਦਮੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਰਵਸ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ, ਅਕਸਰ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ "ਟੁੱਟਣ" ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲਾ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਵਾਲ ਅਚਾਨਕ ਪੈਣ ਲੱਗ ਪਏ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੰਗ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤਹਿ ਕਰੇਗਾ. ਕੇਵਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਵਾਲ ਅਚਾਨਕ ਕਿਉਂ ਬਾਹਰ ਪੈਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਲਿਖਣ ਲਈ.

ਜੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ: ਏਡਜ਼, ਸੁਜਾਕ, ਐਸਟੀਡੀ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

1. ਕਿਸੇ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ,
2. ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 6, ਬੀ 12, ਡੀ, ਈ, ਪੀਪੀ
3. ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਰੋ - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
4. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ: ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਕ ਕਾੜ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੈੱਟਲ ਅਤੇ ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ) ਜਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਿਸ਼ਰਣ,
5. ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹਮਲਾਵਰ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਨਾ ਹੋਵੇ,
6. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ: ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਆਇਰਨ, ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੱਕ ਗਏ ਹਨ,
7. ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ (ਹਰੇਕ ਲਈ, ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੈਪੂਸੀਨੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਰਿਆ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਜੋੜਦੀ ਹੈ).

ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤਿਅੰਤ ਕੋਝਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੇ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਤਾਲੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਘਣਤਾ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਤਨਾਅ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਓਵਰਸਟ੍ਰੈਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਇਕ ਖਰਾਬੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ follicles ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਐਲੋਪਸੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਐਡਰੈਨੋਲੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਸੋਸਪੈਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Follicle ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਅਧੀਨ ਵਾਲ ਵਧਣੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਵੇਖਣਾ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਕਰੱਲ ਅਤੇ ਗੰਜਾਪਣ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਸਮੇਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇਕ ਖਾਸ ਕੋਰਸ ਚੁਣੇਗਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ - ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ.
• ਮਸਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਆਕਸੀਜਨ ਬਲਬਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੀੜਤ ਹਨ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ.
• ਉਪਚਾਰ ਸ਼ੈਮਪੂ, ਬਾਲਸ, ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
• ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਸਰ੍ਹੋਂ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਰੰਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
• ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਾਪਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ - ਡਾਰਸਨਵੇਲਾਇਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਓਜ਼ੋਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਵੈਕਿumਮ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ, ਕ੍ਰਿਓਥੈਰੇਪੀ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ.

ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਸਬਰ ਅਤੇ ਜਤਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਮਾਹਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਆਇਰਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾ ਕੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰੋ.
• ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸੀ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
• ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ.
• ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡਰਾਈ ਕਰਲ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਲੇਟਾਂ, ਆਇਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
• ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ. ਮਨੋਰੰਜਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.

ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਵਧੀ ਨੂੰ ਬਚੋ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਿਆਰ ਐਂਡੋਰਫਿਨਸ ਦਾ ਸਮੁੱਚੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਅੱਜ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਤਬਾਦਲੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਾਂਭ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਕੱ devਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
• ਜੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮੇ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣੇ ਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਨਿurਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ.
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ providesਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਨੈਕਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਪੂਰਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਨ ਭਰ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਘਟੇਗੀ. ਮਿੱਠੇ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟਸ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੰਜਾਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ.
• ਖੇਡਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਦੌੜ, ਰੋਇੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਡਾਂਸ. ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਯੋਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਦਿੱਖ ਆ ਜਾਵੇਗੀ.

ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਤਾਰਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਗੰਜੇਪਨ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਸ ਕਾਰਨਾਮੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਹੀ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਸੀ. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗੰਭੀਰ ਘਬਰਾਹਟ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ, ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਘਬਰਾਇਆ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਇਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਨਵੇਂਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਰੁਕਦਾ ਹੈ.
• ਨਿਰੰਤਰ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ "ਮਾਰ" ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਮੌਜੂਦਾ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਗੰਜਾਪਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਚਾਨਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਤਿੱਖੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗੰਭੀਰ ਗੰਜਾਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਰਮਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੇਠਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਹਰ ਇੱਕ ਵਾਲ ਦੇ ਕੰਧ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਇਕਰਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਲਬ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਵਾਲ ਪਤਲੇ.

ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲੋਮਾਨਿਆ

ਤ੍ਰਿਕੋਟੀਲੋਮਨੀਆ ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਾਲ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ ਜੋ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਉਦਾਸ ਰਾਜ, ਸਕਾਈਜੋਫਰੇਨੀਆ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ: ਲਾਜ਼ਮੀ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਲੱਛਣਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲੋਮੀਨੀਆ ਸਿਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪਤਲਾਪਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮਰੀਜ਼ ਭ੍ਰੂਣ, ਝੁੱਗੀਆਂ, ਗੋਲ ਗੰਜੇ ਪੈਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਗੰਜ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਕਈ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਹਨ (ਫੋਟੋ ਵੇਖੋ), ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਹੈ.

ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਅਕਸਰ ਟ੍ਰਾਈਕੋਫਾਜੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਫਟੇ ਹੋਏ ਵਾਲ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਡਾਕਟਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਇਕ ਘਾਤਕ ਸਿੱਟੇ ਤਕ ਸੰਭਵ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਘਬਰਾਹਟ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਤਣਾਅ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਦੇ ਘਾਤਕ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੋ ਐਂਟੀਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲਿਖਦਾ ਹੈ.

ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਜਾਓ.

• ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਓ: ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਡੀ, ਈ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਾਉ.
• ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਲਸ਼ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਤੇਲ-ਅਧਾਰਤ ਪੁਨਰ ਸਥਾਪਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਦੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਕੁਆਲਟੀ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!

ਮਰਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਗੰਜਾਪਨ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਲਈ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਨ:

• ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ
• ਉਮਰ
• ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ - ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ,
• ਓਵਰਟਾਈਮ
• ਕੁਪੋਸ਼ਣ
• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਰੋਗ, ਫੰਗਲ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਆਦਿ.
• ਹਾਰਡ ਡਾਈਟਸ
• ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ.

ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਇੰਨੇ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Hairਰਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

Womenਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਤੇ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਰਲਸ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਦੇ ਇਕ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਅਣਉਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ - ਝੁਲਸਣ-ਸੁਕਾਉਣ, ਅਕਸਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ, ਪੇਰਮ, ਸਥਾਈ ਰੰਗਾਈ, ਉਭਾਰਨ, ਬਣਾਉਣ, ਆਦਿ.
• ਚਮੜੀ ਉੱਲੀਮਾਰ
• ਓਨਕੋਲੋਜੀ
• ਪਤਝੜ ਵਿਚ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦਾ ਇਕ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ,
• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੋਟ
• ਤਣਾਅ
• ਮਾੜੀ ਵਾਤਾਵਰਣ
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਜਣੇਪੇ, ਆਦਿ.

ਜੇ ਕਿਸੇ womanਰਤ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਪਤਲਾਪਣ ਦੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਪਤਝੜ ਵਿਚ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ. ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਝੜਨਾ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਲੜਕੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੰਗ ਹੈਅਰ ਸਟਾਈਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ.

ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਵਾਲ ਸ਼ਾਫਟ ਦੇ ਸੱਟ
• ਚਮੜੀ ਉੱਲੀਮਾਰ
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਗ
• ਰਿੰਗ ਕੀੜਾ
• ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ.

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਕੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ

ਅੱਜ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹਾਂਗੇ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁਹਾਵਰੇ: "ਹਾਰਮੋਨ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ" - ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਅਰਥ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੋਮੇਨਜ਼, ਕੋਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਬਰਾਂ. Com.ua ਲਿਖਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਦਾ ਹੈ.

ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣਗੇ.

ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਅਲੱਗ .ੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ

• ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਹੈ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਫਿਰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

• ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬਦਲਦਾ ਹੈ

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮੂਡ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉਦਾਸੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਆਦਿ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਖਰਾਬੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਖਾਓ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਤਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ - ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਵੀ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ

ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਬੁਰਾ ਸੁਪਨਾ ਇਸ ਤੱਥ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਨਿਰੰਤਰ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਅਰਥਾਤ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.

• ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਘਟੀ

ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਘਨ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਮ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਨੇੜਤਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ, ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਪੁੰਜ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਆਦਿ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇੱਕ ’sਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ:

40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, eggsਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡਿਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਣਨ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ

ਹਰ womanਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਦੌਰ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਜਨਮ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਹਾਰਮੋਨਲ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਰਤਾਂ ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ - ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹਾਰਮੋਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਨਿ containedਰੋਸਿਸ, ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਆਦਿ.

ਅਕਸਰ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤਜਰਬੇ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਿੱਟੀ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਗ਼ਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਦਿਨ ਦਾ ਗ਼ਲਤ includeੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 8 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਂਦੇ ਹੋ.ਨਾਲ ਹੀ, ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁੜੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੇਵਨ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭਾਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਗਲਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ, ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

• ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ. ਕੀਤੀ ਗਈ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ ਵੀ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ - ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ. ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਆਖਰੀ ਕਾਰਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ, ਆਮ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਵਾਲੀ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਕਿਹੜੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੋ methodsੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਰਲਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਰਾਬੀ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ. ਭਾਵ, ਉਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕਾਂ, ਗਲਤ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਏਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੈਰ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਹਾਰਮੋਨ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਖਰਾਬੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਬਾਂਝਪਨ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ.

ਆਧੁਨਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਗੁੰਮ ਗਿਆ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂ? ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਉਪਚਾਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਣ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ.

• ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ - ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਮਾਈਕਰੋਇਨਜੈਕਸ਼ਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਏਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣੇਗੀ
• ਓਜ਼ੋਨ ਥੈਰੇਪੀ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਡਾਰਸਨਵੇਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ - ਉੱਚੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਾਲੇ ਪਲੱਸ ਪਲੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈ ਵੋਲਟੇਜ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਸਿੱਧੀ. ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਬਾਇਓਰਿਵਿਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਗੰਜੇਪਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੀਓਫੋਰੇਸਿਸ - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ asੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਅਜਿਹੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ mesੰਗ ਨਾਲ, ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਹੀਣ ਸਨ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਆਖਰੀ remainsੰਗ ਬਾਕੀ ਹੈ - ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ. ਕਿਯੇਵ ਵਿੱਚ, 3000 ਗ੍ਰਾਫਟ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ 2500 ਯੂਰੋ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਕਿ, ਪਰ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਲਸ਼

ਮਸਾਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਟੀ ਵੀ ਵੇਖਦੇ ਸਮੇਂ.

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਸਣ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਨਰਮ ਕੁਰਸੀ ਵਿਚ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਸੋਫੇ' ਤੇ ਲੇਟਣਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ. ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੇਅਰਪਿਨ, ਹੇਅਰਪਿਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੁਰਸ਼ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਲਕੇ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ.
2. ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਝੁਕਾਓ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਮੰਦਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਹਨਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 30 ਤੋਂ 40 ਕਰੋ.
3. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 100 ਅੰਦੋਲਨ ਕਰੋ) - ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਚਮਕ ਵੰਡਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 15-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੌਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕੇ ਹੋਏ, ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਰ ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਣ.