ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਫੰਗੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਫਿਰ ਵੀ ਚੀਰਨ ਲਈ ਪਾੜ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਸਹੀ ਖਾਓ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡੋ, ਪਰ ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ: ਇਹ ਤਣਾਅ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਵਾਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰੋਂ? ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਕੰਘੀ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖੋਗੇ.

ਤੰਤਰ ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਤਨਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਣਇੱਛਤ ਸੰਕੁਚਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲ ਦੇ ਜਾਲ ਨੂੰ ਫੋਲਿਕਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੈ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਆਮ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਰੂਟ ਹੁਣ follicle ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਹੋਰ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਧ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਕੰਟਰੈਕਟਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਚੋੜਿਆ follicle ਹੁਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤਣਾਅ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਤਣਾਅ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਧਾਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬੰਡਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੰਘੇ ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਲੰਬਾਈ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰਾ ਗੰਜਾਪਨ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ.

ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਪਰ ਉਹ ਕਾਰਨ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਭਾਵ ਤਣਾਅ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

• ਕਾਫੀ, energyਰਜਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਹੈਮਸਟਰਾਂ ਵਾਂਗ ਦੌੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ.

• ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਪਸ ਦਿਓ!

• ਰਾਤ ਨੂੰ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਕੰਪਿ atਟਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ 9 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੀਵੀ ਨਾ ਦੇਖੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

• ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਸਵੇਰੇ ਸੰਤਰੇ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲਵੈਂਡਰ.

• ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰੋ

• ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਖਾਓ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ!

• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਸੰਤਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ.

• ਦੌੜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚੋਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਕੱ toਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ .ੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ.

• ਰਾਤ 9 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਨਣਾ ਪਾਇਆ.

• ਮਨਮੋਹਣੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਸੁਡੋਕੁ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲਈ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਯੋਗ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ.

• ਧੂਪ ਲੈਂਪ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੁਗੰਧਿਆਂ ਨਾਲ ਸਟਿਕਸ. ਉਹ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ!

• ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ, ਉਹ ਜਾਦੂ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਦੂਸਰੀਆਂ ਦੁਨਿਆਵਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ, ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲਟਕਦੇ ਹਨ.

ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ - ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਕ ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਗੇ, ਚਾਹੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ!

ਲੇਖ ਦਾ ਲੇਖਕ: ਸਫੋਨੋਵਾ ਯੂ.ਐੱਸ.

ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਗਲੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਭਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਨਿਕਾਸ ਨਾਲ, ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਘਬਰਾਇਆ ਤਣਾਅ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਤੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਚਾਨਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਤਣੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਤਾਲੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਫੋਲਿਕਲਾਂ ਦਾ ਫੋਕਸ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖੇਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾਇਮੀ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕੋ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਕਾਹਲੀ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿਰੰਤਰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਗਿਰਾਵਟ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡੈਂਡਰਫ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਣੇ ਸੁੱਕੇ, ਬੇਜਾਨ ਹਨ. ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਦਰਜਨਾਂ ਤਣੇ ਬਿੰਦੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਤਣਾਅ - ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ, ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਸ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੜੋ. ਜੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ 5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕਾਈਆਂ ਬਚੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੀਵਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਘਬਰਾਹਟ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਤਣੇ ਸੁੱਕੇ, ਪਤਲੇ, ਸਖ਼ਤ,
• ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
• ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਰਸਿਟੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ,
• ਕਰਲ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਗੰotsਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਬਜ਼ਿੱਦ ਹਨ,
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ,
• ਖੁਸ਼ਕੀ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਡੈਂਡਰਫ, ਸੀਬੋਰੀਆ ਦਿਸਦਾ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਜੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ, ਨਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ, ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕਸ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

1. ਕੰਪਿ Computerਟਰ ਮਾਈਕਰੋ-ਵੀਡੀਓ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ.
2. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ - ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ.
3. ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ.

ਇਹ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਮਾਈਕਰੋ-ਵੀਡੀਓ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ ਹਨ ਜੋ ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਣਾਅ ਘਾਟੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਫਟ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੇਤਰ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਦੀਰਘ ਜਲਣ

ਨਿ Neਰੋਸਿਸ, ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ - ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਵੱਧ ਮਹਿੰਗਾਈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ.

ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਤਨਾਅ ਦੀ ਵਿਧੀ:

1. ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਦਬਦਬਾ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਸ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਆਕਸੀਜਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਨਾਲ, ਸੈੱਲ ਜੋ ਕਿ ਬੱਲਬ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਵੀਂ ਡੰਡੇ ਦਾ ਗਠਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਤਣਾਅ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਨੁਕੂਲ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਸਪਰੇਅ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਚੁਣੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪੈਰਾਬੈਨਜ਼, ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਲਈ ਬਣਤਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ.

ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ - ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਆਇਰਨਿੰਗ, ਮੂਸੇ, ਵਾਰਨਿਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਓਵਰਹੈੱਡ ਤਣਾਅ, ਉੱਚੀਆਂ ਪੂਛਾਂ, ਧੱਬੇ, ਕਰਲ - ਰੂਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ:

• ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਏ, ਈ, ਸੀ, ਡੀ, ਖਣਿਜ - ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਓਡੀਨ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
• ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਮੱਛੀ, ਖਟਾਈ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
• ਸਿਰ ਦੇ ਮਾਲਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਘਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਐਸਿਡ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਰਡੋਕ ਤੇਲ, ਨੈੱਟਲਜ਼, ਚੰਦਨ ਦੇ ਏਸਟਰ, ਬਰਗਮੋਟ, ਸ਼ਹਿਦ, ਬਰੀਅਰ ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.
• ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਟੀਕੇ, ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ: ਉਹ ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕ੍ਰੋਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਯੋਗਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੁੰਦਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗਰੰਟੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਤਾਜ਼ੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ-ਉੱਚੀ, ਉੱਚ-ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ - ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਕਰਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਾਕਾਇਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀਡਿਓ

ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ.

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਝੜਨ! ਮੇਰਾ ਸੰਘਰਸ਼! ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਚਾਰ!

ਡਾਕਟਰ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?

ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ.

ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ:

• ਸੈਡੇਟਿਵ. ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਫਾਈਟੋਪਰੇਪਰੇਸ਼ਨਜ਼ - ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਰੂਟ, ਮਦਰਵੌਰਟ ਜਾਂ ਪੇਨੀ ਰੰਗੋ ਰੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਂਟੀਡਪਰੇਸੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ,
• ਵਿਟਾਮਿਨ. ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਏ, ਬੀ, ਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਕੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਹਿਪਾਤੀ ਇਲਾਜ ਦੱਸੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੇਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ follicles ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ,
• ਬਾਹਰੀ ਸਾਧਨ. ਬਾਹਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਸੀਬਰਰੀਆ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਅਤਰ, ਮਾਸਕ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ,
• ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੁਤੰਤਰ ਉਪਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ.

ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸ਼ਾਵਰ
• ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ,
• ਬਾਹਰੀ ਮਨੋਰੰਜਨ
• ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ
• ਤੈਰਾਕੀ
• ਹਰਬਲ ਟੀ
• ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ.

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਹਮਲਾਵਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਰਸਾਇਣਕ ਰੰਗ. ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗੀ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਛੋਟੀ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਨਿਦਾਨ - ਅਲੋਪਸੀਆ

ਅਲੋਪਸੀਆ ਪੂਰਨ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਗੰਜਪੁਣਾ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਨਾਮ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਘਾਟਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਗੰਜਾਂ ਦੇ ਦਾਗ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਕਈ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਗੰਜ ਪੈਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ,
• ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਘਾਤਕ ਰੋਗ,
• ਗੰਭੀਰ ਜ ਲੰਮੇ ਤਣਾਅ.

ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੰਘੀ ਵੇਲੇ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਘੱਟ ਹੇਅਰਲਾਈਨ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਵਾਲ, ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਲੰਬਾਈ ਤੱਕ ਵਧਦੇ (ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ), ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਬਲਬ ਉੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਸੁਸਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਰੁਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਗੰਜ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਿਰ ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸੁੱਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ, ਮਰੇ ਹੋਏ - ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇੰਨੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਨ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਗੰਜੇ ਹੋਣਾ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਜਿਹੜੀਆਂ ਨਾਕਾਰਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ (ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ).

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਭੀੜ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ,
• ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਘਟੀ, ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਰਾਹ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ,
• ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ,
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ.

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਵ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਝਲਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ "ਸੌਂ ਰਹੇ" ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਨਾੜੀ spasms ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਛਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਛਾਲ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਵੈ-ਨਿਯਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਪਤਲੇਪਣ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਉਪਾਅ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲ ਵੱਡੇ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਨ:

• ਸੌਣ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ,
• ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਰਨ ਰਹਿਤ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ,
• ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਅਕਸਰ ਕੇਸ,
• ਨਿਯਮਤ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮੌਸਮ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਨਿਰਭਰਤਾ,
• ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨਯੋਗ ਕਮੀ
• ਮੈਮੋਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਘੱਟ ਗਈ.

ਭਾਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਟੁਕੜੇ ਕੰਘੀ ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਉਪਰੋਕਤ ਦੋ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲੱਛਣ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਉਪਾਅ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੇਖੀ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਹੜੀ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਉਹ ਹੈ ਘਬਰਾਹਟ (ਮੈਂ ਬਾਲਡਿੰਗ ਹਾਂ!). ਜਾਂ, ਇਕ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੰਘੀ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ileੇਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ curls ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣ ਜਾਓਗੇ. ਇਸ ਲਈ ਵਾਲ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ? ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਦਰ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੁਝ ਵਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਤਾਰਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਖਾਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਘਾਟੇ ਦੀ ਦਰ 60 - 100 ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੱਕ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੰਘੀ 'ਤੇ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਬੱਸ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਰੱਖੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੁੱਟ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਪਾਅ ਕਰਨੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ, ਤਣਾਅ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਆਦਿ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਐਂਟੀ-ਫਾਲਆoutਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਵਧੇਰੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਉੱਚਿਤ ਹਾਈਡਰੇਸਨ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਡਾਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਇੰਨੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ? ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉ. ਪਰ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇਲ

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

1) ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇਲ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਲ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰਤੀ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ! ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਸੀਲੈਂਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਦੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਵਿਚ ਲੌਰੀਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

2) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਚਮੁਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਮੋਨੋਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

3) ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰੇ ਤੇਲਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਡੀ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ!

ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ. ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਵਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਲਵੈਂਡਰ, ਸੀਡਰ, ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਹਨ.

4) ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ. ਇਹ ਤੇਲ, ਲਵੈਂਡਰ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ, ਡੈਂਡਰਫ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

5) ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਇਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਰੋਸਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ.

6) ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਜੈਰੇਨੀਅਮ ਦਾ ਤੇਲ ਸੁੱਕੇ ਤੇ ਤੇਲ ਦੋਵਾਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਦੇ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਾਰਿਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

7) ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਲਾਹ

ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਹ ਸਾਧਨ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ! ਇਸ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੋਣਗੇ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ:

ਇਸ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੱਕੀ ਨੀਂਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਮਾਰਤ canਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਚੀਜ਼. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ nutritionੁਕਵੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ “ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਗਰੀ” ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਣਗੇ. ਇਸ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਜਾਓ! ਇਹ ਉਹ ਸਭ ਹੈ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

8) ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ follicles ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਟੁੱਟਣ. ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸੁੱਕੀਆਂ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਕਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਪਲ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ .ੰਗਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ, ਕੰਮ ਵਿਚ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕੁਝ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਚਾਨਕ ਭਾਵਾਤਮਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਫਟਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਗੰਜਾਪਨ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੰਗੀਨ ਹੋਣਾ (ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ).

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਜੇ ਹੋਣਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਗੜਣਾ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਈਂ ​​ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਉਤਪਾਦਨ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਗਭਗ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ,
2. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਠੰ .ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਸੇ ਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਵੇਂ ਤੱਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਬਾਹਰੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਨੋਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ,
3. ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੈੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਲਬ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਬਾਹਰੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤਿੱਖੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਝਲਕਦੇ ਹਨ. ਅਚਾਨਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੋਸ ਦਾ ਅਧਾਰ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਲਬ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਚਾਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੜੀਵਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ follicle ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵਾਲ ਉਭਾਰਨਾ ਹੈ. ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਵਾਲ ਅੰਤ ਤੇ ਖੜੇ ਹੋਏ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਲਬ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, follicle ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਅਚਾਨਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਗੰਜਾਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਹਰ ਕੋਈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਮਾਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਘਾਟੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਲੋਪਸੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏ, ਬੀ 6, ਬੀ 12, ਡੀ, ਈ, ਪੀ ਪੀ.

ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਕੋਰਸ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਸਾਜਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੈੱਲ ਦੁਬਾਰਾ ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਗੇ. ਦਿੱਖ ਨਾਲ, ਵਾਲ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ.

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਮਾਸਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਸ਼ਹਿਦ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਨੈੱਟਲ, ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ) ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮਾਸਕ.

ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਸਮੇਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹੈ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਹਮਲਾਵਰ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਆਇਰਨਿੰਗ, ਕਰਲਿੰਗ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਮੀ-ਬਚਾਅ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਮੋਨੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤੱਤ ਵਾਲੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਣ, ਰੰਗਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਡਾਰਸੋਨਵਾਲ ਜਾਂ ਲੇਜ਼ਰ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ,ੋ, ਸਿਗਰੇਟ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ.

ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਟੀ ਵੀ ਅਤੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਾ ਰਹੋ.

ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਨਾਲ.

ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ.

ਆਪਣੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਜਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੈਡੇਟਿਵ ਨਸਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਗੰਜੇਪਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਰਚ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰੰਗੋ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬਰਚ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਤੇ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਓਕ ਦੇ ਸੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾੜ ਹੈ.

ਸੁਨਹਿਰੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਰੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਚਾਹ, ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੰਜਾਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ - ਵਾਲ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਏਗੀ. ਰਿਸ਼ੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਜ਼ਿੰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਰਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫੋਕਲ ਐਲੋਪਸੀਆ ਇਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖ਼ਤਰੇ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਫੋਕਲ ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕਾ ਹੈ. ਰੋਗੇਨ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ਼ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. ਸਵੈ-ਇਮਿ diseasesਨ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੂਪਸ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਟਾਈਲ ਮਾਮੂਲੀ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਅਚਾਨਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਗਲਤ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Phototrichogram (ਮੁਆਇਨੇ ਲਈ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਕੇਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਂਟ ਨਾਲ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨਾਲ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਾਹਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodsੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਅਕਸਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਕਰਲ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਗੈਰ ਵਾਜਬ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤਣਾਅ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਬਲਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ.

ਤੀਜੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ, ਬਾਂਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ (ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ) ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਉੱਗਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਪੁਰਸ਼ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਲਿੰਗਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਕੇਰਾਟਿਨ, ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਇਕ follicle ਤੋਂ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ follicles ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਇਸਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਜੀਵਿਤ ਅੰਗ ਹੈ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਧੁਰੇ ਨੂੰ ਉੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਕਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਚੱਕਰਵਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਸੁਸਤ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਵਾਲ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਤੇ, ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਪੜਾਅ ਲਗਭਗ 3 ਸਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਪੜਾਅ 3 ਮਹੀਨੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਦੇ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇ.

ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਆਮ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ, ਗਲਤੀ, ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਉਤਸ਼ਾਹ, ਅਵੇਸਲਾਪਣ, ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਰਗੇ ਗੁਣ ਇਕ ਗਲਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭੁਲੇਖੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਸਫਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਪਾਰ ਕਰੋ. ਅੱਜ ਮਕਰਾਂ ਲਈ, ਸੁਹਿਰਦ ਗਲਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਿੰਨੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਨ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮੂਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਮੈਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੀ 12 ਐਂਪੂਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ, ਕੀ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ. ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਸੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨੇ ਹਨ.

ਵਿਕਰੀ 59784 ਰੱਬ.

ਜਦੋਂ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਲੂ ਵਿਚਲੇ ਸੋਲਨਾਈਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ

ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਖਾਓ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਅਜਿਹੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਉਹ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ ਜਿਸਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਪਤਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਉਬਾਲੇ ਜ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ

ਅਰਥਾਤ, ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਕਰ ਕੇ, ਉਸਨੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ ਮੇਰਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣਗੀਆਂ. ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਨਤੀਜਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਖੰਘ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਸਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ

ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਪੇਟ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਜਲਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਅੰਗ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ

ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮਾਇਕੋਸਾ ਨੂੰ velopੱਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਜੋ ਹਮਲਾਵਰ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਟੈਗ ਨੂੰ ਪੇਜ ਸਿਰਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟੈਗ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਓ. ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਗੰਭੀਰ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ

ਐਂਟੀਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਨੁਕਸਾਨੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਛੋਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੂਰਕ ਹਾਂ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਕੇਅਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੌਰਾਨ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ. ਸਿਮਟਾਈਡਾਈਨ ਵਿਚ ਵੀ

ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਿੱਟੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਮ ਇੱਕ ਖਾਸ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਅਪਮਾਨ ਦੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਲਈ ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ. ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵੀਡਿਓਕੋਪ ਨੂੰ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਤਸ਼ਖੀਸ ਅਤੇ ਠੋਡੀ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਡਿਓਡੇਨਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਹਫ਼ਤੇ ਕੀੜਾ ਲੱਕੜ ਕੌੜਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਯਾਰੋ ਇਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਆਰਟ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ, ਪਕਾਓ ਮਿਨ, ਜ਼ੋਰ ਦਾ ਘੰਟਾ, ਖਿਚਾਅ. ਉਲਟੀਆਂ

ਮਿ mਕੋਸਲ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਏਰੀਥੀਮੇਸ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪੈਥੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੈਨਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ

ਸੜਨ ਅਤੇ ਫੋਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਪਚਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਘਟੀਆ ਐਸਿਡਿਟੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰੋਗੀ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਭੁੱਖ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ

ਇਲਾਜ਼ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਾਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਪੇਰੈਂਟੇਟਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੇ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ.ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਕਸਰ ਦੁਖੀ, ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ. ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਈਰੋਸਿਵ ਜਖਮਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕਕਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਂਟਰਮ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਇਸਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਪਹਿਲਾਂ

ਮੂੰਹ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਕੋਝਾ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਕੋਝਾ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ, ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਉਪਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਈਥਨੌਲ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਬਦਲੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ aੰਗ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ. ਅੱਜ ਦਾ ਭੋਜਨ ਸਭਿਆਚਾਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਚਮੁਚ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਪਰਤ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਤਲੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੀ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਇਕ ਕੱਪ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਥਰਮ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹਰਬਲ ਚਾਹ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਆਤਮਾ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਨਿਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤਾਪਮਾਨ, ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ (ਠੰ (, ਠੰਡ, ਸੂਰਜ, ਗਰਮੀ) ਤੋਂ ਬਚਾਅ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ.
• ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ, ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ (ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ),
• ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਰਸਾਇਣਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ "ਖੁਰਾਕ" ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ foਣਾ (ਝੱਗ, ਵਾਰਨਿਸ਼, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਮਾਸਕ),
• ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਪੂਛ ਅੱਧੀ ਪਤਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਵਾਲ ਚੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਮੂਹ ਨੇ ਪਾਸ ਕੀਤਾ, ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸਧਾਰਣ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ, ਆਦਿ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਠੀਕ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਉਦਾਸ ਸੀ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਚੜਾਈ ਕੀਤੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਆਦਮੀ ਬਾਰੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ. ਹੁਣ ਥੋੜਾ ਘੱਟ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਸਤਾਇਆ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਰੋਂਦਾ ਹਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅਕਸਰ. ਵਾਲ ਨਿਕਲਣੇ ਜਾਰੀ ਹਨ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਿਆ (ਲੰਬੇ ਵਾਲ). ਹੁਣ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿਓ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਡਰਾਉਣਾ ..

ਈਰੋਫੀਵਾ ਵੈਲੇਨਟੀਨਾ ਵਲਾਦੀਮੀਰੋਵਨਾ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, Consultਨਲਾਈਨ ਸਲਾਹਕਾਰ. ਸਾਈਟ b17.ru ਤੋਂ ਮਾਹਰ

- 19 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2014 11:45

ਚੰਗੇ ਸੈਡੇਟਿਵਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਵਾਟਰੈਕਸ ਜਾਂ ਐਫੋਬਜ਼ੋਲ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਰੋ. ਉਸਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ

- 19 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2014, 14:05

ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ ਨਾ, ਨਾੜੀ

- 19 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2014 16:29

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਇਕ ਉਦਾਸ ਕੇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਲਾਡਿਸ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੇਖਿਆ, ਵਾਲ ਘੱਟ ਫੁੱਟ ਗਏ, ਨੁਕਸਾਨ ਲਗਭਗ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ, ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਸਟੀਲ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਗਏ. ਜਲਦੀ ਹੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕੋਰਸ ਪੀਵਾਂਗਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਿਚ ਇਕ ਤਣਾਅ-ਵਿਰੋਧੀ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ!

- ਅਪ੍ਰੈਲ 19, 2014 17:00

ਪਲੱਸ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ. ਫੰਡਾਂ ਤੋਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਐਲੀਕਸਰ ਲੁੰਡੇਨੀਲੋਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

- ਅਪ੍ਰੈਲ 19, 2014 17:22

ਮੇਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ, ਥੱਕ ਗਏ

- 20 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2014, 22:58

ਬਰਫੀਲੇ-ਲੈਬ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੀਰਮਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ. ਕੀਮਤ 1000 ਰੂਬਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧਤ ਹੈ?

ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਕਿ ਹੱਦ ਕਦੋਂ ਆਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਲਈ ਘਬਰਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਨੇਤਾ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਚੁਟਕਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ("ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ").

ਇਹ ਉਤਪਾਦ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਹੈ .. >>

ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਆਪਸ ਵਿਚ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਾੜਾ ਖਾਦਾ ਹੈ (ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਮਾੜਾ ਸੌਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਨੁਕਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਵਾਧੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਤਾਂ ਵਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਬਾਹਰ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਲਾਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਕ ਯੋਗ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵਾਤਮਕ ਤਣਾਅ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੋਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਆਰਾਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਪੁਰਾਣੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨਾ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ?

ਸਿਰਫ 96% ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਹੱਲ. ਸੀਮਤ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ .. >>

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ, ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਮਾੜੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੰਟਰਵਿsਆਂ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਅਖੌਤੀ "ਅਣਇੱਛਤ" ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਾਲ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕੋ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਜਲਦੀ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਗੁਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਯਮਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ("ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਿਧੀ").

ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਿਚ, ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਤੇ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੜ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨਮਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ ਸਿਡੋਰੋਵਾ ਦੇ ਅਸਚਰਜ ਅੱਗ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ.

ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੁਣ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਕਲੈਪਡ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ ("ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਘਣਤਾ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ"), ਉਹ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਿਛਲੇ ਕੇਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਗਲੋਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਕੁਚਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁੱਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹਾਈਜੀਨ ("ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹਾਈਜੈਨਿਕ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ") ਅਤੇ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਰ ਸੰਭਵ useੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ.

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੇ ਕੰਘੀ ਤੇ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤਣਾਅ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਬੇਸ਼ਕ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਇਕ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਅਸਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ.ਜੇ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਡਾਕਟਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਮਾਨਤ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਲਿਖਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗ਼ੈਰ-ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕਈ ਦਿਨ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦਾ. ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਇਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਗੇ ("ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸੂਚੀ"). ਮਸਾਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸੈਲੂਨ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣਾ ("ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਹੱਲ ਹੈ"). ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਹਾਏ ਕੁੜੀਆਂ! ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ - ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਲੀਸ਼ਾਨ, ਲੰਬੇ ਕਰਲਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਘਰ ਵਿਚ!

ਇਹ ਵਿਸਥਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਮੇਰੇ ਅਸਲ ਵਾਲ. ਸੁਪਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਚਾਲਾਂ" ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈ! ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ? ਇਸ ਲਈ, ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ. >>>

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਥਕਾਵਟ. ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲੋਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ.

ਜਨੂੰਨ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
2. ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ, ਲੰਬੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅੰਸ਼ਕ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਪੂਰਨ, ਗੰਜਾਪਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਅਖੌਤੀ ਟ੍ਰਾਈਕੋਟੋਮੋਨਿਆ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਇੱਛਾ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਅਸੀਂ ਉਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੁਆਰਾ ਗੁਣਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਹੈ

ਆਓ ਆਪਾਂ ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸਮਝਾਂਗੇ ਕਿ ਜੇ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਓ ਇੱਕ “ਵਨ-ਟਾਈਮ” ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੀਏ:

- ਕੁੱਤੇ ਪਾਲਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦਾ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਉੱਨ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ “ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਖਣ ਲਈ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ” ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੋਮਾ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਅਖੌਤੀ ਅਣਇੱਛਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾੱਫਟ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਕ ਸਿਰੇ ਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੰਧ ਨਾਲ.ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਨਾਲ, follicle ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਤੱਕ,
- ਭਾਵੇਂ ਸ਼ੈਫਟ ਤੁਰੰਤ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਚੀਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਣਾ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਚਿੱਤਰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ follicle ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਸ਼ੈਫਟ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੇ ਵਾਲ ਤੁਰੰਤ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੁਖਾਵਾਂ ਹੈ ਜੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਪਸ਼ੂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਡੰਡੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵਧਦੇ ਹਨ.

ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਬਾਅ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਤਸਵੀਰ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1. ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

2. ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ tedੰਗ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਅਜਿਹੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

3. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਸਮੇਤ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਡੰਡੇ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਝੱਲ ਸਕਦੇ.

4. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜਲਣ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀਟੁਟਰੀ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਘਟੀ ਹੈ.

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨਸ ਮਾਦਾ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੁਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਐਂਡਰੋਜਨ (ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨਜ਼) ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਗੰਜੇਪਨ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੱਖ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੰਮ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ ਪਿਛਲੇ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿਚ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ.

ਤਣਾਅ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਜੇ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ, ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਜੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਦਬਾਅ ਇਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਸਰਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

- ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸੀਰਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ follicles ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ: ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮਾਸਕ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਇੱਕ ਘਟਾਓ.

ਪਰ ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਭ ਤੋਂ ਸਮਝਦਾਰ ਹੱਲ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ:

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਭ ਤੋਂ relevantੁਕਵੀਂ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਗੁਣਗੁਣ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਫਿਰ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ 'ਤੇ, ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਜ਼ਮ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਦਿ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵੱਲ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਡਰੱਗਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨਰਮ ਸੁਮੇਲ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਕ ਕਲੀਨਿਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ.

ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਅੰਸ਼ ਦੀ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹਾਲੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਦਾਇਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ

ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਓ (ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਏ, ਈ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ - ਕੈਲਸੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਸਿਲੀਕਨ).

ਅਸੀਂ ਉਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਕ੍ਰਿਓਥੈਰੇਪੀ, ਵੈਕਿumਮ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼.

ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕਸ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੈਂਡੀਟਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਕੁਦਰਤੀ ਟਾਰ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੀਸਟੋਰਰੇਟਿਵ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਚਨਾ ਦੀ ਸ਼ੱਕੀ ਗੁਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਬਚਾਓ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਵਰਣਨ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

1. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

2. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਬੇਲੋੜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਯੋਗਾ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇਕ ਉੱਤਮ ਉਪਾਅ ਹੈ.

ਕੁਝ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ.

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਚੋਣ ਨਯੂਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਤੱਕ ਦੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ. ਪਰ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਲਈ, ਵਾਧੂ ਕੰਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿਮਾਗੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਨਿਯਮ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਿਰਫ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਮਿਲ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਗੰਜਾਪਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਅਤੇ ਉਠਾਏ ਗਏ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਹੇਠਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ relevantੁਕਵੇਂ ਹੇਅਰਕੱਟ ਪਾਓਗੇ.